POM Lady Weimar

26/02/2026

Reminder ⏰

Montags öffnen wir bereits um 7:30 Uhr für euch.

Mehr Zeit für dein Training.
Mehr Energie für deinen Tag. 💪

Wer ist morgens dabei? 👇🔥

19/02/2026

✨ Scharfes Sehen ist kein Zufall, sondern Training. 👓

Wir kümmern uns um unsere Fitness, gehen zum Sport und achten auf unsere Ernährung.
Doch unsere Augen? Die müssen täglich Höchstleistung bringen und dies meist ohne besondere Aufmerksamkeit.

Dabei kannst du aktiv etwas für deine Sehkraft tun. 👀

In unserem 4-teiligen Workshop zum ganzheitlichen Augentraining lernst du einfache, wirkungsvolle Übungen, mit denen du deine Augen entspannen, stärken und im Alltag entlasten kannst.

📍 POM Lady
🗓 07.03. | 14.03. | 21.03. | 28.03.2026
⏰ jeweils 16:00–17:00 Uhr

Freu dich auf:
🌿 praktische Trainingseinheiten
🌿 alltagstaugliche Tipps
🌿 mehr Bewusstsein für deine Augen
🌿 neue Impulse für langfristige Sehkraft

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, sichere dir jetzt deinen Platz!

Gönn deinen Augen die Aufmerksamkeit, die sie verdienen.

11/02/2026

Am Montag und Dienstag, dem 16. + 17. Februar heißt es wieder Faschingszeit im POM Lady 🎭

Wie im letzten Jahr erwartet dich:

*Fotostation mit lustigen Accessoires*
An unserer kleinen Fotostation kannst du mit lustigen Requisiten und Accessoires kreative Fotos machen.
Vergiss nicht, dein eigenes Handy mitzubringen, um die Erinnerungen festzuhalten!

*Sei gespannt auf unsere Kostüme*
Komm, wie du dich wohlfühlst – verkleidet oder nicht. Hauptsache, du bringst gute Laune mit!

Wir freuen uns auf zwei Tage voller Lachen, Freude und schöner Momente mit dir 🥳

09/02/2026

🥇 Hast du schon die neuen Münzen an unseren eGym-Geräten entdeckt?

Passend zu den Olympischen Spielen haben sie sich in verschiedene Wintersport Symbole verwandelt. ⛷️🛷🏂❄️

Wir wünschen dir viel Spaß beim Training mit olympischem Feeling.

Dein Team vom POM Lady

06/02/2026

Gute Nachrichten für unsere Frühaufsteher 🌅

Weil uns eure Wünsche wichtig sind, hab wir unsere Öffnungszeiten erweitert:

*Ab dem 02. März 2026, öffnen wir montags bereits um 7:30 Uhr.*

Unsere Öffnungszeiten am Montag sind damit:
🕢7.30 Uhr - 22.00 Uhr

So kannst du noch flexibler und entspannter in dein Training starten.

Wir freuen uns auf dich ❤️

Dein Team vom POM Lady

01/01/2026

✨ Willkommen im neuen Jahr ✨

mit neuen Möglichkeiten, neuen Zielen und frischer Energie. Gleichzeitig darf alles bleiben, was dir im letzten Jahr gutgetan hat. Gute Routinen, stärkende Gewohnheiten und Momente.

Auch 2026 geht es bei uns um Bewegung, Wohlbefinden und darum, dir bewusst Zeit für dich zu nehmen – in deinem Tempo und ohne Druck.

Wir freuen uns auf ein Jahr voller Energie, Beständigkeit und gemeinsamer Bewegung.

Alles Liebe 💖 von deinem POM Lady Team

30/12/2025

Ein Abend nur für dich 🧖🏻‍♀️

Am Samstag, dem 31. Januar 2026, öffnen wir unsere Sauna am Abend für eine kleine Auszeit vom Alltag.
Erlebe entspannte Stunden in wohltuender Atmosphäre.

💶 25 € pro Person
👥 limitiert auf 15 Plätze
➡️ Reservierung am Empfang erforderlich

Ein Abend zum Abschalten, Durchatmen und Genießen.

Wir freuen uns auf dich 💛

24/12/2025

23/12/2025

Zeit für eine kleine Bestandsaufnahme:

💫 Hast du dir Zeit für dich genommen?
💫 Warst du regelmäßig aktiv?
💫 Fühlst du dich gut?

22/12/2025

Warum tut Sauna so gut?

✨ Stärkt dein Immunsystem
✨ Entgiftet den Körper
✨ Entspannt die Muskulatur
✨ Verbessert die Durchblutung
✨ Reduziert Stress nachhaltig

💫 Unser Tipp: 3 Saunagänge
→ Je 8-12 Minuten
→ Mit ausreichend Abkühlphasen
→ Viel trinken!

In der Sauna kannst du loslassen. Die Wärme umhüllt dich, der Alltag bleibt draußen.

Pure Entspannung! 🌟

21/12/2025

💪 Das Original Langhantel-Workout für den ganzen Körper. Eine Stunde voller Power!

⚡ Kraftausdauer für alle Muskelgruppen
⚡ Motivierende Musik
⚡ Für jedes Level geeignet
⚡ Maximale Kalorienverbrennung

Du bestimmst dein Gewicht, die Musik gibt den Takt vor. Nach Body Pump fühlst du dich stark und stolz!

Bist du ready? Let's pump! 🔥

20/12/2025

Spüre, wie die Wärme tief in deine Muskulatur dringt und Verspannungen sich lösen.

✨ Tiefenwärme durch Infrarot
✨ Mechanische Rollmassage
✨ Durchblutungsfördernd
✨ Muskelentspannend

💫 Perfekt nach dem Training oder bei:
→ Verspannungen
→ Muskelkater
→ Stress
→ Kältegefühl

Wohlgefühl garantiert! 🌟