MY YOGA Weinheim

15/01/2024

Ab Freitag 19.01.2024 starten wir mit einem neuen Kurs :
18.00-19.30 mit Sofie!!

perfekt um entspannt ins Wochenende zu starten.
-Probiere es gerne bei einer unverbindlichen Probestunde aus.

02/10/2023

YIN YOGA bei my yoga weinheim - dein persönliches Yogastudio über den Dächern von Weinheim

Jutta wird zukünftig mittwochs von 18.00 – 19.30 YIN YOGA anbieten -
Start kommende Woche Mittwoch 11.10.

Was ist YIN YOGA?
Im Yin Yoga geht es vor allem darum, in die Asanas (Übungen) hinein zu entspannen und den Atem frei fließen zu lassen, um auf diese Weise zu innerer Ruhe zu kommen und unterschwellige Spannungen in den inneren Organen und Muskelpartien loszulassen.
Im Yin Yoga fokussieren wir uns auf die tieferen Körperschichten wie Gelenke, Bänder und vor allen dem Faszien, und weniger auf die Muskeln.
Yin Yoga beabsichtigt, tief liegendes Bindegewebe, das sogenannte Faszien-Gewebe, „aufzureißen“, Muskeln, Bänder und Sehnen zu dehnen und somit die Bewegungsfreiheit der Körperteile zueinander zu erhöhen.

YIN YOGA ist ein ehr passiver Yogastil bei dem die Asanas (Übungen) 3-5 Minuten ohne zu starke muskuläre Anspannung gehalten werden. (ggf. mit diversen Hilfsmitteln Bänder Klötze Kissen Decken etc.).
Wir freuen uns, wenn wir Deine Neugierde geweckt haben, und Du Lust hat, YIN YOGA
bei uns auszuprobieren. – schicke eine email: my- yoga@t-online.de oder WhatsApp 01629807642
wir melden uns umgehend bei Dir.

04/04/2023

Einladung:

Ab Mittwoch 5.4.2023 …. 18.00-19.30 Uhr

Wir bieten für alle Interessierten eine unverbindliche Schnupperstunde Hathayoga & Flow mit unseren neuen Yogalehrerin JUTTA….
Dieser Kurs wird dann nach Ostern in unser wöchentliches Angebot für Euch aufgenommen.

Mitte April an 19.4.2023 starten wir einen dann noch einen weiteren Kurs :

Mittwochs Vormittag 9.00-10.30,Uhr mit Heike

Weitere Details zu den Unterrichtsstunden unserem Yogastudio odee auch zu unseren neuen Yogalehrerinnen findest du auf unserer Homepage:
Www.my-yoga-weinheim.de
Oder rufe uns einfach an: 01629807642

"my yoga weinheim" Dein Yogastudio mit Blick über die Rheinebene, läßt Dich in einer perfekten Wohlfühlatmosphäre abschalten und auftanken. Unsere unterschiedlichen Lehrer*in-alle professionell ausgebildet-unterrichten in kl. Gruppen (max.6 TN) YOGA, PILATES, HORMONYOGA, YOGATHERAPHIE...

07/01/2023

Auch 2022 haben wieder viele Teilnehmer- innen in der letzten Woche vor Weihnachten bei uns eine Yogastunde genossen. Wir bei “my yoga weinheim” konnten so wieder viele Stunden Beiträge an das Kinderhospitz spenden. 👏
- wir freuen uns schon auf viele tolle Yoga Stunden in 2023 mit Euch und starten wieder ab Montag 9.1.23 mit dem regulären Kursen.
- für alle die uns ( und /oder Yoga allgemein ) noch nicht kennen, und dies ändern möchten bieten wir eine unverbindliche Probestunde an. Wir freuen uns auf Deine Kontaktaufnahme.

13/05/2022

05/03/2022

I have been deeply saddened by the conflict in Ukraine.

Our world has become so interdependent that violent conflict between two countries inevitably impacts the rest of the world. War is out-dated – non-violence is the only way. We need to develop a sense of the oneness of humanity by considering other human beings as brothers and sisters. This is how we will build a more peaceful world.

Problems and disagreements are best resolved through dialogue. Genuine peace comes about through mutual understanding and respect for each other’s wellbeing.

We must not lose hope. The 20th century was a century of war and bloodshed. The 21st century must be a century of dialogue.

I pray that peace is swiftly restored ​in Ukraine.

The Dalai Lama

February 28, 2022

04/01/2022

My yoga weinheim - sagt Danke! - Danke dass Ihr mit euren Yogastunden im Dezember wieder eine Spende über 250,- Euro an das Kinderhospitz Sterntaler ermöglicht habt !

28/11/2021

Ab sofort:
Wir bieten Präsenz Unterricht mit max 6 TN und 2G an:
Montag 18.30-19.00 sowie 20.00-21.30
Dienstag 19.30-21.00

Donnerstag bieten wir euch yoga online via Zoom 20.30-22.00 Uhr
sanftes yoga zum entspannen mit Mareike

Wir wollen dass wir alle gesund bleiben

Euer my yoga weinheim Team!

Bei Fragen einfach anrufen 0162 9807642
oder schreiben: my-yoga@t-online.de

03/11/2021

Ab Mitte November 2021 - mittwochs 18.00-19.30 Uhr
Neuer Hatha Yogakurs mit Sonja Jarke -

Sonja ist seit 20 Jahren Bewusstseinstrainerin und seit ca. 10 Jahren unterrichtet Sie Yoga
mit 2 (fast) erwachsenen Kindern steht Sie fest im Leben - Ihr Lebensmotto"YOGA NACH BEDARF - SEI DU SELBST und nimm 3 tiefe Atemzüge um Dich zu erden - läßt Sie in Ihre Stunden einfließen.

13/10/2021

Bei uns gilt die 3G Regel - geimpft- genesen- getestet
(wir akzeptieren Offizielle Tests aus dem Testcenter mit 24h Gültigkeit)

Unsere Gruppen finden mit maximal 6 TN statt. Teilnahme erfolgt nach der zeitlichen Reihenfolge der Anmeldung.

Lüftungsanlage vorhanden.