Gezeiten Haus

23/03/2026

🧠 Kann unser Gehirn lernen, belastende Erinnerungen neu zu verarbeiten?

In unserer aktuellen Podcast-Folge spricht Pelle mit Dr. Arne Hofmann über EMDR – eine Methode, die genau hier ansetzt. Statt nur über die Erinnerungen zu sprechen, nutzt sie gezielte bilaterale Reize wie Augenbewegungen, um das Gehirn bei der Verarbeitung zu unterstützen.

Was dabei im Gehirn passiert und warum diese Form der Traumatherapie so wirksam ist, hört ihr in der Folge✨

🎧 Das Interview mit Dr. Arne Hofmann könnt ihr auf Spotify, Apple Podcasts und YouTube hören🎙

Ihr habt Fragen oder Feedback zur Folge? Dann schickt uns gerne eine Mail an podcast@gezeitenhaus.de😊

22/03/2026

🌿 Von Lebensfrust zur Lebenslust – Ressourcen auffrischen und stärken: Nachsorge-Workshop vom 9.-12.4.2026 in Wesseling🌿

Körpertherapeut Arno Margraf und Heilpraktikerin für Psychotherapie Katrin Apitz-Behrend schaffen im Workshop einen achtsamen und unterstützenden Rahmen, um belastende Muster zu erkennen, Ressourcen zu aktivieren und die eigene Lebenslust Schritt für Schritt neu zu entfalten 😊

Alle Infos auf einen Blick
📍 Workshop: Von Lebensfrust zur Lebenslust
📍 Ort: Gezeiten Haus Akademie in Wesseling
✨ 9.-12.4.2026

Zum Workshop: https://www.gezeitenhaus-akademie.de/kurse-workshops/workshop-von-lebensfrust-zur-lebenslust

👉 Anmeldung per E-Mail mit dem Betreff "Lebenslust" und dem Datum an akademie@gezeitenhaus.de

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19/03/2026

Unser neues Therapieangebot im Gezeiten Haus Bonn: Ganzheitliche Frauengesundheit 🌿

Frauen erleben im Laufe ihres Lebens immer wieder Phasen, in denen körperliche Veränderungen und seelische Belastungen eng miteinander verknüpft sind. Genau hier setzen wir an – mit einem ganzheitlichen Ansatz, der Raum für individuelle Erfahrungen schafft und Körper, Psyche und Lebensgeschichte miteinander verbindet.

Unsere Themengebiete für Frauen:

🌿Wechseljahre
🌿Prämenstruelles Syndrom (PMS/ PMDS)
🌿Unerfüllter Kinderwunsch
🌿Traumatisch erlebte Entbindung
🌿Fehl- oder Totgeburt
🌿(Zustand nach) Gynäkologischen Krebserkrankungen 🌿Angststörungen in der Schwangerschaft
🌿Chronische Unterbauchschmerzen
🌿Vulvodynie, Vaginismus, pelvic pain syndrom
🌿Endometriose
🌿Sexuelle Funktionsstörungen
🌿Frauengesundheit im Verlauf der einzelnen Lebensabschnitte

Dabei ist uns wichtig, nicht nur Symptome zu behandeln, sondern Zusammenhänge zu verstehen und nachhaltige Wege im Umgang mit Belastungen zu entwickeln.

Angebote und Therapien zum Thema Frauengesundheit:

🌿Frauenspezifische Psychotherapiegruppe
🌿Frauenspezifische Kunsttherapie
🌿Frauenspezifische Körperpsychotherapiegruppe
🌿Gynäkologische Psychoedukation
🌿Bestimmung von Laborwerten
🌿Spezifische Untersuchungen in unserer gynäkologischen Kooperationspraxis in der Nähe der Klinik

Das Team aus gynäkologisch qualifizierten Fachärzti:nnen, Psychotherapeut:innen und körperorientierten Therapeut:innen begleitet unsere Patient:innen einfühlsam dabei, Belastungen zu verstehen, Ressourcen zu stärken und neue Perspektiven zu entwickeln.

womenhealth

Musik:
Nothing comes close von Filmatisch
While you think it over von Ambient
Morning von Elektro

18/03/2026

Der Frühling steht vor der Tür und damit viele neue Möglichkeiten 🌸

In dieser Jahreszeit erwacht alles um uns herum zu neuem Leben: Die ersten Knospen zeigen sich, die Vögel singen wieder und die Natur wird wieder bunter 🙏

Nutze diesen Post als Reminder dafür, dass du - genau wie die Natur auch - in deinem ganz eigenen Tempo aufblühen udn durch die Frühlingsmonate gehen darfst 😊

16/03/2026

🧠 EMDR & Traumatherapie – wie kann unser Gehirn mithilfe von EMDR belastende Erinnerungen verarbeiten?

In unserer neuen Podcast-Folge spricht Pelle mit Dr. Arne Hofmann, Gründer des EMDR-Instituts Deutschland, über die Wirkung der EMDR-Therapie.

Unser Gehirn besitzt ein Selbstheilungssystem, das bei der Verarbeitung von Trauma helfen kann. Wie Augenbewegungen und bilaterale Stimulation diesen Prozess unterstützen – und warum EMDR heute zu den wirksamsten Methoden der Traumatherapie gehört, erfahrt ihr in der Folge✨

🎧 Jetzt reinhören auf Spotify, Apple Podcasts und YouTube.

💬 Wir freuen uns über euer Feedback zur Folge!

13/03/2026

Mehr Licht, mildere Luft und endlich wieder Sonne im Gesicht – rund um unser Schloss merkt man deutlich, dass sich etwas verändert. Die ersten Knospen zeigen sich, die Vögel sind wieder lauter unterwegs und draußen wird es langsam wieder lebendig. Und wir merken einfach, wie gut allen die Sonnenstrahlen tun. Viele nutzen die Gelegenheit für einen kurzen Spaziergang draußen oder ein paar Minuten frische Luft zwischen den Terminen...
..und Qi Gong kann bald auch wieder in den Park verlegt werden ☯😀☯

Wir wünschen euch allen ein schönes Wochenende 💚

☀️

12/03/2026

🎧 Eine neue Podcast-Folge von „Alles nur Psyche?“ ist seit heute online: „EMDR in der Traumatherapie – wie kann unser Gehirn belastende Erinnerungen verarbeiten? Zu Gast: Dr. Arne Hofmann” könnt ihr euch ab sofort auf Spotify, Apple Podcasts und YouTube anhören 🎧

In der Folge spricht Pelle mit Dr. Arne Hofmann, Gründer des EMDR-Instituts Deutschland und einer der Pioniere der Traumatherapie im deutschsprachigen Raum, darüber, was im Gehirn passiert, wenn wir belastende oder traumatische Erinnerungen erleben – und warum manche davon über viele Jahre nachwirken können 🧠🙏

Dr. Dennis konnte beim Interview krankheitsbedingt leider nicht dabei sein. Deshalb schauen Pelle und Dr. Arne Hofmann gemeinsam auf die Funktionsweise von EMDR, sprechen über das natürliche Verarbeitungssystem unseres Gehirns und darüber, wie Dr. Hofmann die Methode Anfang der 90er-Jahre aus den USA nach Deutschland brachte – zu einer Zeit, in der Trauma hier noch kaum im Fokus der Therapie stand 🎙

Wir wünschen euch viel Spaß beim Hören und freuen uns auf euer Feedback zur Folge! Schreibt uns gerne eine Nachricht hier auf Social Media oder schickt uns eine Mail an podcast@gezeitenhaus.de! 😍💻

12/03/2026

Im Gezeiten Haus geht es um mehr als nur einen Job. Unsere Mitarbeiter:innen gestalten ihre Arbeit mit Sinn, Empathie und echter Begegnung.

Flexible Arbeitszeitmodelle, eine gute Work-Life-Balance und ein respektvolles Miteinander sind für uns selbstverständlich - wir leben unsere Werte wirklich. Über 300 Kolleg:innen mit unterschiedlichen Hintergründen prägen unsere offene Unternehmenskultur – in unserer Klinik in Bonn viele schon seit der Gründung 2004 🙏.

Wir schaffen einen Ort, an dem Menschen gerne arbeiten, sich weiterentwickeln und ihre Stärken einbringen können.

ℹ Aktuell suchen wir im Gezeiten Haus Bonn engagierte Mitarbeiter:innen, die mit Kompetenz, Achtsamkeit und Herz arbeiten:

• Tuina-Therapeut:in
• Gesundheits- und Krankenpfleger:in
• Empfangsmitarbeiter:in

Freu dich unter anderem auf:

✓ Gesundheitsbonus
✓ Betriebliche Altersvorsorge
✓ Flexible Arbeitsmodelle
✓ Qi Gong für Mitarbeiter:innen
✓ Einen naturnahen Arbeitsplatz am Kottenforst
✓ ...UND EIN HERZLICHES TEAM, DASS DICH WILLKOMMEN HEISST 💚

👉 Jetzt alle Karrieremöglichkeiten und Benefits bei uns in den Gezeiten Haus Kliniken entdecken und uns als Arbeitgeber kennenlernen: https://www.gezeitenhaus.de/jobs/

Wir freuen uns auf professionelle Unterstützung 💚

11/03/2026

Heute gab es bei uns ein kleines 🥐 Überraschungsfrühstück 🍓 für unseren Haustechniker Jürgen. Seit der Eröffnung unserer Kliniken auf Schloss Eichholz vor 10 Jahren kümmert er sich mit großem Engagement um die Instandhaltung – und sorgt im Hintergrund mit seinem Team dafür, dass hier alles rund läuft.

Genau genommen feiert Jürgen heute nicht „nur“ sein 10-jähriges Jubiläum im Gezeiten Haus. Mit Schloss Eichholz ist er nämlich schon viel länger verbunden: Bereits seit 1998 kennt er das Gelände und das Gebäude in- und auswendig – fast wie seine eigene Westentasche 😉.

Und wenn es um die Geschichte des Schlosses geht, ist er sowieso die beste Adresse: Die spannendsten Anekdoten über Schloss Eichholz kennt definitiv Jürgen 😊.

10/03/2026

Im Alltag sind wir oft überall gleichzeitig – nur nicht dort, wo unser Körper gerade ist. Unsere Gedanken eilen voraus, hängen zurück oder kreisen um das, was fehlt. Und dabei verpassen wir leise den Moment, der uns jetzt tragen möchte.✨

Achtsamkeit beginnt nicht im Tun, sondern im Ankommen. Im bewussten Atmen. Im Spüren. In dem stillen Entschluss, für einen Augenblick nichts verändern zu müssen🌿

Wenn wir uns erlauben, innerlich stehen zu bleiben, wird das Leben weicher. Dann entsteht Nähe zu uns selbst, Ruhe im Inneren und ein Gefühl von Verbundenheit mit dem Jetzt. Nicht weil alles leicht ist – sondern weil wir da sind💛

05/03/2026

Der Frühling lädt uns dazu ein, nach innen zu schauen – und bevor alles wieder zu sprießen beginnt, darfst du einen Moment in deinem inneren Garten ankommen und wahrnehmen, was gerade wächst oder noch Raum braucht🌱💛

✨ Nimm wahr, welche Samen du pflanzen möchtest – und welche alten Blätter losgelassen werden dürfen.
✨ Spüre, wo frischer Wind oder Licht dir gut tun.
✨ Erkenne, welche Knospen schon bereit sind zu blühen – und welche noch Zeit brauchen.
✨ Erlaube dir, kleine Pausen einzulegen, ohne Druck oder Erwartungen.
✨ Achte darauf, was dein Herz und deine Seele jetzt mehr brauchen als nur Aktivität.

Diese Reflexion ist kein To-do und kein Ziel, sondern eine sanfte Einladung, deinem inneren Garten Raum zu geben – für eine Zeit, in der du bewusst wachsen, erblühen und loslassen darfst🌸

04/03/2026

Bevor man den nächsten Schritt geht, möchten viele Menschen sich zunächst in Ruhe ein Bild machen. Genau dafür haben wir unser umfassendes Infomaterial über unsere psychosomatischen Kliniken zusammengestellt.

Wer also mehr über die Gezeiten Haus Kliniken, unsere Therapiekonzepte und Behandlungsangebote erfahren möchte, findet unser umfangreiches Infomaterial jederzeit online. Im Downloadcenter auf unserer Webseite stehen alle Broschüren und Informationen bequem als PDF zum Download bereit.

📮...und für alle, die es lieber klassisch in gedruckter Form mögen:
Gerne senden wir unser Infopaket auch kostenlos per Post zu.

👉 Jetzt im Downloadcenter umschauen: https://www.gezeitenhaus.de/downloadcenter/