Dr. Jasmin Last - Medical Aesthetics & Wellness

Dr. Jasmin Last - Medical Aesthetics & Wellness Bei Dr. Jasmin Last, der Privatpraxis für ästhetische Medizin in Werder (Havel), erwartet Sie ein https://dr-last.de/impressum/

05/11/2025

Ihr Lieben,

dieses Buch liegt mir wirklich am Herzen. Ich wollte kein weiteres oberflächliches Lifestyle-Buch über Longevity, Hautgesundheit, Ernährung oder den Alterungsprozess schreiben – sondern ein Werk, das wirklich eine neue Perspektive öffnet. Ein Buch, das euch umsetzbare Ideen, simple Routinen und konkrete Handlungen mit auf den Weg gibt, die keine Unmengen an Zeit kosten – und dennoch Großes bewirken können. 🚨✨

Beyond Longevity soll euch begleiten, stärken und inspirieren – für ein glückliches, bewusstes, gesundes und langes Leben. Ich habe mir ganz bewusst Zeit genommen, um es in Ruhe, mit Tiefe und echter Überzeugung zu schreiben. Für alle, die den Alterungsprozess nicht nur akzeptieren, sondern aktiv, achtsam und mit Freude gestalten wollen.😘🥳👌🏻

Danke von Herzen, dass ihr diesen Weg mit mir geht. 🤍✨💕

Mein Buch BEYOND LONGEVITY könnt ihr ab sofort über Amazon bestellen. 📍

Wenn ihr Frageb habt, stellt sie mir gern in den Kommentaren. Ich freue mich. ☺️



✨ GEWINNSPIEL – BEYOND LONGEVITY ✨Mein Buch „Beyond Longevity“ ist endlich da – eine Anleitung für ein gesundes, langes ...
30/10/2025

✨ GEWINNSPIEL – BEYOND LONGEVITY ✨
Mein Buch „Beyond Longevity“ ist endlich da – eine Anleitung für ein gesundes, langes Leben und ein neuer Blick auf das, was echte Gesundheit wirklich bedeutet. 🧬💫

Ich verlose 3 Exemplare an euch!
Um teilzunehmen:
1️⃣ Folge mir auf Instagram
2️⃣ Like diesen Beitrag 💛
3️⃣ Teile ihn in deiner Story & markiert uns 😍
4️⃣ Kommentiere dein Lieblingsthema im Bereich Longevity (z. B. Schlaf, Ernährung, Hormone, Mikronährstoffe …)
5️⃣ Markiere eine Freundin, die sich ebenfalls für ganzheitliche Gesundheit interessiert 🌿

Das Gewinnspiel endet am Freitag, also morgen! 🥳✌🏻
Die Gewinner:innen werden per DM benachrichtigt.

Ich freue mich, wenn „Beyond Longevity“ euch inspiriert, euren Körper, eure Zellen – und euer Leben – mit neuen Augen zu sehen. 😉🥰

13/10/2025

Diese 5 Supplements sind überall – aber lohnt sich das wirklich? 👀
Ich bewerte Omega-3, Zink, Kollagen, NMN & Astaxanthin ehrlich von 1 bis 10 – aus ärztlicher Sicht.
Wenn ihr wissen wollt, welche Kombination wirklich Sinn macht (und welche ihr euch sparen könnt), bleibt dran – ich poste in den nächsten Tagen noch mehr zu diesem Thema.

👉 Speichert euch das Reel ab, wenn ihr die Bewertung später nochmal nachlesen wollt.

💬 Schreibt mir in die Kommentare, welche Supplements ihr täglich einnehmt – oder worüber ihr mehr wissen möchtet.

🔔 In den nächsten Tagen teile ich weitere spannende Fakten rund um Longevity & Supplement-Strategien.

❤️ Liken nicht vergessen!


Welche Lebensmittel beugen Falten vor, pushen dein Anti-Aging – und bringen echten Glow? 🥦🥭📍Entdecke, welche Nährstoffe ...
08/10/2025

Welche Lebensmittel beugen Falten vor, pushen dein Anti-Aging – und bringen echten Glow? 🥦🥭

📍Entdecke, welche Nährstoffe in deiner Küche nicht fehlen dürfen.
Mit den richtigen Lebensmitteln kannst du den Alterungsprozess verlangsamen, die Zellerneuerung aktivieren, Entzündungen reduzieren und dein Kollagen von innen stärken.

Ich empfehle, deine tägliche Pflege von außen immer mit innerer Pflege zu verbinden – Ernährung, Supplements und Behandlungen greifen ineinander.👌🏻✨

💌 Speichere diesen Beitrag für deinen nächsten Einkauf und teile ihn mit jemandem, der seine Haut von innen jung halten möchte.

🛒 Welche Lebensmittel landen bei dir für schöne Haut im Einkaufswagen?

💬Wenn ihr mehr darüber erfahren wollt, welche Nährstoffe und Lebensmittel helfen – und wie ihr das in euren Alltag integrieren könnt, schreibt mir gerne in die Kommentare.




Welche Lebensmittel beugen Falten vor, pushen dein Anti-Aging – und bringen echten Glow? 🥦🥭📍Entdecke, welche Nährstoffe ...
08/10/2025

Welche Lebensmittel beugen Falten vor, pushen dein Anti-Aging – und bringen echten Glow? 🥦🥭

📍Entdecke, welche Nährstoffe in deiner Küche nicht fehlen dürfen.
Mit den richtigen Lebensmitteln kannst du den Alterungsprozess verlangsamen, die Zellerneuerung aktivieren, Entzündungen reduzieren und dein Kollagen von innen stärken.

Ich empfehle, deine tägliche Pflege von außen immer mit innerer Pflege zu verbinden – Ernährung, Supplements und Behandlungen greifen ineinander.👌🏻✨

💌 Speichere diesen Beitrag für deinen nächsten Einkauf und teile ihn mit jemandem, der seine Haut von innen jung halten möchte.

🛒 Welche Lebensmittel landen bei dir für schöne Haut im Einkaufswagen?

💬Wenn ihr mehr darüber erfahren wollt, welche Nährstoffe und Lebensmittel helfen – und wie ihr das in euren Alltag integrieren könnt, schreibt mir gerne in die Kommentare.




Wenn Du zu mir kommt, möchte ich, dass Du Dich nicht wie in einer klassischen Praxis fühlst. Mir ist wichtig, dass Du an...
18/09/2025

Wenn Du zu mir kommt, möchte ich, dass Du Dich nicht wie in einer klassischen Praxis fühlst. Mir ist wichtig, dass Du ankommst, durchatmest und Dich vom ersten Moment an sicher und wohl fühlst. 🌿

Jedes Detail hier ist bewusst gestaltet – vom Empfang, über die Farbe des Sofas, den Blumen, der Form der Lampen bis zu unserem Gespräch, das ruhig, ehrlich und persönlich ist. Es geht nicht um perfekte Ideale, sondern um Dich: Deine Wünsche, Deine Fragen und das, was für Dich wirklich sinnvoll ist. 💫

Und wenn Du wieder gehst, soll etwas bleiben: das Gefühl von Wertschätzung, Selbstfürsorge und einem schönen Erlebnis, das Dich stärkt. ✨

Und wenn Du magst, begleite ich Dich gerne auf diesem Weg. 😊🌸🥰

📍Vereinbare nun Dein Beratungsgespräch auf www.dr-last.de!
Ich freue mich, Dich kennenzulernen! ✨


✨ Für mich beginnt Anti-Aging nicht bei einer Behandlung, sondern in der täglichen Ernährung. Ich sehe in meiner Praxis ...
16/09/2025

✨ Für mich beginnt Anti-Aging nicht bei einer Behandlung, sondern in der täglichen Ernährung. Ich sehe in meiner Praxis immer wieder, wie stark Vitamine, Omega-3-Fettsäuren oder Polyphenole die Hautqualität beeinflussen – genauso wie Zucker, Alkohol oder Transfette sie schneller altern lassen. 😉

Ich persönlich setze auf frische Beeren, Brokkolisprossen, fermentierte Lebensmittel und viel Wasser – ergänzt mit Elektrolyten. Es sind kleine Routinen, die meine Haut und mein Wohlbefinden langfristig stärken.

Schönheit entsteht von innen. Die richtige Ernährung ist die Basis jeder Anti-Aging-Strategie.🚨Was sagst Du dazu?



🚫 Diese Dinge sorgen dafür, dass Du schneller alterst 🚫Manchmal sind es nicht die teuren Cremes, die fehlen – sondern da...
08/08/2025

🚫 Diese Dinge sorgen dafür, dass Du schneller alterst 🚫
Manchmal sind es nicht die teuren Cremes, die fehlen – sondern das Vermeiden von Dingen, die deine Haut täglich altern lassen.
Von Zucker bis Blaulicht: Kleine Gewohnheiten, große Wirkung auf deine Hautgesundheit. ✨
🔥 Je früher du diese Gewohnheiten streichst, desto länger bleibt dein Glow.

👇 Welche dieser Gewohnheiten fällt dir am schwersten zu ändern? Schreib’s in die Kommentare! 😊



📍 Anti-Aging beginnt nicht auf der Haut – sondern tief in deinen Zellen.Die moderne Longevity-Medizin, so wie ich auch 😉...
06/08/2025

📍 Anti-Aging beginnt nicht auf der Haut – sondern tief in deinen Zellen.

Die moderne Longevity-Medizin, so wie ich auch 😉, beschäftigt sich längst nicht mehr nur mit Falten, sondern mit dem, was wirklich zählt: Zellschutz, Regeneration und gesunde Alterung – von innen heraus.😎

Gezielte Supplementierung kann genau hier ansetzen: durch bioaktive Substanzen, die die Zellfunktion unterstützen, oxidativem Stress entgegenwirken und Prozesse aktivieren, die mit Langlebigkeit in Verbindung stehen.👌🏻

💡 Du willst wissen, welche 5 Supplements als echte „Longevity-Booster“ gelten? 👇🏻

📌 Speichere diesen Beitrag & teile ihn mit jemandem, der nicht nur jung aussehen, sondern jung bleiben möchte. Innen & außen. 😊




Adresse

Zum Großen Zernsee 6e
Werder
14542

Öffnungszeiten

Montag 09:00 - 18:00
Dienstag 08:30 - 15:00
Mittwoch 08:30 - 14:00
Donnerstag 08:30 - 17:00
Freitag 09:30 - 19:00

Telefon

+4933277270615

Webseite

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