29/11/2025
✨ Night Clearing – ein nächtliches Loslassen ✨
Es gibt ein wunderschönes Ritual des Kaluli-Volkes, das mich tief berührt:
Nach Sonnenuntergang kommen sie zusammen, setzen sich im Kreis – und öffnen ihre inneren Türen. Jede Person darf aussprechen, was den Tag schwer gemacht hat: Ärger, Angst, schlechte Träume, all die Dinge, die sich im Brustkorb stauen und den Atem enger werden lassen.
Niemand wird unterbrochen. Niemand muss Lösungen finden.
Es wird einfach zugehört. Still, respektvoll, mit offenem Herz.
Und irgendwann fällt die Schwere aus der Stimme – und Ruhe breitet sich aus.
Die Kaluli sagen: „Der Körper schläft, wenn die Geschichte zu Ende ist.“
Und genau darum geht es in diesem nächtlichen Ritual.
🌙 Was dahinter steckt:
• Ein tägliches Zusammenkommen, besonders auch für Kinder, um über das zu sprechen, was wehgetan hat.
• Der Raum gehört der Person, die spricht – und die anderen hören zu, ohne Urteil, ohne Ratschlag.
• Das Ziel: die Brust „leeren“, die Spannung abstreifen, den Tag abschließen.
• Aus ihrer Sicht ist dieses Aussprechen entscheidend für seelische und körperliche Gesundheit – und für einen tiefen, friedlichen Schlaf.
Vielleicht brauchen wir alle ein kleines Stück „Night Clearing“ in unserem Alltag. Einen Ort oder Menschen, bei dem die Worte einfach rausfallen dürfen, bis der eigene Atem wieder frei schwingt. 🌿✨
