Firat Turan - Privat Praxis für Psychologische Beratung

Firat Turan - Privat Praxis für Psychologische Beratung Psychologische Beratung für
Erwachsene,
Familien, Kinder und Jugendliche

🍂Çocukların ve ergenlerin gelişiminde en önemli ihtiyaçlardan biri, kendilik alanı bulabilmektir.🍂Eleştirilmediği, yargı...
27/10/2025

🍂Çocukların ve ergenlerin gelişiminde en önemli ihtiyaçlardan biri, kendilik alanı bulabilmektir.
🍂Eleştirilmediği, yargılanmadığı, duygularını gizlemek zorunda kalmadığı bir ilişki…
🍂Bir çocuk kendisine alan açıldığında, hata yapma hakkına sahip olduğunda ve olduğu gibi kabul gördüğünde içsel olarak güçlenir.

✅ Gelişim, “Mükemmel olmalısın.” ile değil,
“Olduğun halinle seni görüyorum.” ile başlar.

Sevmek yetmez, dengeyi de koruyabilmek gerekir. 🌿🍃Adım 1Önce kendini fark et.Duygularını bastırma ya da patlama noktasın...
23/10/2025

Sevmek yetmez, dengeyi de koruyabilmek gerekir. 🌿

🍃Adım 1
Önce kendini fark et.

Duygularını bastırma ya da patlama noktasına getirme.
Ne hissettiğini anlamak, ilişkiyi yönlendirmede ilk adımdır.

🍃Adım 2
Dinlemeyi seç.

Karşındakini hemen düzeltmeye ya da savunmaya geçmeden dinle.
Anlaşılmak çoğu zaman çözülmekten önce gelir.

🍃Adım 3
Her şeyin kontrolünü bırak.

İlişkide “haklı olmak” değil, “birbirini anlamak” iyileştirir.

🍀İlişki, iki insanın birbirini değiştirmesi değil;
birlikte dönüşmeyi öğrenmesidir.


17/10/2025

🍂Her duygunun bir nedeni, bir hikayesi vardır.
Kimi öfke olarak görünür, kimi sessizlik olarak.
Ama çoğu zaman çözülmek değil, anlaşılmak ister.

🌿 Kendinize, partnerinize ya da çocuğunuza hemen “ne yapmalı?” diye sormadan önce, “ne hissediyor olabiliriz?” diye sorun.
Çünkü iyileşme, çözümden önce anlayışla başlar.


04/10/2025

1. 👶 Erken çocukluk (2–4 yaş)
İlk gelişimsel işaretler, gecikmeler veya duygusal zorlanmalar bu dönemde fark edilir.
👉 Erken destek, ileride büyük fark yaratır.

2. 🏫 Okula başlangıç (6–7 yaş)
Okula uyum, arkadaş ilişkileri, ayrılık kaygısı ve dikkat sorunları bu dönemde görünür hale gelir.
👉 Oyun terapisi, çocuğun duygularını ifade etmesinde çok etkilidir.

3. 🌱 Ailede değişim
Yeni kardeş, taşınma, boşanma gibi büyük değişimler çocuk için zorlayıcıdır.
👉 Oyun, çocuğun duygularını dışa vurmasının en güvenli yoludur.

✨ Oyun terapisine başlamak için en doğru zaman, ihtiyaç fark edildiği andır.
Çünkü bazı fırsatlar sadece çocuklukta vardır.
📌 Not: Burada bahsedilenler genel süreçlerdir. Bazı özel durumlara sahip çocuklar bu kapsamda değerlendirilmemiştir. 🌿

Oyun terapisi, çocukların kendini ifade etmesi için eşsiz bir araçtır.
🌿 Erken fark etmek ve harekete geçmek, çocuğun duygusal gelişiminde kalıcı izler bırakır.
Unutmayın: Beklemek çoğu zaman çözüm değildir.


03/10/2025

🍂1. Rutin tamamen bozulmasın:
Uyku ve yemek saatlerinde küçük esneklik olabilir ama düzen tamamen bırakılmamalı.

🍂 2. Birlikte zaman + bireysel alan:
Çocukla kaliteli vakit geçirmek kadar, onun kendi kendine oyun kurmasına da fırsat verin.

🍂3. Ekran süresi yerine farklı etkinlikler:
Kitap, sanat, basit ev oyunları… Çocuk tatilini “boşluk” değil, “keşif” olarak yaşasın.

💛 Unutmayın, tatil çocuğunuz ve sizin için sadece dinlenmek değil;
çocuğunuzla ilişkinizi güçlendirmek için de bir fırsattır.

🧩 Ayrıca çok kreatif anne-babalar ( ve tabii ki anane-babaanneler:)) olduğunuzu biliyorum.
Siz çocuklarınızla tatilde en çok hangi etkinliği yapıyorsunuz?
Yorumlara yazarsanız sevinirim.😊



Firat Turan Privat Praxis für psychologische Beratung
-Türkçe Psikolojik Danışmanlık
📍 Emanuel-Geibel-Straße 18, 65185 Wiesbaden
-Hızlı Randevu 📞 0173 5994040





Adresse

Emanuel-Geibel-Straße 18
Wiesbaden
65185

Öffnungszeiten

Montag 10:00 - 20:00
Dienstag 10:00 - 20:00
Mittwoch 10:00 - 20:00
Donnerstag 10:00 - 20:00
Freitag 10:00 - 20:00
Samstag 10:00 - 20:00

Telefon

+491735994040

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Firat Turan - Privat Praxis für Psychologische Beratung erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.

Die Praxis Kontaktieren

Nachricht an Firat Turan - Privat Praxis für Psychologische Beratung senden:

Teilen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram