Gezeiten Haus

06/02/2026

*Neu* in unserer Bonner Klinik: Ganzheitliche Frauengesundheit in der Psychosomatik 🌿

Im Leben von Frauen stehen körperliche und psychische Prozesse oft in engem Zusammenhang – sei es in der Schwangerschaft, nach einer belastenden Geburt, in den Wechseljahren oder im Spannungsfeld zwischen Familie, Beruf und eigenen Bedürfnissen. Genau hier setzt unser frauenspezifisches Zusatzangebot an: wir betrachten Körper, Psyche und Lebensgeschichte als Einheit und nehmen uns Zeit für die Themen, die unsere Patient:innen wirklich beschäftigen.

Unsere Themengebiete für Frauen:

🌸Wechseljahre
🌸Prämenstruelles Syndrom (PMS/ PMDS)
🌸Unerfüllter Kinderwunsch
🌸Traumatisch erlebte Entbindung
🌸Fehl- oder Totgeburt
🌸(Zustand nach) Gynäkologischen Krebserkrankungen
🌸Angststörungen in der Schwangerschaft
🌸Chronische Unterbauchschmerzen
🌸Vulvodynie, Vaginismus, pelvic pain syndrom
🌸Endometriose
🌸Sexuelle Funktionsstörungen

Unser interdisziplinäres Team aus gynäkologisch qualifizierten Fachärzt:innen, Psychotherapeut:innen und körperorientierten Therapeut:innen unterstützt die Patient:innen dabei, belastende Lebensphasen zu verstehen, innere Ressourcen zu finden und neue Lebensperspektiven zu entwickeln.

Psychische Belastungen, Stress oder ungelöste emotionale Konflikte können einen direkten Einfluss auf die Gesundheit des weiblichen Körpers haben. Umgekehrt können gynäkologische Erkrankungen, ein unerfüllter Kinderwunsch oder eine traumatisch erlebte Geburt emotionale Belastungen hervorrufen ...

03/02/2026

💧Alle für Wasser – Wasser für Alle mit 💚

Bei uns im Gezeiten Haus Schloss Eichholz gibt es seit dieser Woche ein neues Wasserkonzept: Vier BRITA-Wasserspender haben die bisherigen Glasflaschen abgelöst – für Patient:innen und Mitarbeiter:innen.

Das spart Transportwege und Verpackung und macht es im Alltag leichter, bewusster mit Trinkwasser umzugehen.

🌍 Durch die angebundene Kooperation mit unterstützt ab sofort jeder Schluck die Wasser-, Sanitär- und Hygieneprojekte von Viva con Agua weltweit.

💦 Ob still, medium oder mit Sprudel, gekühlt oder ungekühlt – das Wasser kommt frisch gefiltert direkt aus dem Spender. Wiederbefüllbare Trinkflaschen und ein eigenes Spülsystem gehören natürlich dazu.

Wir freuen uns sehr über diese Kooperation 💚

Musik:
Matcha von Ambient
Builduing a Treehouse von Dokumentar

wasserfüralle

02/02/2026

🗓 Save the Date – Traumafachtag „Systemische Therapie trifft EMDR“
📍 im Gezeiten Haus Schloss Eichholz
📆 08.05.2026 | 15:00–20:00 Uhr

Zwei starke therapeutische Ansätze im Dialog – und ein besonderer Anlass:
Unser diesjähriger Fachtag verbindet Systemische Therapie und EMDR zu einem praxisnahen, interdisziplinären Austausch für Ärzt:innen und Therapeut:innen.

✨ Und er ist doppelt besonders:
Unsere Traumaklinik feiert 10-jähriges Jubiläum. Ein Jahrzehnt spezialisierte Traumatherapie, integrative Behandlungskonzepte und engagierte Begleitung von Patient:innen – das möchten wir gemeinsam mit euch würdigen.

Freut euch auf:

• Fachvorträge renommierter Expert:innen
• Aktuelle Impulse aus Praxis & Wissenschaft
• kollegialen Austausch in persönlicher Atmosphäre
• Überraschungskonzert
• Kulinarisches aus unserer Frischeküche
• 3 CME-Punkte

➡ Die Anmeldung öffnet in Kürze. Merkt euch den Termin jetzt vor und seid dabei: https://www.gezeitenhaus.de/aktuelles/safe-the-date-systemische-therapie-trifft-emdr/

31/01/2026

🌿 Soma Inquiry – Körperweisheit erforschen & innere Klarheit vertiefen:
Körpertherapeutische Nachsorge mit Susanne Horn am 22.02.2026 im Gezeiten Haus Bonn🌿

Soma Inquiry lädt dazu ein, den Körper mit Neugier und Präsenz von innen heraus wahrzunehmen und Entspannung zu finden in dem, was wir sind. Die Gruppe bietet dabei einen sicheren und geschützten Rahmen für die Teilnehmer:innen😊

Alle Infos auf einen Blick
📍 Workshop: Soma Inquiry mit Susanne Horn
📍 Ort: Gezeiten Haus Bonn
✨ Nächster Termin: 22.02.2026

Zum Workshop: https://www.gezeitenhaus-akademie.de/kurse-workshops/soma-inquiry/

👉Anmeldung per E-Mail mit dem Betreff "Soma" und dem gewünschten Termin an akademie@gezeitenhaus.de.

Soma Inquiry lädt zur mitfühlenden verkörperten Erkundung ein und ist eine sanfte Erinnerung die Suche nach einem besseren Leben dort drüben aufzugeben und in das hinein zu entspannen, was wir sind. Die Gruppe schenkt uns hierbei einen sicheren Raum in die Tiefe des Seins einzutauchen.

28/01/2026

Oft suchen wir unser Glück im Außen – in Anerkennung, im nächsten Ziel, im „Wenn-dann“. Dieses Zitat erinnert uns daran, dass wir es dort nicht finden werden.
Denn die Tür zum Glück lässt sich nicht aufdrücken, nicht erzwingen, nicht von außen öffnen. Sie wartet darauf, dass wir nach innen gehen✨

Glück beginnt in dem Moment, in dem wir uns selbst zuhören. Wenn wir innehalten, unsere Bedürfnisse ernst nehmen und uns erlauben, ehrlich mit uns zu sein. Nicht perfekt, nicht immer stark – sondern echt🌿

Vielleicht ist Glück kein Zustand, den wir erreichen müssen, sondern ein Raum, den wir uns selbst öffnen dürfen. Mit Mitgefühl. Mit Geduld. Mit einem liebevollen Blick für uns selbst💛

25/01/2026

🌿 Bambusstock-Qi Gong – Beweglichkeit stärken & Lebensenergie aktivieren:
Workshop mit Dieter Lorscheid-Wolf am 07.03.2026🌿

Du möchtest dein Körperbewusstsein vertiefen und neue Energie tanken? In diesem besonderen Workshop lernst du Bambusstock-Qi Gong als ganzheitliche Bewegungsform kennen.

✨ Das erwartet dich:
🌿 18 Daoyin-Übungen zur sanften Dehnung der Wirbelsäule und zur Aktivierung des Qi-Flusses
🌿 6 Stunden intensives Üben in der besonderen Atmosphäre von Schloss Eichholz
🌿 Bewusstes Erleben von Bewegung und Ruhe
🌿 Förderung der Wirbelsäulenflexibilität – mit positiver Wirkung auf den gesamten Körper
🌿 Unterstützung von Vitalität, innerer Balance und psychischem Wohlbefinden
🌿 Unser Körpertherapeut Dieter Lorscheid-Wolf begleitet dich durch die Praxis des Bambusstock-Qi Gong. Mit dem sogenannten Longevity Stick werden Beweglichkeit, Gelenkgesundheit und die Elastizität der Wirbelsäule gezielt unterstützt – eine traditionelle Methode mit nachhaltiger Wirkung.

Hier findest du nochmal alles auf einen Blick:
📅 Datum: 07.03.2026 von 10-16 Uhr
📍 Ort: Schloss Eichholz, 50389 Wesseling
✨ Jetzt anmelden und dabei sein!

22/01/2026

🎧 Eine neue Podcast-Folge von “Alles nur Psyche?” ist seit heute online:
„Neujahrsvorsätze – warum ist der Winter vielleicht der falsche Zeitpunkt für Neuanfänge?“ könnt ihr euch ab sofort auf Spotify, Apple Podcasts und YouTube anhören 🎧

In der Folge gehen Dr. Dennis und Pelle der Frage nach, warum sich Vorsätze gerade im Winter oft schwer anfühlen und was passiert, wenn wir versuchen, Veränderung gegen unseren eigenen Rhythmus durchzusetzen 🙏 Sie beleuchten, welche Rolle Zeit, Natur und Identität für echte Veränderung spielen – und warum es manchmal besser ist, sich zuerst Innehalten zu erlauben, anstatt sofort loszulegen 🎙

Wir wünschen euch viel Spaß beim Hören und freuen uns auf euer Feedback zur Folge! Schreibt uns gerne eine Nachricht hier auf Social Media oder schickt uns eine Mail an podcast@gezeitenhaus.de!😍💻

20/01/2026

Neues Jahr ✨ Neue Vorsätze 📝 Alte Muster 🧐⁉

Zum Jahresanfang nehmen wir uns oft viel vor: mehr Achtsamkeit, mehr Bewegung, weniger Stress. Doch wann hast du dich zuletzt wirklich gefragt,
was dir guttut – und was nicht?

Im Alltag schleichen sich Dinge ein, die Kraft kosten, ohne dass wir es sofort merken. Gleichzeitig wissen wir oft sehr genau, was uns stärkt – nehmen uns dafür aber zu wenig Raum.

💭 Wann hast du zuletzt ehrlich hingeschaut?
💭 Was darfst du vielleicht loslassen?
💭 Und wovon wünschst du dir in diesem Jahr mehr?

Neujahrsvorsätze müssen nicht höher, schneller, weiter sein.
Manchmal beginnen sie ganz leise – mit Bewusstheit, mit kleinen Entscheidungen, mit Fürsorge für dich selbst.

👉 Was nährt dich gerade?
👉 Und was raubt dir Energie?

19/01/2026

Unser 2016😍

Im Moment schauen auf Social Media alle im Rahmen dieses Trends auf das Jahr 2016 zurück. Das nehmen wir auch für uns zum Anlass, eine kleine Zeitreise zu machen in ein Jahr, das für unsere Klinikgruppe sehr wichtig war🙏

Vor 10 Jahren wurde unsere Klinik im Schloss Eichholz eröffnet und ab dem frühen Sommer konnten unsere ersten Patient:innen bei uns aufgenommen werden😊

Wir freuen uns schon sehr auf das Jubiläumsfest, das in diesem Jahr in Wesseling ansteht und werden euch noch einige schöne Einblicke geben in unsere letzten 10 Jahre Gezeiten Haus Schloss Eichholz😁

#2016

16/01/2026

Der Winter lädt uns dazu ein, langsamer zu werden – und bevor alles wieder nach vorne drängt, darfst du einen Moment bei dir selbst ankommen und ehrlich einchecken. Dieser Winter Check-in schenkt dir Raum, innezuhalten, zu spüren und wahrzunehmen, was gerade da ist❄️🤍

✨ Nimm wahr, wo du Tempo rausnehmen darfst.
✨ Spüre, was sich gerade schwer anfühlt – und was dir Wärme gibt.
✨ Erkenne, was leiser werden darf, ohne dass du es sofort verändern musst.
✨ Erlaube dir, Pausen nicht zu rechtfertigen.
✨ Und achte darauf, was dein Körper gerade mehr braucht als dein Kopf.

Diese Reflexion ist kein To-do und kein Ziel, sondern eine sanfte Einladung zur Selbstwahrnehmung – für eine stille Zeit, in der nicht alles wachsen muss✨

12/01/2026

Neues Jahr, neue Energie: Starte achtsam ins neue Jahr und schenke dir Momente der Ruhe und Klarheit beim Qi Gong Workshop am 21.02.2026 im Gezeiten Haus in Oberhausen-Borbeck!🙏

In unserem Workshop zeigt dir Bastian Hamm, wie dich fließende Bewegungen, bewusster Atem und innere Ruhe durch Qi Gong im Alltag begleiten, stärken und deine Selbstwahrnehmung fördern können. Lass das neue Jahr zu einer Gelegenheit werden, achtsam neue Vorsätze zu setzen und frische Energie in dein Leben zu bringen! ☀️

Alle Infos auf einen Blick:
☯️21.02.2026 von 10:00-13:00 Uhr
☯️Kosten: 49€
☯️Anmeldung: Mail mit Betreff "Qi Gong in Oberhausen" und dem Termin an akademie@gezeitenhaus.de

Hier findest du nochmal alle Infos zum Workshop: https://www.gezeitenhaus-akademie.de/kurse-workshops/workshop-qi-gong-in-oberhausen/

Lerne von Qi Gong-Therapeut Bastian Hamm die chinesische Kunst des Qi Gongs kennen und wie sich diese im Alltag integrieren lassen, um achtsamer mit sich selbst umzugehen.

07/01/2026

Der Start ins neue Jahr bedeutet oft viele neue Vorhaben und Vorsätze: Wir überlegen uns, was wir gerne umsetzen, verändern und uns Gutes tun möchten🙏

Das kann frischen neuen Wind reinbringen und uns Antrieb geben - es kann allerdings auch zu einem weiteren Stressfaktor werden, der uns ausbremst und unter Druck setzt. Deshalb möchten wir heute nochmal ein paar Reminder mit euch teilen, die euch auf eurem Weg unterstützen sollen, eure Vorsätze weiter umzusetzen - aber mit einem achtsamen und liebevollen Blick auf euch selbst 💌