02/01/2026
✨ 2026 – Zeit für Bewegung & Entspannung ✨
Unser neuer Kursplan ist da und wir freuen uns, gemeinsam mit euch aktiv ins neue Jahr zu starten! Unsere erfahrenen Kursleiter*innen rollen für euch im ersten Quartal in folgenden Kursen die Matten aus:
✅Yoga für (Wieder-)Einsteiger und Fortgeschrittene: bringt Körper, Geist und Seele in Einklang
✅ Pilates für (Wieder-)Einsteiger und Fortgeschrittene: stärkt den gesamten Körper, kräftigt die Tiefenmuskulatur und fördert das Körperbewusstsein
✅ Rückenfit: kräftigt Rücken- und Rumpfmuskulatur ganzheitlich
✅ Klangreise (als Einzeltermine buchbar): entspannt mit einer Kombination aus Klanginstrumenten, Fantasiereisen und geführter Meditation
Die aktuellen Kurszeiten seht ihr auf dem Plan inkl. Vorschau: Rückenschule und PMR (Progressive Muskelrelaxation) starten voraussichtlich wieder im 2. Quartal.
Sichert euch jetzt euren Platz direkt online unter https://therapie.vitaconsana.de/kurse/ und macht aus guten Vorsätzen spürbare Ergebnisse – wir sehen uns! 💪