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Wi.Fit-Club Wiesbaden

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Fit und Schlank, auch für doch ist es möglich. Stressfrei Ernährung anpassen, Fitness-Challenges, Community. Wir leben nicht um zu essen, wir essen um zu leben!

Coaching und Resultate pur in unseren 10-Tages-Bestform-Camps via Smartphone, Resultate die überzeugen und happy machen! 29 Jahre Erfahrung Fit und Schlank, ob kontaktlos oder persönlicher Einzeltermin, ich biete alles an. Mit Video-Chats, Zoom-Konferenzen, Smartphone-Gruppen arbeiten wir gemeinsam an der Optimierung der Ernährung, der Fitness. und haben dabei eine geniale Community, die motiviert, inspiriert und unterstützt. Coaching pur gibt es auch in unseren 10-Tages-Fit-Marathon via Smartphone (hat nichts mit den traditionellen Marathon zu tun, also kein Lauftraining, hier geht es ums Abnehmen), kleine Gruppen von 9 Personen inklusive mir und am Ende Resultate die überzeugen! Ich habe 25Jahre Erfahrung im Ernährungssektor, profitiere jetzt für dich und deine Gesundheit davon. Schlank sein hat nichts mit Eitelkeit zu tun, sondern mit einer Lebenseinstellung für einen gesunden, aktiven Lebensstil. Kontaktiere mich hier über die Seite oder WhatsApp/Telegram an (+49) 0152-53547172

26/11/2025

🙄 Viele Frauen scheitern am Abnehmen.
Um „endlich abzunehmen“, verzichten viele auf:�– Frühstück�– Kohlenhydrate�– alles Süße�– Essen am Abend�– Fette�– Genuss�– Essen gehen�– Kaffee
Das Problem: Dieser Verzicht bringt meistens nichts.�Ein gestresster Körper hält fest. Immer.
Wenn du wissen willst, was bei dir persönlich wirklich blockiert, schicke mir per PN oder WhatsApp „Analyse“.�Erhalte Klarheit, warum dein Körper nicht abnehmen kann. Ich kann das gut nachvollziehen, ich habe schon in dieser Situation gesteckt.

23/11/2025

Du darfst loslassen. Sonst zieht es dich runter.
Nicht alles musst du kontrollieren. Dein Körper heilt, wenn du ihn lässt. Atme. Fühl. Vertrau.
An welchen Merkmalen erkennst du, dass du nicht abnehmen kannst, weil du zu viel Stress hast? Mit meiner Analyse kannst du wieder in deine Kraft kommen und in Form, weil du weißt, warum und wie 🌸 Schreib mir eine PN für deine kostenlose Analyse

22/11/2025

🤯 Wir Frauen funktionieren oft einfach weiter – Job, Kids, Haushalt, alles läuft.
Aber dauerhaft auf Koffein zu überleben ist kein Zeichen von Stärke.
Dein Körper ist nicht „schwach“ – er ist überlastet.
Wenn du wirklich raus aus der Erschöpfung willst, musst du die Ursache sehen.
Ich zeige dir, wo du ansetzen kannst. Ich bin selber da durchgegangen und sehe dich 🩷 Kommentiere mit Ja, wenn du deine kostenlose Analyse zugeschickt bekommen möchtest.

12/11/2025

Morgen ist es so weit – unser Frauen-Power Real Talk!�Wenn du spürst, dass du mehr willst vom Leben, dass da etwas in dir ruft, dann sei dabei.�Es geht um Mut, Wachstum und echte Verbindung unter Frauen. 🤍�Nimm dir diesen Abend für dich – er kann vieles verändern.
📍 Donnerstag, 18:30 Uhr – München�📩 Schreib mir jetzt für deinen kostenlosen Platz – Anmeldung ist Pflicht, Plätze sind limitiert!
Ich und viele andere Frauen aus unserer Community freuen sich auf dich

23/10/2025

3 Tipps, die ich dir als Frau über 45 nicht vorenthalten möchte. Der letzte ist am wichtigsten ist, aber auch (vielleicht) am unbequemsten

18/10/2025

🎀 Heute ist Welt-Menopausen-Tag 🎀 Viele Frauen wissen gar nicht, dass Schlafprobleme, Stimmungsschwankungen, Depressionen, Brainfog, Hautprobleme, Gelenkprobleme, Gewichtszunahme, Energielosigkeit oder Hitzewallungen oft mit der Menopause zusammenhängen.
Du bist nicht „einfach nur müde“ – dein Körper verändert sich. 💪
👉 Folge mir für ehrliche Infos, Tipps & Unterstützung rund um Energie, Wohlbefinden und Figur in den Wechseljahren. 

17/10/2025

🙌🏼 Freitag – ist dein ultimatives Ziel das Wochenende? Wie nutzt du das Wochenende? Deine gesunden Routinen pausieren, das Wochenende ist Ausnahmezustand… oder 💪🏼 sie bewusst stärken, um nächste Woche voller Energie zu starten?
Wenn du mehr Energie willst, gesünder leben, abnehmen möchtest und meine 6-Tages-Frühstücksprobe testen möchtest 👉 schreib mir „POWER“, wenn du dein Wochenende nutzen willst, um deine gesunden Routinen zu etablieren. Es kostet dich nichts ausser Überwindung mir eine Nachricht zu schreiben 🩷

10/10/2025

Power-Frauen im Fokus 💕 // Appreciation Post
Das geht an die Power-Frauen in unserer Community 🩷 �Für all die Frauen, die kämpfen, wo es keiner sieht.�Die jeden Tag aufstehen, auch wenn’s schwer ist.�Die da sind, für andere – und oft zu wenig für sich.�Die erscheinen und weitermachen, selbst nachdem sie selber gerade nicht wissen, wie es weiter gehen soll.
Ihr seid das Herz dieser Community. 💕�Stark. Echt. Weiblich. Kraftvoll.
DANKE - ihr seid die Besten 👑

08/10/2025

Ich weiß, wie sich das anfühlt… wenn du morgens müde aufwachst, obwohl du geschlafen hast. Wenn du dich im Spiegel siehst und denkst: „Das bin ich nicht mehr.“ Wenn Hormone, Stress und Alltag einfach zu viel sind.
👉 Genau deswegen möchte ich im Oktober jeden Tag einer Frau helfen, sich wieder wohler zu fühlen – von innen heraus. Heute bist du vielleicht diese Frau.
💌 Schreib mir eine PN mit „ICH“ und ich schenke dir mein 6-Tage-Power-Frühstücks-Testpaket – gratis, persönlich begleitet.

06/10/2025

Heute ist Tag 6 meiner Oktober-Mission 💪
Ich verschenke heute ein 6-Tage-Power-Frühstücks-Paket an eine Frau, die sich endlich wieder leicht, energiegeladen und wohl in ihrer Haut fühlen möchte.
Wenn du das Gefühl hast, du brauchst genau das 👉 schreib mir heute „Ich“ per PN 💌

05/10/2025

Dir fehlt die Motivation & Unterstützung endlich mit Sport loszulegen? Wenn du in den Spiegel schaust, bist du mit dir selber sauer, weil du die Kurve nicht kriegst? Dann bist du bei uns genau richtig 🩷
Am 6.10. starten wir gemeinsam in die�🔥 Oktober-Fit-Female-Challenge! 🔥
Egal ob Anfängerin oder Wiedereinsteigerin –�du musst nicht sportlich sein – du wirst es mit uns.�Mit Motivation & einer starken Community. Ladies only 👑
✔️ Du bist nicht allein.�✔️ Dein Ziel ist unser Ziel.
✔️ Anmeldeschluss: 6.6. um 17 Uhr�💥 Kostenlos – aber begrenzte Plätze!
💌 Schreib mir per PN „Challenge“ und komm in unsere Power-Gruppe!

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