mOmentum fotografie yoga

11/12/2025

*Yoga ist wie Musik:
Der Rhythmus des Körpers, die Melodie des Geistes und die Harmonie der Seele erschaffen die Symphonie des Lebens.*
– B.K.S. Iyengar

In der kommenden Woche widmen wir uns diesem Zusammenspiel etwas tiefer.

Du bist herzlich eingeladen, nach der regulären Stunde (17:45 - 19 Uhr) zu bleiben und eine winterliche Yoga-Nidra-Einheit (19:15 bis 20 Uhr) als kleines Special zu erleben.

Yoga Nidra wirkt besonders wohltuend für Menschen,
… die unter Stress stehen,
… Schwierigkeiten haben, vollständig zu entspannen,
… unruhig schlafen oder sich erschöpft fühlen,
… oder einfach neugierig sind, eine sanfte, wissenschaftlich gut erforschte Tiefenentspannung kennenzulernen.

Du musst dafür nichts können, Du darfst einfach nur liegen, zuhören und Dich tragen lassen.
Perfekt, um Dein Nervensystem zu beruhigen und Deinem Körper eine Pause zu schenken.

Wer mag, bleibt einfach im Anschluss.

Ein entspanntes Schnuppern für alle Interessierten biete ich ebenso mit an. Melde Dich dafür gerne bei mir.

Ich freue mich auf Dich. 🤍
Miriam

09/12/2025

ZWISCHEN MENSCHEN, LICHT UND EMOTIONEN – PROFESSIONELLE EVENT-FOTOGRAFIE IM VAIVAI

Zwischen italienischer Lebensfreude und urbanem Industrial-Design entsteht im VAIVAI Frankfurt ein Ort, an dem Emotionen gefeiert werden: lebendig, herzlich und voller Genuss.
Hier steht echte Wärme an erster Stelle: ein Ambiente, das sich wie Familie anfühlt und in die besonderen Momente nachklingen dürfen.
Mit stiller Präsenz und geschultem Blick halte ich genau diese Augenblicke fest. Unauffällig, damit die Momente ungestört bleiben, und dennoch nah genug, um die Essenz jedes Details einzufangen. Professionell. Feinfühlig. Mit langjähriger Erfahrung, einem Emotionalen Blick und einer hochwertigen Ausrüstung.

Ob Hochzeiten, exklusive Firmenevents oder Kongresse unterschiedlichster Branchen, ich begleite das Geschehen mit einer Fotoreportage, die bleibende Geschichten erzählt.
Authentische Emotionen, besondere Begegnungen und die Atmosphäre, die Euer Event unverwechselbar macht, genau das wird zu Euren Erinnerungen.

Ich freue mich darauf, Eure Geschichte im VAIVAI oder an jedem weiteren Ort in zeitlosen Bildern festzuhalten.
In Momenten, die bleiben.

Herzlischst

Miriam

09/12/2025

*DEIN KÖRPER IST DEIN ZUHAUSE*

So vieles hat Priorität: Termine, Erwartungen, Verantwortung. Und Du? Dein Körper, Dein Ich?
Oft schenken wir ihm erst dann Aufmerksamkeit, wenn er uns unmissverständlich zeigt: „Bitte kümmere Dich!“

Doch nachhaltige Gesundheit beginnt viel früher.
In den kleinen Momenten, in denen Du innehältst, Deinen Atem spürst und Deinen Körper wieder als das erkennst, was er immer war: Dein sicherer Ort. Deine Lebendigkeit. Dein Zuhause.

Dein Körper ist ein Wunder der Natur, nicht irgendeine Laune. Er regeneriert, schützt und trägt Dich durchs Leben. Immer an Deiner Seite, wie ein Freund.

Es gibt so viele Gründe dankbar zu sein:
Für Dein Lachen. Für Dein starkes Herz, das fühlen kann. Für Deine Augen, die Schönes sehen. Für Deine Kraft, jeden Tag neu zu beginnen.

Vielleicht ist es an der Zeit, Deinem Körper wieder mehr Liebe und Anerkennung zu schenken. Mit Respekt. Mit Freude. Mit Achtsamkeit. Mit Pausen, die Regeneration schenken und Impulsen, die Dich stärken und wachsen lassen.

Yoga lädt Dich ein, wieder bewusst zu spüren:
Was gibt mir heute Kraft? Was bringt mich in die Balance? Was braucht meine Seele, um loszulassen?

Die moderne Gesundheitswissenschaft zeigt klar:
Wohlbefinden entsteht, wenn verschiedene Bereiche gezielt zusammenwirken:
Körper – Stabilität, Bewegung – Mobilität, Atem – Regulation, Entspannung – Regeneration, Achtsamkeit – mentale Klarheit, Ernährung – wertschätzende im Einklang Deiner Gesundheit.

Yoga verbindet genau diese Disziplinen, als wertvolle Ergänzung zur Schulmedizin.
Prävention bedeutet: für Deinen Körper da zu sein,
bevor er um Hilfe bitten muss.
In Deiner Zeit. In Deinen Pausen. Und in der Art, wie Du Dich achtsam kümmerst.
Gesundheit bedeutet auch, den Geist in Bewegung zu halten. Wenn wir offenbleiben, Neues entdecken und Interessantes zulassen, bleibt unser Geist lebendig und agil. Diese geistige Aktivität stärkt unsere innere Widerstandskraft, sie macht uns resilient gegenüber den Herausforderungen des Lebens.
Selfcare ist kein Luxus. Selbstfürsorge ist ein liebevoller, verantwortungsvoller Weg zurück zu Dir.

Du darfst Priorität sein. Jetzt. 🫶

07/12/2025

✨ 2. Advent ✨

*AUGENBLICKE DER WERTSCHÄTZUNG*

In dieser besonderen Zeit darf es wieder ein bisschen stiller werden.

Wir dürfen hinschauen und wahrnehmen, was uns wirklich wichtig ist und wie wir damit umgehen.

* NICHT NEHMEN, NICHT FESTHALTEN…
SONDERN MIT RESPEKT UND ACHTSAMKEIT BEGEGNEN, RAUM GEBEN UND WERTVOLLES WACHSEN LASSEN.*

„Wenn Du eine Blume magst, dann pflückst Du sie.
Aber wenn Du eine Blume liebst,
dann lässt Du sie stehen und gibst ihr täglich Wasser.“
BUDDHA

Ein Gedanke, der mich in der Fotografie genauso wie im Yoga in meinen Mindset- & Achtsamkeitskarten begleitet:

Liebe bedeutet Verantwortung.
Für Menschen. Für die Natur.
Für das, was uns im Herzen berührt.

Vielleicht ist genau das die Einladung dieses Advents:
mit Bedacht zu geben, mit Hingabe zu halten,
und das Wertvolle wachsen zu lassen.

✨ Ich wünsche Dir einen 2. Advent voller Wärme, Nähe und kleiner Gesten, die bleiben.
Und wenn Du noch eine achtsame Geschenkidee suchst:
Die Karten sind kleine tägliche Erinnerungen an das, was wirklich zählt.

Herzlichst
Miriam

https://www.momentum-yogacare.de/karten/

03/12/2025

*Vom Atem der Erde. Vom Zauber des Lebens.*

In dieser Serie berühren sich Stille und Lebendigkeit, Licht und Sanftmut, Werden und Vergehen.

Jedes Motiv trägt ein eigenes Flüstern:
vom Mut des Neubeginns, von tiefer Verbundenheit und von der stillen Weisheit der Natur.

- Der Farn als uralter Hüter der Evolution.
- Die Pusteblume im Morgentau: ein Träumer aus Licht.
- Gräser im Wind: das leise Spiel der Zeit.
- Momente zwischen Mensch & Tier: Nähe ohne Worte.
- Portraits voller Zartmut.

All diese Bilder sind Teil eines stillen Dialogs:
eine Einladung, das Leben nicht nur zu sehen, sondern zu spüren.

Das Zitat, auf dem diese Vernissage basiert:

„Fotografieren ist wie schreiben mit Licht,
wie musizieren mit Farbtönen,
wie malen mit Zeit
und sehen mit Liebe.“
Almut Adler

Die Fotografien meiner Vernissage Seelengeflüster aus September 2025 sind eine Hommage an genau dieses Gefühl. An das Schreiben mit Licht. An das Lauschen der leisen Augenblicke. An das Sehen mit Liebe.

Ein Herzensdank:
Diese Ausstellung (als Charity-Veranstaltung) fand zugunsten des Kinderhospizes statt. Dank all der Menschen, die Anteil genommen haben, sind vor Ort im .wiesbaden sowie durch 50% der Verkaufserlöse in Summe 944,40 € an Spenden zusammengekommen.
Von Herzen: Danke für jede Unterstützung und für jedes offene Herz.

Die Motive können weiterhin erworben werden:
auf Wunsch individuell in Maß, Material und Ausführung. Ob als Fine-Art-Print für Zuhause, fürs Büro oder für die eigenen vier Wände.

Auch Auftragsarbeiten, besonders aus der Serie Mensch & Tier, können jederzeit beauftragt werden.
Ein einzigartiges Geschenk für Weihnachten oder jeden besonderen Moment:
als Gutschein, als persönlicher Seelenblick, oder als Bild, das die eigenen Räume mit Wärme und Tiefe füllt.

Weitere Informationen:
https://momentum-fotografie.de/vernissage/

Herzliche Grüße
Miriam

02/12/2025

*Fünf Disziplinen. Ein gemeinsames Ziel: Deine Gesundheit*

Orthopädie.
Physiotherapie.
Osteopathie.
Psychotherapie.
Yogatherapie.

Körper und Geist sind untrennbar miteinander verbunden. Beschwerden zeigen sich körperlich und mental, oft gleichzeitig. Orthopädie, Physiotherapie, Osteopathie, Psychotherapie und Yogatherapie betrachten diesen Zusammenhang aus unterschiedlichen Perspektiven.

Während Orthopädie diagnostiziert und akute Beschwerden behandelt, unterstützt Physiotherapie die funktionelle Heilung. Osteopathie erkennt Zusammenhänge im Körper und löst tiefe Spannungen. Psychotherapie stabilisiert emotional und stärkt das mentale Gleichgewicht.

Yogatherapie verbindet all diese Ebenen. Sie wirkt ganzheitlich, regulierend, präventiv und rehabilitativ. Sie stärkt den Körper, gleicht Dysbalancen aus und integriert Atem, Bewegung und Wahrnehmung.

Jede dieser Disziplinen hat ihre Berechtigung und ihren Platz.
GEMEINSAM können sie wie ein großes Puzzle ineinandergreifen und Menschen dort unterstützen, wo sie es wirklich brauchen.

Diese fünf Säulen eines ganzheitlichen Gesundheitswegs werden in der Zukunft immer häufiger ineinandergreifen.

Diagnose
Rehabilitation
Regulation
Emotionale Stabilität
Ganzheitliche Verbindung

Mit yogaCare und meiner Expertise in Yogatherapie und Personal Training begleite ich Menschen in akuten Phasen sowie präventiv.

Wenn meine Kompetenz zu Dir oder Deinem Leben passt, bin ich gerne für Dich da.

Mehr dazu:
www.momentum-yogacare.de

Herzlichst
Miriam

02/12/2025

01/12/2025

*Authentische Fotografien, die Dich und Dein Business sichtbar machen.*

Ein Businessporträt ist oft das erste Bild, das ein Mensch von sich zeigen wird. Und gerade deshalb trägt es so viel Wahrheit in sich.

Da ist dieser Moment der Unsicherheit:
Wie wirke ich? Sieht man meine Kompetenz, meine Persönlichkeit, meine Haltung?

Wenn ich vor einem Menschen oder einem Team stehe, geht es für mich um mehr als Fotografie.
Es geht darum, jemanden zu sehen, den ich eventuell vorher nicht kannte.
Vertrauen zu schaffen. Raum zu geben.

Ein Bild entsteht erst dann in seiner eigentlichen Botschaft, wenn es stimmig ist, wenn es professionell wirkt und gleichzeitig echt bleibt.

Ein gutes Porträt zeigt keine perfekte Pose.
Es zeigt Dich, Dein Wesen, Deine Haltung.
Und es zeigt das, was in Deinem Business steckt.

Ein einziges Bild kann Wege öffnen.
Es kann Mut geben und gleichzeitig Zukunft möglich machen.

Businessfotografie ist für mich ein Blick in Menschen, in Beziehungen, Werte und Identitäten.
Ein Zusammenspiel aus Handwerk, Empathie und Verantwortung.

Ich fotografiere nicht nur, wie jemand aussieht.
Ich fotografiere, was in Menschen und in ihren Unternehmen steckt.

Hier findest Du mehr dazu:
https://momentum-fotografie.de

Herzlichst
Miriam

29/11/2025

*Achtsamkeitskarten yogaCare*

Manchmal genügt eine kleine Botschaft, um uns wieder mit uns selbst zu verbinden: mit unserer Neugier, unserer Lebendigkeit und dem, was uns im Alltag oft entgleitet.

Für meine Achtsamkeitskarten habe ich Motive gewählt, die Raum lassen: für Ruhe, für Klarheit, für Vertrauen.
Jede Karte wurde von mir mit viel Liebe zum Detail fotografiert.

Vielleicht schenkt sie Dir einen Moment, der Dich stärkt.
Vielleicht erinnert sie Dich daran, wie wertvoll es ist, achtsam auf Dein Leben zu schauen.
Vielleicht ist sie ein Impuls, der eine kleine Veränderung anstößt; genau zur richtigen Zeit.

Ich freue mich, wenn diese Karten Menschen erreichen, die gerade Licht, Mut oder ein wenig Stille brauchen.

Mehr Infos zu meinen Mindset-Karten findest Du hier:
momentum-yogacare.de/karten

Herzlichst
Miriam

29/11/2025

*Achtssmkeitskarten yogaCare*

Manchmal braucht es eine kleine Botschaft, um wieder bei uns selbst anzukommen.

Für meine Achtsamkeitskarten habe ich Momente eingefangen, die uns im Alltag oft entgleiten: Ruhe. Klarheit. Vertrauen.

Jedes Kartenmotiv ist von mir gestaltet und mit der Liebe zum Detail fotografiert.

Vielleicht gelingt es mir, Dir einen Moment zu schenken, der Dich stärkt und Dir Zuversicht gibt.

Vielleicht beinhaltet Sie eine Botschaft fürs Leben, die Du genau heute brauchst.

Vielleicht lädt sie Dich ein, achtsam auf Dein Leben zu schauen.

Vielleicht steht sie für den Startpunkt einer Veränderung.

Ich freue mich, wenn diese kleine Karte ihren Weg zu Menschen findet, die gerade etwas Licht, Mut oder Stille gebrauchen können.

Hier findest Du weitere Infos zu meinen Mindset-Karten:
https://www.momentum-yogacare.de/karten/

Herzlichst
Miriam