10/11/2025
Реакции становятся предсказуемыми:
знаешь, что опять вспылишь, снова замкнёшься,
а потом будешь винить себя.
Психика не различает — сейчас угроза или воспоминание.
Она реагирует одинаково.
Меняться — значит начать замечать,
когда включается этот старый сценарий.
Без оценки.
Просто увидеть.
Если хочешь понять, что именно управляет твоими реакциями,
и как из этого выходить,
пиши «ПОДСОЗНАНИЕ».