Lifestyle & Ernährungsstudio FuN Figur und Natur

22/06/2018

Wer Sport im Freien liebt, der ist in genau richtig. Denn hier lockt der Kurpark mit ganz tollen Möglichkeiten. Was man dort alles machen kann, haben wir einmal ganz ausführlich aufgeschrieben.

https://www.figur-und-natur.de/aktuelles/wiesbaden-fuer-bewegung/

21/06/2018

Wir lieben Suppen als Low Carb Abendessen, denn sie sind schnell gemacht, sind gesund und schmecken einfach köstlich. Aktuell hat frischer Mangold Saison, also probiert doch mal diese Mangold-Erdnuss-Suppe:

Ein schnelles und köstliches Essen mit Mangold: Mangold-Erdnuss-Suppe - vegan und in 25 Minuten auf dem Tisch. Rezept gibt es hier.

20/06/2018

Was sind eigentlich Vitamine und warum brauchen wie sie zum Überleben? Alle Infos zu den wichtigen Stoffen und sehr viel Hintergrundwissen gibt es in diesem Artikel:

https://www.figur-und-natur.de/vitamine/

19/06/2018

Unser Geheimnis, um nachhaltig abzunehmen und Geld zu sparen: ein Wochenplan. Der unterstützt nämlich gewaltig darin, gesunde Lebensmittel zu kaufen und gesund zu kochen. Auf unserer Webseite findet ihr jetzt einen Plan zum Download:

Wir zeigen Ihnen mit einer Vorlage, wie man sich ganz leicht einen Wochenplan zum Abnehmen erstellen kann und so sein Essen gesund planen kann - ganz ohne Verzicht!

18/06/2018

Abnehmen alleine ist doof - zusammen geht das viel leichter. Deshalb gibt es jetzt auf unserer Webseite einen Artikel darüber, warum man mit einem Ernährungsberater zusammen viel leichter abnehmen kann und sofort erste Erfolge verzeichnet.



https://www.figur-und-natur.de/aktuelles/leichter-ist-abzunehmen/

17/06/2018

Kennt ihr den Trimm-Dich-Pfad in Wiesbaden Rambach? Dort kann man super sportlern und zwar egal, ob man schon Marathon gelaufen ist oder gerade erst mit Sport anfängt.

https://www.figur-und-natur.de/aktuelles/wiesbaden-fuer-bewegung/

16/06/2018

Abnehmen muss kein Kampf sein - nimm bei uns mit Genuss ab. Wir zeigen dir, wie du ganz leicht und mit viel Freude ein paar Pfunde verlieren kannst.

Es muss nicht immer eine Qual sein, sein Gewicht zu reduzieren - Abnehmen mit Genuss ist durchaus möglich. Wir zeigen Ihnen in unserem Artikel mit welchen Tipps und Tricks es gelingt.

15/06/2018

Am 15. und 16. Juni finden in Wiesbaden wieder die hessischen Gesundheitstage statt. Auch wir von Figur und Natur sind wieder mit einem Stand dabei. Kommt vorbei, wir freuen uns auf euch!

Wir berichten heute über die hessischen Gesundheitstage in Wiesbaden im September 2016 und stellen Ihnen das Programm vor.

26/01/2018

Zum Mittagessen darf es gerne auch mal ein Gericht mit Kohlenhydraten sein. Besonders Kartoffeln sind sehr gesund und keineswegs leeren Kohlenhydrate. Kombiniert mit Gemüse und Erdnussmus ein richtig leckeres Curry. Das Rezept findet ihr auf unserem Blog:

Ein köstliches Rezept für ein gesundes Erdnuss-Kartoffel-Curry das zum Mittagessen hervorragend schmeckt. Wer abnehmen will, ist damit gut beraten.

25/01/2018

Wir erklären, warum Abnehmen gar nicht schwer sein muss - sondern oft ganz leicht geht. Unser Beitrag 'Abnehmen leicht gemacht' ist ab jetzt auf dem Blog verfügbar. Schaut mal vorbei:

Abnehmen leicht gemacht - zusammen mit unseren Schritten werden auch Sie Ihre Ziele ganz schnell erreichen und das Wunschgewicht gleich mit dazu.

19/01/2018

Auch das Frühstück muss nicht langweilig sein - versucht dochmal diesen genialen Chiapudding mit Obst. Das Rezept gibt es auf unserer Seite.

Wir zeigen Ihnen ein tolles Rezept für ein Low Carb Frühstück: Chiapudding mit Obst, Nussmilch und ganz wenig Kohlenhydraten. Ein toller Start in den Tag!