Vision Leben Wesel

07/04/2026

„Gesundheit ist ein Zustand des vollständigen
körperlichen, geistigen, seelischen und sozialen Wohlbefindens
und nicht bloß die Abwesenheit von Krankheit oder Gebrechen,“
so definiert das National Institutes of Health Gesundheit.

Genau hier möchten wir auch mit unseren Yogakursen ansetzen
und dich gerne aus deinem stressigen Alltag abholen.
Du darfst ankommen, bei dir ankommen und wieder Zeit für dich und mit dir verbringen.

Yoga dehnt und stärkt nicht nur deine Muskeln / deinen Körper
und führt dich so wieder in die Beweglichkeit und Flexibilität,
sondern hat auch eine stressreduzierende Wirkung,
welche sich positiv auf dein Nervensystem auswirkt.

Du möchtest was für dich und deine Gesundheit tun?
Dann ist JETZT genau der richtige Zeitpunkt.
Denn ab dem 15.04. starten wieder unsere neuen
Yoga-Präventionskurse für Anfänger und Wiedereinsteiger,
welche größtenteils durch die gesetzlichen Krankenkassen gefördert werden.

Dein Heil-& Yoga- Raum der Neuen Zeit in Wesel

04/04/2026

Diese wunderschöne Affirmation hat mich am Karfreitag morgen erreicht und zutiefst berührt, da sie so wunderbar zu meiner aktuellen Lebenssituation passt und auch herrlich zu den Energien der Osterzeit.

Karfreitag = ALLES unwiderruflich ablegen und ECHTE Vergebung erleben!
Ostern = Johannes 11,25: „Ich bin die Auferstehung und das Leben“

Manchmal geht es darum, dass wir etwas loslassen dürfen, es sterben darf, damit neues auferstehen, geboren werden kann.

Welche tiefere Bedeutung hat Ostern für Euch???

Wir wünschen euch eine wunderschöne, erfahrungsreiche und gesegnete Osterzeit.
Helmut und Gudrun
Vision Leben Wesel

30/03/2026

Das Dachzeltfestival bietet dir eine wunderbare Möglichkeit, alles loszulassen was du nicht bist, so dass du zu dem werden kannst, was du wirklich bist.

Und wir freuen uns sehr darüber, dass wir euch wieder (es war letztes Jahr für uns eine wundervolle Erfahrung), beim Start in den neuen Tag mit einer Live Yogastunde vor Ort begleiten dürfen.

Im Voraus schon jetzt ein großes Dankeschön an das Orgateam der

Wir freuen uns auf EUCH...👍
Helmut und Gudrun

22/03/2026

Wenn der Winter endet und der Frühling beginnt,
zeigt uns das Leben,
wie schön Veränderungen sind.

Doch nicht selten begleiten uns Verspannungen, welche noch schwer auf unseren Schultern lasten, oder Sorgen, die unser seelisches Gleichgewicht stören und sich so auf unseren Körper auswirken, mit in den Frühling hinein.

Dieses Yoga-Spezial möchte dich durch die unterschiedlichen Yogaübungen und Entspannungseinheiten dabei unterstützen, dich von deinen „Altlasten“ zu trennen.

11/01/2026

Das neue Jahr ist noch jung und du hast beschlossen, du möchtest was für dich und deine Gesundheit tun?
Dann ist JETZT genau der richtige Zeitpunkt, denn zum Jahresbeginn starten in der „Vision Leben“ u.a. wieder die Neuen Yoga-Präventionskurse für Anfänger und Wiedereinsteiger, welche größtenteils durch die gesetzlichen Krankenkassen gefördert werden.

Yoga dehnt und stärkt nicht nur deine Muskeln / deinen Körper und führt dich so wieder in die Beweglichkeit und Flexibilität, sondern hat auch eine stressreduzierende Wirkung, welche sich positiv auf dein Nervensystem auswirkt.

Gerne holt Yoga dich aus deinem stressigen Alltag ab, schenkt dir Zeit für dich, mit dir und lädt dich zum Entspannen ein. Jeder Mensch kann in jedem Alter mit Yoga beginnen. Dafür braucht es nur die eigene Motivation und Offenheit etwas Neues auszuprobieren.

Bei Fragen oder zur Anmeldung freuen wir uns über deine Kontaktaufnahme.

Liebe Grüße
Helmut und Gudrun

01/01/2026

Lass dein Jahr ein Jahr voller Wunder, Lichtblicke und liebevoller Momente werden.
Nimm jeden Tag bewusst wahr, lass dein inneres erstrahlen
und dieses leuchten stets dein Wegbegleiter sein.

Auf ein schönes, gesundes und friedvolles 2026
Helmut und Gudrun

#2026 ̈ck

28/12/2025

Schenke dir zum Jahresausklang 120 Minuten Zeit für dich.

In unserer Klang-Yogastunde verbinden sich sanfte Yoga-Übungen mit bewusster Atmung und den schwingenden Klängen, von Mantras und verschiedenen Instrumenten wie Klangschalen, Monochord, Koshi usw.,

Diese schenken dir eine tiefere Entspannung, harmonisieren deine Energiezentren und fördern deine Körperwahrnehmung.
Klang-Yogastunde
für deine innere Ruhe und Zufriedenheit
https://www.eversports.de/org/activity/bee8f426-5abd-4e84-a4a1-00f311758835

Freue dich auf eine ruhige, meditative Yogapraxis zum Jahresausklang.

Wir freuen uns auf dich
Gudrun und Helmut

24/12/2025

Christus spricht:
“Ihr seid das Licht der Welt.
So lasst euer Licht leuchten vor den Leuten,
damit sie eure guten Werke sehen und euren Vater im Himmel preisen.”
(Matthäus 5,16)

Wir wünschen euch im Kreise eurer Lieben wunderschöne, besinnliche und vor allem lichtvolle Weihnachtsfeiertage. Möget ihr euer Licht miteinander teilen, es zu einem hell leuchtenden Lichtstrahl der Liebe und des Friedens werden lassen und stets in eurer gemeinsamen Zeit das größte Geschenk sehen.

Lichtvolle Segenswünsche
Helmut und Gudrun

23/12/2025

Wenn auf einen sonnigen Wintertag, ein klarer Himmel eine sternenklare Nacht folgen lässt, dann könnten die Energien für eine berührende, tiefgehende und bewegende Wintersonnenwende uns keine besseren Voraussetzungen schenken.

Beim Julfest geht es darum, dass das Licht die Dunkelheit besiegen darf und somit der Weg für eine neue Hoffnung geebnet werden darf.

So haben wir gemeinsam, mit unseren 9 Teilnehmerinnen, die Kraft der Stille zu einer inneren Einkehr genutzt um das Jahr und die Themen, welche uns sehr einengen und belasten zu reflektieren, bewusst wahrzunehmen, zu spüren was diese mit uns machen, um uns dann von all der Negativität, Schwere und Enge zu lösen, mit dem Ziel neue Räume, für neue lichtvolle Energien zu schaffen - Meditation, Reinigung, Loslassen.

Der klare Himmel mit seinen Sternen lud regelrecht dazu ein, unsere Luftballons, welche wir aufgeladen haben mit unseren Träumen, Wünschen und Sehnsüchten, an das Universum zu übergeben. Es war schön zu sehen, mit welcher Leichtigkeit diese aufstiegen.

Ein wundervoller Nährboden, für die Geburt des neuen Lichts ist geschaffen. Das Jullicht lud zu einer Tratakmeditation ein, welche uns noch einmal in die Stille führen durfte. Aus dieser tiefen Ruhe heraus, fokussierten wir uns auf das neugeborene Licht, dass uns jetzt eine innere Klarheit schenkte, aus welcher heraus wir unsere Wünsche, Ziele, Themen für die vor uns liegenden Rauhnächte und das neue Jahr aus unserem Inneren heraus erfahren durften...12 Rauhnächte/13 Wünsche.

Vielen Dank an alle, die uns bei dieser Wintersonnenwende begleitet haben und mit ihren Energien zur Geburt des neuen Lichtes beigetragen haben. Ein Licht für eine neue Hoffnung, getragen auf den Energien der Liebe und des Friedens.

In Dankbarkeit und Liebe
Gudrun und Helmut

14/12/2025

Wir wünschen dir zum 3.Advent ein offenes Herz, mit welchem du immer und zu jeder Zeit das Flüstern deines Schutzengels hören und zu diesem "Ja" sagen magst.

Stelle dir einmal vor, wie du reagiert hättest, wenn du an Stelle Marias gewesen wärst? Wenn dir dieser Engel begegnet wäre und dir verkündete hätte, dass du Schwanger und Gottes Sohn in dir tragen sollst?

Hättest du auch sofort "Ja" gesagt?

Wer ich? Warum ich? Wozu? Was soll das? Wahrscheinlich wäre eine Riesen Diskussion ausgebrochen.
Doch Maria antwortete: "Ich bin die Magd des Herrn; mir geschehe, wie du es gesagt hast." (Lukas 1,38)

Marias "Ja" hat uns nachdenklich gestimmt und bewusst gemacht, was es heißt Gott zu vertrauen.

Maria und Josef änderten die Weltgeschichte ohne große Vorbereitungen, ohne viele Fragen, ohne sich irgendwo irgendwie abzusichern. Das einzige Sicherheitsnetz, was sie hatten, trugen sie in ihrem Herzen, es bestand aus Liebe, Hoffnung und Vertrauen.

Genau diese wundervolle Sicherheitsnetz, gewebt aus Liebe, Hoffnung und Vertrauen, wünschen auch wir uns für uns Menschen und die Welt. Das wir über unseren eigenen kleinen sehr begrenzten Horizont hinausschauen mögen und für das Wundervolle öffnen können. Das wir unsere Herzen wieder öffnen können und aus diesen heraus handeln werden, ohne nach einer Bestätigung von irgendwelchen Systemen, Methoden oder Kritikern zu fragen, auch wenn uns kein Engel bewusst erscheinen möge.

Wären wir mutig genug uns in dieses Sicherheitsnetz aus Liebe, Hoffnung und Vertrauen fallen zu lassen?
Bist du bereit "Ja" zu sagen, zum Sprung in eine neue Zeit?

Licht- und liebevolle Grüße
und einen schönen 3.Advent wünschen
Gudrun und Helmut

07/12/2025

Es ist an der Zeit zu schweigen, zu lauschen, in sich zu gehen.
Nur in der Stille kannst du die Wunder sehen, die der Geist der Weihnacht dir schenken mag.

Wir wünschen Euch einen wundervollen 2.Advent
Helmut und Gudrun

30/11/2025

Wir kaufen Geschenke um unseren Lieben eine Freude zu machen. Schreiben vielleicht sogar Namen auf Papier, damit wir ja keinen vergessen.

Holen uns die Sterne vom Himmel, in Form von Accessoires oder Fensterbilder nachhause um dieses zu schmücken. Stellen uns einen Baum von draußen ins Wohnzimmer und schmücken unser Zuhause mit all dem, was für uns zur Advents- und Weihnachtszeit dazugehört. Wir tun einfach alles um in dieser dunklen kalten Jahreszeit, Licht und Wärme in unser Haus oder unsere Wohnung zu bringen.

Doch nicht selten bleibt es in unserem inneren dunkel, weil wir zu sehr mit dem Außen beschäftigt sind und den Blick für das wesentliche ganz aus den Augen verlieren. Verlieren unseren Glauben, an die vielen kleinen Wunder, welche uns gerade jetzt zu dieser besonderen Jahreszeit begegnen möchten, welche so gern wahrgenommen, erfahren und erlebt werden möchten. Sie sind so etwas Besonderes, das sie gar nicht groß sein müssen, jedoch auch nicht gekauft werden können und doch unsere Seelen zum leuchten bringen und uns wirklich berühren werden.

Mögen wir unsere Herzen öffnen, für die vielen kleinen und großen Wunder, welche unsere Seelen wieder zum leuchten bringen möchten.

In diesem Sinne wünschen wir euch
einen wunderschönen ersten Advent
Helmut und Gudrun