Lettuce Bloom

15/02/2026

[FASTENKUR IM MÄRZ] Unsere nächste Fastenkur rückt näher und es sind noch Plätze frei. Weitere Informationen zur Fastenkur vom 13.03. bis 17.03.2026 findest Du unter https://www.lettuce-bloom.com/jeunebuchinger oder kontaktiere mich einfach per PM.
Melde Dich unter https://www.lettuce-bloom.com/contact an, um an der kostenlosen Informationsveranstaltung am Dienstag, den 17.02. um 19 Uhr im Bewegungsraum im Uferwerk hier in Werder teilzunehmen
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14/01/2026

✨ Life happened ✨

Manchmal stellt das Leben alles auf Pause.
Nicht, um uns aufzuhalten – sondern um uns neu auszurichten.

In den letzten Jahren bin ich Mama geworden ❤️. Ich habe meine Arbeit als Fastenbegleiterin und Gesundheitsberaterin somit nur noch vereinzelt ausgeübt und mir bewusst Zeit genommen - Zeit fürs Suchen, fürs Ankommen, fürs Spüren.

Nach 8 Jahren in Bordeaux/Frankreich wollten wir nun wieder nach Deutschland.
Ein Jahr lang haben wir nach unserem Platz in Deutschland gesucht, die einen nannten dies Luxus, sich aussuchen zu können, wo wir wohnen wollen, für uns war es jedoch eher eine Qual als deutsch/französische Familie unseren Platz zu finden.
Mit der Hilfe von wundervollen Freunden haben wir diese neue Heimat, die viele unserer Kriterien erfüllt hat, in Werder an der Havel gefunden.
Umgeben von Wasser. Und Ruhe.

Seit September 2024 leben wir hier.
Und nun fühlt es sich stimmig an, mein Herzensprojekt wieder aufzunehmen😌.

Seit über 5 Jahren begleite ich Menschen beim Fasten von zu Hause, ganzheitlich, individuell und achtsam. Ich unterstütze dich dabei, den Körper zu entlasten, die Ernährung neu auszurichten und wieder mehr ins eigene Wohlbefinden zu finden.

Meine Kunden in Frankreich begleite ich natürlich weiterhin online – und öffne mein Angebot nun auch lokal in Werder auf Deutsch bzw. online deutschlandweit.

Wenn du spürst, dass dein Körper nach einer Pause ruft –
ich bin da.
✨ Schön, dass du hier bist.
✨ Ich freue mich auf das, was entsteht.

08/10/2023

💪

24/04/2023

[ACTUALITÉ] Avez-vous reçu notre newsletter? Restez au courant des actualités Lettuce Bloom et inscrivez-vous en bas de cette page:
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Le mois d'avril montre actuellement son vrai visage, un flux et un reflux - soleil et 25 degrés, puis pluie et 12, mais le mois de mai ne tarde pas à arriver et avec lui les plus beaux jours de l'année. Les jours s'allongent et nos jardins seront bientôt en pleine floraison - il est donc temps d...

31/03/2023

🌱JEUNE ALIMENTAIRE 🌱

Retrouvez une pleine vitalité et semez les graines d’une nouvelle vie ! 😊

🌷L’heure du grand nettoyage a sonné ! Le printemps est la période idéale pour jeûner, ce qu’on applique parfois pour sa maison, son jardin, est aussi valable pour son propre organisme !! Faire le ménage à l’intérieur de soi est aussi bénéfique pour le corps que pour le mental. 😇

🤔Pour celles et ceux qui s’intéressent au jeûne alimentaire, sans oser franchir le pas, n’hésitez pas à contacter Daniela de Lettuce Bloom. Elle répondra à toutes vos questions et vous aidera à lever vos doutes, vos peurs.

💪🙂A l’issue d’un stage, accompagnés par Daniela, vous aurez toutes les clés pour pratiquer des jeûnes, en autonomie, tout en restant chez vous et poursuivant vos activités professionnelles et autres.

🎁En période de jeûne, prendre du temps pour soi est essentiel alors rien de tel qu’un massage Ayurvédique pour compléter les effets du jeûne. J’aurai plaisir à vous accompagner en vous offrant 10 % de remise sur le massage Abhyanga du corps complet de 1h30.

👉Prochains stages : du 14 au 19 avril et du 19 au 24 mai !

13/02/2023

[BE MY VALENTINE❤️] L'amour passe aussi par la cuisine! Offrez un bon cadeau à l'elu(e) de votre coeur et partagez un moment de découverte et plaisir gustatif autour d'un atelier cuisine bien-être à votre domicile.❤️❤️❤️

https://www.billetweb.fr/bon-cadeau-st-valentin-lettuce-bloom-cours-prive1
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19/12/2022

[SOUPE D'HIVER] Les soupes et potages sont une super source de vitamines et l’assurance d’un repas sain, facile et rapide à preparer pour un ou plusieur soir(s). Avec Laura nous avons passé 2h en cuisine pour decouvrir le preparation et les bienfaits de délicieuses soupes. Toute la famille s’est régalée! Comme quoi bien cuisiner soit meme ne demande pas autant de temps 😉 Vous aussi vous voulez apprendre a cuisiner ou offrir un bon cadeau à vos proches sur des thèmes culinaires originaux our sur-mesure? Contactez-moi pour plus de details et/ou reservez directement votre bon cadeau sur:

https://www.billetweb.fr/bon-cadeau-lettuce-bloom-cours-prive

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15/12/2022

[BON CADEAU] Offrez du bien-être à vos proches! Commandez votre bon cadeau pour un atelier cuisine bien-être avec Lettuce Bloom pour un cours privé chez vous* ou en ligne.

https://www.billetweb.fr/bon-cadeau-lettuce-bloom-cours-prive?fbclid=IwAR3nbzZ3WNJFABxwXnsrr6KNyNIwI5U1lwYduW9DFdfQfAn3CvCeNLqzj14

*frais kilométriques applicables en fonction du lieu du cours
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03/11/2022

🌺Un vrai plaisir de recevoir les participants au stage de jeûne organisé par Daniela de Lettuce Bloom. Tous ont apprécié son accompagnement, sa disponibilité, sa bienveillance, sa générosité. 🙏🌹

🌺Un véritable temps de pause pour eux qui ont retrouvé une pleine vitalité ! On dit souvent qu'il y a un AVANT et un APRES le premier jeûne, comme une renaissance ! 🦋🌷☀️

🌺Le massage ayurvédique de 1h30 vient clôturer ce jeûne en complétant les bienfaits par l'élimination des déchets et l'harmonisation de l'énergie vitale.
Un pur moment de bonheur ! 🥰

👉Si le coeur ❤️ vous en dit, n'hésitez pas à tenter l'expérience du jeûne avec Lettuce Bloom, les inscriptions sont ouvertes et le prochain stage démarre le 18 novembre !

www.lotusetsesame.fr
https://www.lettuce-bloom.com/jeunebuchinger