ZEN. Zentrum für Yoga und Heilung

ZEN. Zentrum für Yoga und Heilung Ein Ort - Ein Raum - Ein Weg: Yoga in der Südstadt

17/11/2025

Ein kleiner Rückblick an den Spätsommer.

Manchmal wackeln wir.
Manchmal fallen wir.
Manchmal stehen wir sogar auf dem Kopf.
Doch genau dort lernen wir, gelassen zu bleiben, unserem Körper zu vertrauen und inneren Halt zu finden.

YOGA
HANDSTAND
THROWBACK
STILLE
BALANCE

2026Erst wenn der Lärm des Alltags verstummt, kann die innere Stimme wieder gehört werden.Melde dich jetzt schon für uns...
13/11/2025

2026

Erst wenn der Lärm des Alltags verstummt, kann die innere Stimme wieder gehört werden.

Melde dich jetzt schon für unsere neuen Termine an.
Wir freuen uns auf euch!

STILLE
MEDITATION
YOGA

YOGAKURSE! Das Jahr neigt sich langsam dem Ende und wir dürfen die gemütliche Jahreszeit richtig genießen. 💫Wenn du das ...
05/11/2025

YOGAKURSE!

Das Jahr neigt sich langsam dem Ende und wir dürfen die gemütliche Jahreszeit richtig genießen. 💫

Wenn du das nächste Jahr mit Yoga weitermachen oder es ganz neu für dich entdecken möchtest, stehen unsere Termine für das Frühjahr 2026 schon fest.

Melde dich gerne jetzt schon an.
Wir freuen uns auf die gemeinsame Zeit!

YOGA
ACHTSAMKEIT
STILLE
WOHLFÜHLEN

#

28/10/2025

LITTLE REMINDER

Komm in deine Stille und nimm die bewusst Zeit für dich.

Am 23.11.2025 findet bei uns das „ONE DAY RETREAT“ statt.

YOGA • MEDITATION • GUTES ESSEN • GEMEINSCHAFT

Anmeldung unter:

https://www.zenpunkt.de/retreats/one-day-retreat-zen/

YOGA
RETREAT
MEDITATION
STILLE
ACHTSAMKEIT

In der Ruhe liegt die Kraft – und Yoga verbindet uns mit genau dieser Quelle. Finde heute Zeit zum Atmen, Spüren und Wac...
27/10/2025

In der Ruhe liegt die Kraft – und Yoga verbindet uns mit genau dieser Quelle.
Finde heute Zeit zum Atmen, Spüren und Wachsen.
Möge deine Woche voller Balance, Kraft und innerem Frieden sein. ✨
Namasté & schönen Wochenstart!

YOGA
STILLE
ACHTSAMKEIT

20/10/2025

Heute gibt’s einen kleinen Einblick in unser YOGA im ZEN.
Hier findest du Raum zum Ankommen, Durchatmen und Sein.
Ob Anfänger oder Yogi mit Erfahrung – bei uns bist du genau richtig.

Wir freuen uns von Herzen auf deinen Besuch.


YOGA
MEDITATION
STILLE
BREATHWORK
WILHELMSHAVEN

Was du was uns auch entdecken kannst: Thai Yoga – Meditation in BewegungThai Yoga, auch „passives Yoga“ genannt, verbind...
13/09/2025

Was du was uns auch entdecken kannst:

Thai Yoga – Meditation in Bewegung

Thai Yoga, auch „passives Yoga“ genannt, verbindet Dehnungen, Akupressur und Energiearbeit.
Die empfangende Person liegt entspannt in bequemer Kleidung auf einer Matte, während der/die Gebende mit Händen, Füßen und Körpergewicht arbeitet.

Wirkung:
• Löst Verspannungen
• Fördert Beweglichkeit & Durchblutung
• Bringt Ruhe & Balance

👉 Ideal für alle, die Entspannung suchen und Körper & Geist in Einklang bringen wollen.

Kontraktiere uns gerne für weitere Informationen oder buche dir direkt einen Termin bei uns.

https://www.zenpunkt.de/thai-yoga/

Wir freuen uns auf euch!

Fotos

YOGA für Männer!Auch für Neueinsteiger geeignet!10 Termine immer mittwochsvon 20:00-21:30 UhrKursstart:24.09.2025Kursgeb...
11/09/2025

YOGA für Männer!
Auch für Neueinsteiger geeignet!

10 Termine immer mittwochs
von 20:00-21:30 Uhr

Kursstart:
24.09.2025

Kursgebühr: 165 €
Zertifiziertes Präventionsangebot:
Erstattung durch die Kassen möglich!

Leitung: Dr. Thomas Knebelsberger

Anmeldung:
info@zenpunkt.de

Wir freuen uns auf euren Besuch!

YOGA
BEWUSSTSEIN
STILLE
ZEIT
GESUNDHEIT

OFFENE YOGA STUNDE 💫Gestern war unser Yoga-Raum zur offenen Stunde um 19:30 Uhr voll und bat eine wundervolle Energie! U...
19/08/2025

OFFENE YOGA STUNDE 💫

Gestern war unser Yoga-Raum zur offenen Stunde um
19:30 Uhr voll und bat eine wundervolle Energie!
Und das trotz herrlichem Sonnenschein ☀️

Danke für euer Kommen 💫

YOGA
WILHELMSHAVEN
BREATHWORK
MEDITATION
SEIN

DANKE ♥️ Es war ein WUNDERbarer Tag…. Danke an alle, die dabei waren 🙏😘Safe the Date: 23. November nächster One-Day-Re...
29/07/2025

DANKE ♥️

Es war ein WUNDERbarer Tag…. Danke an alle, die dabei waren 🙏😘

Safe the Date: 23. November nächster
One-Day-Retreat bei uns im ZEN.

Adresse

Rheinstraße 98
Wilhelmshaven
26382

Öffnungszeiten

Montag 17:30 - 19:00
19:30 - 21:00
Dienstag 18:00 - 19:30
Mittwoch 18:00 - 19:30
Donnerstag 17:30 - 19:00
20:00 - 21:30

Telefon

+491724539870

Webseite

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Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von ZEN. Zentrum für Yoga und Heilung erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.

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Kategorie

Yoga im ZEN. Zentrum für Yoga und Heilung in der Südstadt von Wilhelmshaven

Einmal zur Ruhe kommen und wieder neue Kraft tanken, wer möchte das nicht? Yoga bietet hier einen Weg zu innerer Ruhe, Vitalität und einer starken Mitte. Einen idealen Ort, um Yoga zu lernen und zu üben, findet Ihr bei uns im Zentrum für Yoga und Heilung (ZEN.) in der Südstadt von Wilhelmshaven. Dort unterrichtem wir Yoga in einer Kombination von Elementen aus verschiedenen klassischen Yogarichtungen. Durch unsere langjährige Praxis und Erfahrung geben wir Yoga in einer zeitgemäßen Form weiter und richten uns damit ganz konkret an die Probleme der Menschen von heute. Um Yoga zu praktizieren, braucht es keine besonderen Kenntnisse und keine körperlichen Voraussetzungen. JEDER kann im Rahmen seiner Möglichkeiten mitmachen. Es geht nicht darum etwas zu können, sondern um den achtsamen Umgang mit sich SELBST! Die Aufmerksamkeit von außen nach innen lenken, einfach nur SEIN und alles andere einmal lassen.