ananda Weimar

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Studio für Entspannung, Yoga und ganzheitliche Gesundheitsberatung

10/09/2025

Ein Tag ganz für dich mit wohltuenden Yoga Sessions, gutem Essen (plantbased) und Input, wie du im Alltag gut für dich selbst sorgen kannst. Gerade für uns Frauen ein so wichtiges Thema 🙏🏼 Nur, wenn wir selbst stark und in unserer Kraft sind, können wir für unsere Lieben da sein. Ich freue mich total auf dich!

Weitere Infos findest du im Buchungskalender, wenn du auf den 18.10. gehst und "1 Tag Yoga Retreat" anklickst:

https://ananda-weimar.de/kursbuchung/

25/07/2025

Can you spot the difference?

Ich will hier gar nicht behaupten, dass ich die Weisheit mit Löffeln gegessen hätte. Bestimmt werden beide Varianten gelehrt und geübt und wenn sich alle damit gut fühlen, ist das ja fein.

Ich unterrichte Variante Nr. 2, da diese, nach meinem Verständnis "richtig" ist. Warum? Weil ich der Meinung bin, dass wenn die Füße aktiv und die Hüfte in der Höhe gelevelt ist, die Gelenke entlastet werden und man nicht so in der Asana "drin hängt". Ich empfinde so auch mehr Leichtigkeit im Oberkörper.

Welche der beiden Krieger 2 Varianten übst/unterrichtest du?

Adresse

Meyerstraße 8
Weimar
99423

Telefon

+491718251977

Webseite

http://www.ananda-weimar.de/

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