Was ist die Webseite?

https://www.facebook.com/1647572202152386/

Körpermitte - Yoga und Physiotherapie

Startseite
Deutschland
Wiesentheid
Körpermitte - Yoga und Physiotherapie

KÖRPERMITTE
Yoga und
Physiotherapie. FÜR INNERE AUSGEGLICHENHEIT, AKTIVITÄT, ENTSPANNUNG In allen meinen Angeboten stehst Du mit deinen Zielen im Mittelpunkt.

Hallo Ihr Lieben,

Ich bin Steffi, Physiotherapeutin seit 2013, Rückenschul- und Yogalehrerin (Mit Aus und Weiterbildungen in KDDR, Hatha Yoga 500h+, sowie Yin Yoga, Faszientrainerin, Therapie Craniomandibuläre Dysbalancen (Kiefergelenkbeschwerden), Manuelle Lymphdrainage, Bobath Therapeutin, Fußreflexzonenmassage). Es geht bei mir nicht um perfekte Performance oder gar Leistungsdruck. Ich sehe mich als deine Begleitung, zu mehr Wohlbefinden, Wachstum und Gesundheit, immer mit einem Blick auf neue wissenschaftliche Erkenntnisse. Das gilt für meine Physiotherapeutische Arbeit und alle Kursangebote. Ich selbst passe wohl eher nicht in eine Schublade und möchte dort auch nicht hin gesteckt werden. Flexibilität, Wohlbefinden, Harmonie und Lebensfreude sind beruflich und privat sehr wichtige Ziele für mich. Jeder Mensch ist individuell und so hat jede/r andere Möglichkeiten und Hindernisse auf ihrem/seinem Weg, körperlich sowie geistig. Ich freue mich, dich, deine Ziele und Bedürfnisse kennen zu lernen und dich wenn du möchtest, ein Stück zu begleiten. Schreib mich jederzeit an, auf meinen Social Media Kanälen (Facebook oder Instagram: Körpermitte- Yoga und Physio) oder unter s-keiner@gmx.de. Stefanie von Körpermitte

01/12/2025

24/11/2025

Komm gerne in meine Rückenschulkurse um Bandscheibenvorfälle zu vermeiden, passende Übungen, Training und Tips zu bekommen. Den größten Teil zahlt die Krankenkasse dir zurück. Kontakt/Info/Anmeldung :s-keiner@gmx.de

22/11/2025

Ein paar Fakten zu Rückenschmerzen...regelmäßig Bewegen hilft dem vorzubeugen und Schmerzen zu verbessern. Nächster Start Rückenschule 14.01.26, 10 Wochenkurs, deine gesetztliche Krankenkasse bezuschusst oder übernimmt sogar die Kurskosten. Komm gerne dazu.

18/11/2025

Pränatales Yoga, für die besondere Zeit vor der Geburt.
Du entspannst, du bereitest gezielt die Bereiche im Körper, die für die Geburt und die Zeit danach wichtig sind vor. Du stärkst die Verbindung zu deinem Baby.
Nimm dir nochmal bewusst Zeit. Zeit für Dich, Zeit schwanger zu sein, Zeit dein Kind bewusst zu spüren und willkommen zu heissen. Ich freue mich auf Euch!

03/11/2025

Nächster Kursstart

Schwangeren Yoga:
14.1.26, 17Uhr

Rückenschule Präventionskurs:
14.1.26, 18:15

Wiesentheid
Anmeldung/Info
s-keiner@gmx.de

03/11/2025

Bewegen hilft bei Rückenschmerzen!!! Wie schwer fällt es dir, dich alleine regelmäßig zu bewegen? Feste Termine mit dir selbst, gemeinsames Training, wertvolle Infos findest du in meinen Rückenschulkursen. Es starten regelmäßig neue Präventions Kurse, schreib mich einfach an. Fast kostenlos. Die Kurse werden von den gesetztlichen Krankenkassen übernommen oder fast vollständig bezuschusst.

👉Zehn Mythen über Rückenschmerzen bei älteren Erwachsenen, die
zu ineffektiver und schädlicher Behandlung führen können

Zahlreiche Faktoren tragen dazu bei, dass Rückenschmerzen bei älteren Menschen zu Beeinträchtigungen und hohen Kosten führen. Einer der am leichtesten vermeidbaren Gründe ist jedoch die Verbreitung von Fehlinformationen sowie von ungünstigen Einstellungen, Überzeugungen und Verhaltensweisen.

Diese werden häufig durch Familie, Freundeskreis, soziale Medien, die Pharmaindustrie, andere Branchen und auch durch Gesundheitsfachkräfte aufrechterhalten. Mythen rund um Rückenschmerzen fördern falsche Ansichten und Verhaltensmuster, die wiederum zu unangemessenen, teuren und mitunter schädlichen Behandlungen führen.

Darüber hinaus können solche Mythen psychologische Folgen haben – etwa Bewegungsangst, ein geringes Gefühl der Selbstwirksamkeit, mangelnde Motivation, Angst, Stress oder Depressionen, die die Beeinträchtigung zusätzlich verschlimmern.

🔥Quelle: Ammendolia C. (2025). Ten myths of back pain in older adults that can lead to ineffective and harmful care. Chiropractic & manual therapies, 33(1), 45. https://doi.org/10.1186/s12998-025-00609-9

30/09/2025

Es gibt noch ein paar freie Matten

Adresse

Wiesentheid
97353

Webseite

facebook.com

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Körpermitte - Yoga und Physiotherapie erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.