17/01/2016
2016
Bewegt in's neue Jahr starten !
PILATES - VERÄNDERUNG DURCH BEWEGUNG
Pilates, eine Trainingsmethode, die sich durch die Qualität der Bewegung auszeichnet, erfunden von einem Deutschen Joseph Pilates (1880 - 1967), der dieses Training ursprünglich für Männer entwickelte.
Heute ist diese Trainingsmethode für Frau und Mann,
für jedes Alter und jeden Konstitutionstyp geeignet. Pilates als Fitesstraining, als Ausgleich zu Sportarten wie Golf, Tennis und Reiten... Zur Prävention und ebenso findet es Anwendung in der Rehabilitation.
Starten Sie bewegt in das neue Jahr.
Ich freue mich auf Sie!