29/11/2025
Spürst du, dass dein Körper sich verändert? Dass deine Energie schwankt und du dich manchmal fragst: „Was ist eigentlich los mit mir?“
Genau hier setzt „Women in Balance – Wechsellust statt Wechselfrust“ an.
🌸 Unser 4-Wochen-Programm verbindet Wissen & Umsetzung:
Du wirst zur *Expertin deiner eigenen Hormone* – und lernst, wie Ernährung, Training und innere Balance dich zurück in deine Kraft bringen.
Ein ganz zentraler Punkt dabei ist das Muskeltraining:
Gerade in den Wechseljahren schützt es vor Muskelabbau, kurbelt den Stoffwechsel an und stärkt Knochen & Gelenke. 💪
Unser Studio ist genau auf diesen Bereich spezialisiert – mit passgenauen Trainingskonzepten für Frauen in den Wechseljahren und darüber hinaus.
✔️ Mit 130 hormonfreundlichen Rezepten
✔️ Mit Tools für Cortisol-Detox, Leber- & Darmentlastung
✔️ Mit Expertenbegleitung, die dich Schritt für Schritt unterstützt
👉 Das ist das erste echte Umsetzungsprogramm für die Wechseljahre – mach dich bereit für mehr Leichtigkeit, Energie & Lebensfreude.
Mehr Infos direkt bei uns im Studio 🌺💪
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