Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 17:15 - 21:00 Dienstag 09:00 - 10:30 Mittwoch 16:30 - 20:45 Donnerstag 17:30 - 20:45 Freitag 09:00 - 10:30

Sampoorna Yoga Wetter

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Sampoorna Yoga Wetter

Tanke Kraft und finde Dein inneres Gleichgewicht. Entspanne und kräftige Deinen Körper.

08/12/2025

Willkommen in der letzten Kurswoche vor der Weihnachtspause! 🌟 Ab dem 19.01.2026 beginnt der nächste Kursblock – buche gern schon auf yogainwetter.de und sichere Dir einen Platz in Deinem Lieblingskurs 💛

Du hast diese Woche noch einmal die Möglichkeit, Deine verpassten Termine nachzuholen. Melde Dich gern dazu kurz bei mir 🙏🏻

Yoga-Wochenimpulse für Dich:
Gerade jetzt, wenn die Tage dunkler werden, ist es gut, sich daran zu erinnern, dass Atem und Bewegung uns Halt schenken – jeden Tag aufs Neue.

🌬️ Mini Pranayama:
4 Sekunden einatmen, kurz halten – und 8 Sekunden lange ausatmen. Wiederhole 5 Runden.

💛 „Mit jedem Ausatmen lasse ich los. Mit jedem Einatmen kehre ich zu mir zurück.“

Herzöffner zum Advent:
👉 Hände hinter dem Rücken verschränken, Brustbein anheben, tief einatmen.
Perfekt, um Wärme und Offenheit in deinen Körper zu bringen.

Selbstreflektion:
👉 Was darfst du in den letzten Wochen dieses Jahres loslassen – und was möchtest du bewusst mitnehmen ins neue Jahr?

Hast Du Wünsche, Fragen, Anregungen? Melde Dich gern – ich freue mich auf den Austausch mit Dir!

Ich wünsche Dir eine wunderbare Woche mit
Klaren und positiven Gedanken
Warmen und wahren Worten
Licht und Liebe
♡ Deine Eva

06/12/2025

🌟 Sound Yin & Yoga Nidra am Nikolaustag 🎅🏻

Reflektion, Entspannung, Reset und natürlich jede Menge Klang in allen Facetten 🎹🪕📀

Es war mir ein Fest! DANKE allen, die dabei waren 🙏🏻
Von Herzen einen schönen 2. Advent 🕯🕯

♡ Deine Eva

05/12/2025

🌟Ein magischer Abend mit Karina liegt hinter uns🌙 Bereichernd, spannend, mystisch. 🕯
Morgen geht es mit Sound Yin & Yoga Nidra in die zweite Rauhnachtsrunde ⭐️

05/12/2025

🌟Rauhnächte Sound Yin & Yoga Nidra 🌟Samstag 06.12.25 | 11-14 h

Die Rauhnächte, die 12 heiligen Nächte zwischen Weihnachten bzw. Wintersonnenwende und dem Dreikönigstag, gelten seit jeher als heilige Zeit.
Sie stehen symbolisch für die zwölf Monate im neuen Jahr und sagen jeweils die Ereignisse im zugeordneten Monat vorher.
Es ist eine Zeit der Stille, der Schau nach innen, der Rückschau auf das alte Jahr und der Vorschau auf das kommende Jahr. Diese Zeit ist hervorragend geeignet, einen Blick in die Zukunft zu werfen. Durch einen bewussten Umgang mit den Rauhnächten hast Du die Möglichkeit, aktiv das kommende Jahr zu beeinflussen und positiv mitzugestalten.

Yin Yoga Positionen mit Bezug zu den einzelnen Rauhnächten, Journaling & Live Sounds bereiten dich wunderbar auf diese Zeit vor und unterstützen dich nicht nur beim Loslassen, sondern auch beim Klarwerden deiner Ziele und Wünsche.

Yoga Nidra ist eine alte Praxis der Yogis, um in tiefere Schichten des Bewusstseins einzutauchen. Es ist eine der tiefst möglichen Zustände von Entspannung bei vollem Bewusstsein. Diese Praxis versetzt Körper und Systeme auf allen Ebenen zurück in den Urzustand von Gesundheit und Wohlbefinden. Deshalb hilft sie bei zahlreichen Dysbalancen und Krankheiten sowohl physisch als auch mental und emotional, den eigenen Zustand zu verbessern und die Selbstheilungskräfte zu stärken.

04/12/2025

Was genau sind eigentlich die Rauhnächte, was bedeutet „zwischen den Jahren“, warum ist diese Zeit so mystisch und was sind die Sperrnächte?

Wo kommen die verschiedenen Bräuche und (Aber-) Glauben her und was hat das mit dem Adventskranz und dem Weihnachtsbaum zu tun?

In diesem Workshop erhältst Du Antworten auf diese und weitere Fragen, bekommst Impulse für deine persönlichen Sperr- und Rauhnächte und lernst ganz praktisch, wie du diese Zeit effektiv für dich nutzt.

Es sind noch wenige Plätze frei.
Wir freuen uns auf Dich!
Karina & Eva

02/12/2025

Hey ♡ heute gibt's ein einfaches Selfcare Tool, perfekt für die Vorweihnachtszeit: 🌲

🧘🏼‍♀️ Meditation für starke Nerven und einen ruhigen Geist 🧎🏽‍♂️

🖐🏻Linke Hand auf Ohrhöhe im Surya Musdra halten (Daumen und Ringfinger zusammen legen)

🤚🏻Rechte Hand in den Schoß legen, Daumen und Kleinfinger zusammen.

Bei Männern ist die Handhaltung genau umgekehrt.

Viel Freude beim Üben ♡
Deine Eva

28/11/2025

Schenk doch mal...

♡ Entspannung
♡ Erholung
♡ Schwingung

○ ein Gong- & Soundbad ○

◇ für dich
◇ für andere

♤ nicht nur zur Weihnachtszeit ;)

26/11/2025

Danke für eure Spenden beim Mantrasingen und Yoga am See! Hier kommen sie an ♡

23/11/2025

♡ Danke ♡

19/11/2025

♡ÖFFNER
Kälte, Dunkelheit, Termine, vieles Sitzen am Schreibtisch: All das begünstigt eine nach vorn gebeugte, verkrampfte Haltung, die nicht nur für den Körper, sondern auch für unser Innenleben ungünstig ist. Rückbeugen und herzöffnende Übungen wirken wunderbar entspannend und begünstigend dagegen. Daher liegt der Fokus in dieser Yogawoche darauf. Eine wunderbar hilfreiche und leichte Übung, die du auch ganz einfach zuhause mit einem Kissen als Unterstützung ausführen kannst, ist der Sattel | VIRASANA VIRA - TAPFER, HEROISCH
Sanfte Alternative: Liegender Schmetterling
Wirkungen:
KÖRPERLICH
· Dehnung der Oberschenkelvorderseite und Fußrücken
· Stimuliert Fuß-, Knie- und Hüftgelenke
· Streckt die Vorderseite des Oberkörpers
· Für Läufer sehr zu empfehlen
· Verbesserte Durchblutung Beine und Füße
· Verdauungsfördernd
· Vertieft den Atem, besonders im Brustbereich
· Massiert die Bauchorgane
· Hilft bei Blähungen und Völlegefühl
· Dehnt die Leisten

PSYCHISCH
· Gibt neue Kraft und Energie, „frischen Wind“
· Erfrischt den Geist
· Unterstützt bei den Themen Ausdauer, Geduld
· Sehr ♡öffnend

NICHT ODER EINGESCHRÄNKT üben bei
· Knie- und Fußprobleme
· In der Schwangerschaft die Brücke als Alternative üben

VARIATIONEN
· Mit Bolster üben
· Mit Kissen unter dem Kopf bei Nackenproblemen
· Im Sitzen mit Blöcken unter dem Gesäß
· Halber Sattel im Sitzen als Alternative

17/11/2025

Hast du ein Vorbild? Eine Person, die dich inspiriert und positiver denken und handeln lässt? Das ist gut - es ist auch gut, sich immer wieder mal zu hinterfragen, Kritik anzunehmen und sich neu auszurichten. Was nicht gut ist, dein Gehirn am Eingang einer - gleich welcher - Vereinigung abzugeben und blind anderen zu folgen, weil sie meinen, zu wissen, was das Richtige für dich ist - insbesondere, wenn dein Bauchgefühl dir etwas anderes sagt. Der wahre Guru ist in uns. Wir sind alle gleich. Alle gleichwertig. Alle wertvoll. Alle verdienen Liebe. Durch Verbindung finden wir Liebe zu uns selbst und zum Leben als Ganzes. Miteinander. Wenn wir genau hinschauen und hinhören, erkennen wir, dass dieser innere Guru oder auch Buddhi, unser höheres Selbst, unsere Intuition, schon immer da war. Solange wir im Außen nach Zufriedenheit oder Erfüllung suchen, werden wir immer enttäuscht sein. Alles ist endlich und das Leben ist vergänglich. Folge nicht der Masse, folge deinem Herzen. Wenn du etwas Gutes in jemandem siehst, wisse, dass es ein Spiegelbild dessen ist, was auch in dir steckt. Das Wichtigste ist, du selbst zu sein und dir keine Gedanken darüber zu machen, was andere von dir halten.
Ich wünsche Dir eine wunderbare Woche mit

🧎🏽‍♂️klaren und positiven Gedanken
🧘🏼‍♀️ warmen und wahren Worten
🌟 Licht und Liebe

♡lichst
Deine Eva

Adresse

Burgstraße 19
Wetter
58300

Öffnungszeiten

Montag	17:15 - 21:00
Dienstag	09:00 - 10:30
Mittwoch	16:30 - 20:45
Donnerstag	17:30 - 20:45
Freitag	09:00 - 10:30

Telefon

+492335963683

Webseite

http://www.yogainwetter.de/

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