ananda Weimar

ananda Weimar Studio für Entspannung, Yoga und ganzheitliche Gesundheitsberatung

30/11/2025

Ein kleines Recap zum gestrigen Tages Retreat im ananda. Es war einfach nur wunderschön mit meinen wundervollen Teilnehmerinnen 🥰😍

Das nächste Tages-Retreat findet am Samstag, den 17.01.26 statt. Weitere Infos und die Möglichkeit, dich anzumelden findest du auf meiner ananda Homepage und den Link dazu findest du auf meiner Instagram Seite.

Das letzte Tages Retreat für dieses Jahr ✨Schenke dir Zeit für dich. Zeit für Reflexion. Halte Rückschau auf das Jahr 20...
16/11/2025

Das letzte Tages Retreat für dieses Jahr ✨
Schenke dir Zeit für dich. Zeit für Reflexion. Halte Rückschau auf das Jahr 2025 und Schlüsselbereiche des Lebens. Schenke dir Zeit für deine Selbstfürsorge. Zeit für eine ausgiebige Yogapraxis 🧘🏼‍♀️
Genieße Ruhe und wunderbares Essen 🍎🍇🫐🫘🥖🌯🍲🥕🫑🥒🍰🍪🥨🥜🍵

Weitere Infos und Anmeldung findest du auf der ananda Homepage unter Retreats und Events (Link in Bio)

Ein Tag ganz für dich mit wohltuenden Yoga Sessions, gutem Essen (plantbased) und Input, wie du im Alltag gut für dich s...
10/09/2025

Ein Tag ganz für dich mit wohltuenden Yoga Sessions, gutem Essen (plantbased) und Input, wie du im Alltag gut für dich selbst sorgen kannst. Gerade für uns Frauen ein so wichtiges Thema 🙏🏼 Nur, wenn wir selbst stark und in unserer Kraft sind, können wir für unsere Lieben da sein. Ich freue mich total auf dich!

Weitere Infos findest du im Buchungskalender, wenn du auf den 18.10. gehst und "1 Tag Yoga Retreat" anklickst:

https://ananda-weimar.de/kursbuchung/

Can you spot the difference?Ich will hier gar nicht behaupten, dass ich die Weisheit mit Löffeln gegessen hätte. Bestimm...
25/07/2025

Can you spot the difference?

Ich will hier gar nicht behaupten, dass ich die Weisheit mit Löffeln gegessen hätte. Bestimmt werden beide Varianten gelehrt und geübt und wenn sich alle damit gut fühlen, ist das ja fein.

Ich unterrichte Variante Nr. 2, da diese, nach meinem Verständnis "richtig" ist. Warum? Weil ich der Meinung bin, dass wenn die Füße aktiv und die Hüfte in der Höhe gelevelt ist, die Gelenke entlastet werden und man nicht so in der Asana "drin hängt". Ich empfinde so auch mehr Leichtigkeit im Oberkörper.

Welche der beiden Krieger 2 Varianten übst/unterrichtest du?

Happy world yoga day!!! Warst du heute schon auf deiner Matte? Oder hast du vielleicht kurz meditiert? Tief geatmet? Dei...
21/06/2025

Happy world yoga day!!! Warst du heute schon auf deiner Matte? Oder hast du vielleicht kurz meditiert? Tief geatmet? Deinen Tag mit positiven Gedanken gestartet? Deine Tasse Kaffee wirklich achtsam genossen? All das kann Yogapraxis sein. Yoga ist das ganze Leben 😊

Happy womensday!Und da es auch im Jahr 2025 leider noch keine Selbstverständlichkeit ist, hier noch einmal zur Erinnerun...
08/03/2025

Happy womensday!

Und da es auch im Jahr 2025 leider noch keine Selbstverständlichkeit ist, hier noch einmal zur Erinnerung:

Eine Frau, die den gleichen Job macht, wie ein Mann, sollte genau so viel dafür bezahlt bekommen, wie der männliche Kollege.

Frauen sind nicht das schwächere sondern das schönere Geschlecht.

Ein Mann, der Hausarbeiten erledigt, hilft nicht seiner Frau, sondern ist genauso dafür zuständig wie sie, da er ja auch mit dort wohnt.

Frauen sind nicht per Geburtsrecht besser als Männer dazu in der Lage, sich die Schuhgröße, das Lieblingsessen, das Lieblingskuscheltier (wahlweise ergänzen) des Kindes zu merken.

Ein Mann, der sich liebevoll um seine Kinder kümmert, sollte nicht die Ausnahme, sondern die Regel sein.

Frauen, die Angst haben, (abends) allein (draußen) unterwegs zu sein, sollten die absolute Ausnahme, nicht die Regel sein.

Männer, die mit ihren Kindern auf den Spielplatz gehen, sind nicht automatisch Väter des Jahres, denn Mütter, die mit ihren Kindern auf den Spielplatz gehen, sind ja schließlich nur ganz normale Mütter.

Als Mann einer Frau die Tür aufhalten, ihr aufhelfen, wenn sie gefallen ist, ihr einen Platz in der Bahn anbieten (wahlweise ergänzen) ist trotzdem nett.

Heute möchte ich ein besonderes Herzensprojekt mit euch teilen. Ich habe ein Retreat Konzept speziell für Yogalehrende e...
01/03/2025

Heute möchte ich ein besonderes Herzensprojekt mit euch teilen. Ich habe ein Retreat Konzept speziell für Yogalehrende entwickelt und heute fühlt es sich richtig an, es in die Welt zu bringen 😊 Ich weiß, dass mir hier einige Yogalehrer*innen folgen und vielleicht ist dieses Retreat das, was euch ruft. Ich freue mich sehr, wenn ihr es teilt 🤗 Sharing is caring 🩷

Weitere Infos und Anmeldung hier:

https://ananda-weimar.de/events/yogalehrer-retreat/

💫 Ich wünsche dir von Herzen ein wundervolles Weihnachtsfest.Mögen kleine und große Wunder wahr werden.Mögest du Freude ...
22/12/2024

💫 Ich wünsche dir von Herzen ein wundervolles Weihnachtsfest.
Mögen kleine und große Wunder wahr werden.
Mögest du Freude und Frieden im Herzen spüren und in die Welt tragen. 💫

✨Wenn du dir vor oder zwischen den Festen ein wenig Frieden und Entspannung gönnen möchtest, bin ich für dich da.
Das ananda ist, bis auf an den Feiertagen, geöffnet. Und über YouTube können wir uns sogar an den Feiertagen auf der Matte treffen, wenn du magst. ✨

Viel Gesundheit, Glück und Freude für dich, jetzt und auch im neuen Jahr.

Deine TesA

Wintersonnenwende. Dieser Tag sollte eigentlich ein Tag der Freude und der Zuversicht sein, da er den Wendepunkt des ste...
21/12/2024

Wintersonnenwende. Dieser Tag sollte eigentlich ein Tag der Freude und der Zuversicht sein, da er den Wendepunkt des stetigen Wechsels von Licht und Dunkelheit in der Natur und in unser aller Leben markiert. Das Licht erwächst aus der Dunkelheit. Ab heute werden die Tage wieder länger, es kehrt mehr Licht und Leichtigkeit in unser Leben zurück. Und doch schwingt unglaublich viel Trauer mit. Soviel, dass ich einen kurzen Moment dachte, dass ich meine Cacao Zeremonie heute Abend absagen sollte. Aber mein Herz sagt: Nein, das ist nicht der richtige Weg! Wir dürfen uns unser Licht nicht nehmen lassen, weil andere Menschen Dunkelheit in die Welt bringen. Im Gegenteil. Wir müssen noch mehr Licht verbreiten, um die Welt zu einem friedlicheren Ort zu machen. Und dabei müssen wir bei uns selbst anfangen. Nur wenn wir uns Gutes tun, um glücklich und zufrieden mit uns selbst zu sein, können wir ein bisschen von unserem eigenen Frieden in die Welt tragen.

Adresse

Meyerstraße 8
Weimar
99423

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