Gesundheitscoach Stefanie

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Gesundheitscoach Stefanie

Ernährung, Fitness, Kraftraining, Nährstoffe, Nahrungsergänzung, Körpertherapie, Energiearbeit Hallo mein Name ist Stefanie.

Ich habe bisher in einem pflegerischen/medizinschen Beruf gearbeitet. Die letzten Jahre habe ich mich im Bereich der Fitness, Ernährung und Energiearbeit und möchte Menschen nun helfen in allen Bereichen (körperlich, seelisch und mental) ganzheitliches Wohlbefinden und Gesundheit zu erlangen.

05/08/2023

Manchmal benötigt es genau diesen Arschtritt um vorwärts zu kommen‼️

Oder einen Coach an deiner Seite der das übernimmt ☝️😉

28/07/2023

"🌟 Vergebung ist der Schlüssel zur inneren Freiheit! 🌟

Manchmal begegnen uns im Leben Situationen und Menschen, die uns verletzen oder enttäuschen. Doch wir dürfen lernen, dass der wahre Weg zu innerem Frieden darin liegt, allen zu vergeben, die uns Leid zugefügt haben. Es ist nicht leicht, aber es befreit unser Herz von negativen Gefühlen und schenkt uns die Chance, uns selbst und andere besser zu verstehen.

"

24/07/2023

🙏 Dankbarkeit ist das Zauberwort des Lebens! 🌟 Jeden Tag sollten wir innehalten und uns bewusst machen, wofür wir dankbar sind. Es sind oft die kleinen Dinge, die unser Herz erfüllen: die warme Sonne im Gesicht, ein herzliches Lächeln, oder ein Moment der Ruhe inmitten des Trubels.

16/07/2023

Und wenn du hierbei Unterstützung brauchst von jemandem, der diesen Weg bereits gegangen ist, dann melde dich bei mir!

Mir ging es mal genauso und am schwersten Punkt in meinem Leben bin ich dann aus dem Drama ausgestiegen ‼️

➡️ Ich hab mich von Menschen getrennt die mir nicht gut taten

➡️ Ich hab meinen Job, der mich krank gemacht hat an den Nagel gehängt

➡️ Ich habe mich von meinem Partner getrennt der mir nicht dienlich war

➡️ Ich habe meiner Familie eine liebevolle Ansage gemacht, dass ich nicht immer für alle da sein kann weil ich auch ein eigenes Leben habe

➡️ usvm....

Also wenn du dich hier nun wieder findest, dann fange jetzt an und etwas zu verändern‼️

14/07/2023

🌟Manchmal fällt es schwer, "Nein" zu sagen, aus Angst, andere zu enttäuschen oder zu verärgern.

🌟 Aber hier ist ein kleiner Reminder: Menschen kommen gut damit klar, wenn du mal "Nein" sagst.

🌟Es ist wichtig, deine eigenen Grenzen zu respektieren und Selbstfürsorge zu praktizieren.

Wenn du dich überlastet fühlst oder etwas wirklich nicht möchtest, zögere nicht, "Nein" zu sagen. Es ist ein Zeichen von Stärke und Selbstbewusstsein.💪❤️‼️

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08/07/2023

🌟Komm in meine kostenlose Motivationsgruppe. Hier bekommst du tägliche hilfreiche Tipps, Motivation, Affirmationen und positive Energie für deinen Alltag, rund um das Thema Ernährung, Gesundheit, Mindset, körperliche Fitness uvm. 🌟‼️
Hier der Link:

https://chat.whatsapp.com/GWb0yamFDAv4vofiAIiAsZ

Ich freue mich auf dich ❤️
Deine Stefanie 🌟🍀❤️😍

04/07/2023

Du hast jeden Tag die Wahl‼️

Benötigst du hierbei Unterstützung? Du möchtest einmal ganz unverbindlich mit mir sprechen? Du hast Fragen?
Dann schicke mir doch eine DM 😍

Freue mich auf deine Nachricht ❤️

01/07/2023

‼️Wenn du verstanden hast, dass alles was du dir zuführst deine Gesundheit ausmacht, dann hast du alles was du brauchst um ein langes beschwerdefreies Leben führen zu können!

➡️ Achte darauf wie du deinen Geist nährst - welche Informationen und Energien dürfen rein? Welche bekommen keinen Platz?

➡️ Achte auf eine ausgewogene, gesunde, regionale und nicht industriell hergestellte Ernährung + supplementiere hochwertige Nährstoffe und trinke ausreichend Wasser.

Willst du mehr darüber wissen oder du benötigst Hilfe? Dann melde dich bei mir ganz unverbindlich ❤️

29/06/2023

❓️Was ist mein Warum??❓️

Ich möchte ein selbstbestimmtes, freies, glückliches und gesundes Leben führen -> raus aus dem 9 to 5 Job, raus aus undienlichen Freundschaften und Partnerschaften, raus aus alten Verstrickungen und seelischen Schmerzen und rein in das Leben was mich in meine Größe, Gesundheit und mein authentisches Selbst zum Vorschein bringt!❤️🍀

➡️ Nun bist du dran ‼️
➡️ Was ist dein WARUM?

Schreib es mir in den Kommentaren😍

28/06/2023

Stell dir das mal vor ❤️

Du manifestierst dir eine unglaublich tolle Zukunft und alles trifft so ein wie du es dir wünscht 😇

Du sagst das geht nicht.... und ich sage ja das geht ‼️☝️

Wenn du wissen willst wie, dann melde dich💯

23/06/2023

Wahre Worte‼️Oder?

Wie siehst du das?

Schreibe es mit in den Kommentaren 😍 ich freue mich auf deine Nachricht!

19/06/2023

🌟💖 Lass niemals zu, dass jemand anderes deinen Wert bestimmt. Du bist wertvoll, einfach weil du du bist. In einer Welt, die uns oft dazu drängt, uns mit anderen zu vergleichen und unseren Wert anhand von äußeren Maßstäben zu messen, ist es wichtig, sich daran zu erinnern, dass wir einzigartig und unvergleichlich sind.

🌻 Dein Wert liegt nicht in den Meinungen, Erwartungen oder Urteilen anderer Menschen. Er liegt in deiner Essenz, in deiner Einzigartigkeit und in deiner unermesslichen Fähigkeit, Liebe zu geben und zu empfangen. Du hast einzigartige Talente, Stärken und eine wunderbare Art, die Welt zu bereichern.

💪 Stärke dein Selbstbewusstsein und deine Selbstliebe, indem du dich auf das konzentrierst, was dich ausmacht und dich glücklich macht. Höre auf deine innere Stimme, vertraue deinen Instinkten und lebe nach deinen eigenen Werten und Überzeugungen.

✨ Erkenne, dass du nicht perfekt sein musst, um wertvoll zu sein. Deine vermeintlichen Fehler und Schwächen machen dich menschlich und einzigartig. Erlaube dir, aus Fehlern zu lernen, dich weiterzuentwickeln und zu wachsen.

🌈 Jeder von uns hat eine einzigartige Reise und seinen eigenen Weg zu gehen. Vergleiche dich nicht mit anderen, denn das wird deinen Wert nicht beeinflussen. Du bist auf deine ganz eigene Art und Weise wertvoll und wichtig.

💫 Akzeptiere dich selbst bedingungslos und liebe dich mit all deinen Ecken und Kanten. Vertraue darauf, dass du genug bist, dass du verdienst, geliebt zu werden und dass du das Potenzial hast, Großartiges zu erreichen.

Schreib mir gerne in den Kommentaren wie es dir zu diesem Thema geht ❤️😇

Adresse

Wertingen
86637

Telefon

+4915205494618

Webseite

http://www.gesundheitscoach-stefanie.de/

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