Wie sind die Öffnungszeiten?

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Kontaktinformationen, Karte und Wegbeschreibungen, Kontaktformulare, Öffnungszeiten, Dienstleistungen, Bewertungen, Fotos, Videos und Ankündigungen von physio.nord.werl, Physiotherapeut, Industriestrasse 9, Werl.

"Wir sind eine Praxis für Physiotherapie im Werler Norden und bieten: Manuelle Therapie, Lymph-und Oedemtherapie, Krankengymnastik, Krankengymnastik-ZNS, die Ceragem Master V4, Moorpackungen, Heissluft, Massage, Kryotherapie, KinesioTaping,..."

15/11/2025

Ist Kuhmilch wichtig für den Menschen? – Kurze Patienteninformation:

Kuhmilch ist kein notwendiges Lebensmittel für den Menschen.
Alle wichtigen Nährstoffe, die Milch liefert – zum Beispiel Kalzium, Eiweiß und bestimmte Vitamine – können auch über andere Lebensmittel aufgenommen werden. Viele Erwachsene vertragen Milch zudem schlechter, da die Fähigkeit zum Abbau von Laktose im Laufe des Lebens abnimmt.

Trotzdem kann Milch für Menschen, die sie gut vertragen, eine praktische und leicht verfügbare Nährstoffquelle sein. Für diejenigen, die keine Milch trinken möchten oder können, gibt es heute viele gleichwertige Alternativen, zum Beispiel angereicherte Pflanzendrinks, Nüsse, Samen, Gemüse oder mineralstoffreiches Wasser.

13/11/2025

Ist nur nur so ein spontaner Gedanke…. Bitte keine Hasskommentare

04/11/2025

Atmen müssen wir sowieso! Warum dann nicht einfach mal etwas bewusster mit gesundheitsförderndem Effekt?

31/10/2025

Manchmal geht auch im Norden die Sonne auf. In der TCM (Traditionelle chinesische Medizin) ist die Sonne sogar extrem wichtig, da sie das Yang (Wärme, Aktivität) verkörpert und die Jahreszeit Sommer sowie das Element Feuer repräsentiert. Sonnenlicht wärmt, stärkt das Yang-Qi und fördert die Durchblutung, was Müdigkeit lindern kann. Also, mehr Sonne und erfreut euch an den verbliebenen Gliedmaßen

30/10/2025

Happy Halloween an alle die es feiern. An alle die sich morgen Abend die Kariesprophylaxe sparen und an alle anderen.

28/10/2025

Wenn du dich aufregst, reagiert dein Körper sofort:
Die Amygdala im Gehirn löst eine Welle von Stresshormonen aus – Adrenalin, Noradrenalin und Cortisol.

Diese Hormone bleiben aber nur kurz aktiv:
• Adrenalin & Noradrenalin: 1–3 Minuten
• Cortisol: ca. 20–60 Minuten

Danach ist dein Körper eigentlich wieder bereit zur Ruhe.
Wenn du dich trotzdem weiter aufregst, passiert das nur, weil du die Situation gedanklich immer wieder neu anheizt.

Das kostet Kraft, schwächt dein Immunsystem und hindert dich an Regeneration.
Darum gilt:
👉 Aufregen ist menschlich – drinnen bleiben ist eine Entscheidung.

Hilfreich dagegen:
• Tief ausatmen
• Kurz bewegen
• Gedankenstopp oder Ablenkung
• Schultern lockern, Körper wahrnehmen

Schon nach 20 Minuten bewusster Entspannung sinken die Stresshormone messbar ab.

„Du kannst den ersten Ärger nicht verhindern –
aber du entscheidest, wie lange du ihn bei dir behältst.“

26/10/2025

Ende Oktober. Passend zu . Hier in

21/10/2025

Der Schädel hat gesprochen!
Physio ist nicht Wellness! Es ist eine Herausforderung, die sich für dich lohnt.

16/10/2025

Freundschaften kommen und gehen. Probleme kommen und gehen. Sorgen kommen und gehen. Es ist alles irgendwie in Bewegung. Ist es nur interessant, wer auf diesem Weg an deiner Seite steht.

14/10/2025

Einfach losgehen und seiner Entscheidung treu bleiben. Das Problem ist nicht deine Kälteempfindlichkeit, sondern der Wille. Ist echt schön hier in ich komme sehr gerne wieder.

11/10/2025

Sei ehrlich zu Dir selbst und höre auf deinen Körper. Durst/Trinken Hunger/Essen kalt/warm krank/gesund Stress/Ruhe #

10/10/2025

Gesundheit kommt nicht zu Dir, Du musst ihr schon entgegengehen. Bedeutet: es liegt nicht in der alleinigen „Macht“ der heilenden Hände der Physiotherapeuten. Selbstverantwortung,Mitarbeit und Eigeninitiative sind elementarer Bestandteil der Genesung. Dein Physio begleitet Dich sehr gerne auf diesem Weg.

Adresse

Industriestrasse 9
Werl
59457

Öffnungszeiten

Montag	08:00 - 19:00
Dienstag	08:00 - 19:00
Mittwoch	08:00 - 19:00
Donnerstag	08:00 - 19:00
Freitag	08:00 - 14:00

Telefon

+4929228809021

Webseite

http://Physio-Nord-Werl.de/

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