Gesundwelt

09/03/2025

Arthrose - neue Erkenntnisse

Lange war man davon ausgegangen, dass Arthrose durch mechanische Abnutzung der Gelenke entsteht. Das scheint jedoch nicht die Hauptursache zu sein. Sportler, die ihr Leben lang die Gelenke belastet haben, zeigen oft nur wenige Abnutzungserscheinungen (natürlich gibt's auch hier Ausnahmen, z.B. bei Extremsportlern).
Tatsächlich spielen Entzündungen eine entscheidende Rolle im
Voranschreiten der Arthrose. "Oft entstehen sie im Fettgewebe
der Gelenkhöhle", bemerkten Experten im Fachblatt Bone
Research. Und weiter: Knorpel lässt sich retten oder zumindest erhalten, wenn man diese Entzündungen bekämpft.
Wenn man sich also gesund ernährt, täglich viel bewegt und Übergewicht reduziert bzw. vermeidet, kann man eine bereits bestehende Arthrose heilen.
Übrigens wurde darüber gerade auch im Spiegel-Magazin (Nr. 9/2025) berichtet.
Seit wir GESUNDWELT gegründet haben, ist das auch unser Motto: Heilung durch Ernährung. So können z.B. unsere Arthrocumin-Kapseln durch Unterstützung bei der Ernährung die Arthrose bekämpfen. Hier im Shop erhältlich: https://gesundwelt.de/products/arthrocumin-gewurzkapseln

16/02/2025

Heidelbeer-Kapseln von GESUNDWELT?

Heidelbeeren sind der Jungbrunnen unter den Früchten und wirken positiv auf eine Vielzahl altersbedingter Beschwerden. Sie enthalten wenig Zucker aber stecken voller Vitamine und Mineralstoffe. Sie haben einen hohen Anteil an Vitamin C und E, die zum Schutz der Körperzellen beitragen.

Heidelbeeren enthalten viel Beta-Carotin, ähnlich wie Karotten und stärken damit das Immunsystem und die Sehkraft. Das Besondere an Heidelbeeren ist das Anthocyan, der blau/rote Farbstoff. Er liefert viele Antioxidantien, die vor freien Radikalen schützen (schädliche Sauerstoffpartikel, die als eine der Ursachen für Krebs gelten).

Und im Gegensatz zu den Kulturheidelbeeren aus dem Supermarkt wird in den GESUNDWELT-Kapseln Wildheidelbeerpulver aus Schweden verwendet - bei diesen steckt der Farbstoff nicht nur in der Hülle, sondern auch im Fruchtfleisch.

Wildheidelbeerpulverkapseln ohne jegliche weitere Zusätze gibt es so nur im GESUNDWELT Shop.

12/02/2025

Schwarzkümmel - gesund, aber warum?
Schwarzkümmel ist nicht mit Kreuzkümmel verwandt. Er hat entzündungshemmende Eingenschaften, in der Wirkung mit Kortison vergleichbar. Außerdem hilft er bei Verdauungsbeschwerden, kann sich positiv auf den Blutdruck auswirken und wirkt bei Hautproblemen.
Einzelheiten und Quellenangaben gibt es u.a. hier: https://www.ndr.de/ratgeber/gesundheit/Schwarzkuemmel-Wirkung-und-Einnahme-als-Oel-oder-Kapseln,schwarzkuemmeloel100.html

Wir verwenden für unsere Kapseln kein ausgepresstes Öl, das womöglich noch erhitzt wurde, sondern vermahlen Bio-Schwarzkümmelsamen in unserer eigenen Manufaktur frisch und füllen sie dann in Kapseln ab. Ohne Zusätze, ohne Bindemittel o.ä.
Erhältlich in unserem Shop.

08/02/2025

Kurkuma-Kapseln - gefährlich?

In letzter Zeit kommt oft eine Warnung vor Kurkuma-Kapseln, wegen des beigemischten Piperin (der scharfe Wirkstoff in schwarzem Pfeffer). Dieser wird den Kurkuma-Kapseln beigemischt, da Piperin die Aufnahme des Kurkuma-Wirkstoffes Curcumin im Darm verbessert.
Allerdings übertreiben es viele Hersteller und mischen viel zu viel Piperin bei - das kann bei Langzeitgebrauch zu Leberschäden führen.
Wir bei GESUNDWELT arbeiten nicht mit Extrakten, sondern fügen unseren Kurkuma-Kapseln hochwertigen schwarzen Bio-Pfeffer hinzu. Der Piperin-Gehalt bleibt so unter der kritischen Schwelle, ist aber dennoch wirksam.
Kurkuma ist bekannt für seine entzündungshemmende, antioxidative Wirkung und wird oft zur Linderung bei Gelenkschmerzen und Arthrose empfohlen.
Kurkuma-Kapseln gibt's bei uns im Shop.

05/02/2025

Warum wir bei GESUNDWELT nur die besten Bio-Gewürze und Früchtpulver verwenden

Gerade Gewürze aus fernen Ländern sind oft mit Schadstoffen, Schwermetallen und/oder Pestiziden belastet - das zeigen unabhängige Untersuchungen z.B. der Stiftung Warentest immer wieder.

Wir haben von Anfang an entschieden: wir verwenden nur die besten bio-zertifizierten Gewürze und Fruchtpulver, die noch dazu aus besonders ausgesuchten Herkunftsländern stammen.

Das Wildheidelbeer-Pulver in den GESUNDWELT-Kapseln z.B. stammt aus Schweden, aus den dort wild wachsenden Früchten.

Ein weiterer wichtiger Grund, sich für GESUNDWELT-Produkte zu entscheiden: wir verwenden keinerlei Zusätze in unseren Kapseln. Keine Rieselhilfen, keine künstlichen Vitamine oder Mineralien. Bei uns ist nur drin, was drauf steht.
Unsere Wildheidelbeer-Kapseln gibt's hier:
https://gesundwelt.de/products/wild-heidelbeeren-bio-gewurzkapseln

04/02/2025

Gesundheitliche Vorteile von Hagebuttenpulver
Gut für die Gelenke? Studien sagen ja! 📖 Untersuchungen zeigen, dass Hagebuttenpulver entzündungshemmende Eigenschaften hat und zur Linderung von Gelenkbeschwerden beitragen kann. Besonders Menschen mit Arthrose berichten von positiven Effekten.

Außerdem ist Hagebuttenpulver darmfreundlich & leicht verdaulich 🦠 Hagebutten enthalten Pektine & Ballaststoffe, die eine gesunde Darmflora unterstützen. So kann das Pulver sanft die Verdauung fördern und das Wohlbefinden steigern.

Gibt's als Kapseln bei uns im Shop! Mit bio-zertifiziertem Hagebuttenpulver aus der schwäbischen Alp.

09/08/2023

Jetzt gibt's bei uns ganz neu: Heidelbeerpulver-Kapseln.
Die Kapseln enthalten bestes Wild-Heildelbeerpulver, das wir in Finnland von Hand pflücken lassen.
Heidelbeeren gelten als Superfood und werden auch als Jungbrunnen unter den Früchten bezeichnet, da sie positiv auf eine Vielzahl altersbedingter Beschwerden einwirken. Sie enthalten wenig Zucker und stecken voller Vitamine und Mineralstoffe. Sie haben einen hohen Anteil an Vitamin C und Vitamin E, die zum Schutz der Körperzellen beitragen.
Ähnlich wie Karotten enthalten auch Heidelbeeren Beta-Carotin, das das Immunsystem und die Sehkraft stärkt. Das Besondere an Heidelbeeren ist jedoch ihr Farbstoff, das sogenannte Anthocyan. Er liefert viele Antioxidantien, die vor freien Radikalen schützen. Freie Radikale sind schädliche Sauerstoffpartikel, die sich in unserer Luft verbergen und als eine der Ursachen für Krebs gelten.

03/06/2020

Jetzt neu bei GESUNDWELT:
Unsere vielfach bewährten Arthrocumin Gewürzkapseln (mit Muskat, Kreuzkümmel und Koriander) gibt es jetzt mit Cellulose-Kapseln. Die sind farblos und bestehen zu 100 % aus natürlicher Cellulose.
Die Gewürzmischung ist aus biologisch kontrolliertem Anbau, z.B. ist der Muskat aus Sri Lanka (DE-ÖKO-003).

07/10/2019

Gerade wieder im WDR-Fernsehen: was man alles bei Arthrose tun kann. Doc Esser gibt Bewegungs- und Ernährungstipps. Hier kann man den Beitrag sehen:
https://www1.wdr.de/mediathek/video/sendungen/doc-esser/video-gelenkschmerzen--die-arthrose-falle-100.html

Im Beitrag (ab 33:00 Min): so helfen Muskat, Koriander und Kreuzkümmel bei Arthrose und Gelenkentzündung.
Einfach einzunehmen, geschmacksneutral und immer richtig dosiert: diese drei Gewürze gibt's auch als Kapseln: Arthrocumin von GESUNDWELT.
Hier bestellen: https://gesundwelt.de/

Themen: Sport gegen Arthrose-Schmerz | Blutegel gegen Arthrose | Arthrosefalle Arbeitsplatz | Wie gesund sind vegetarische Brotaufstriche? | Übergewicht: Wenn Gene dick machen

23/05/2018

Gestern, 22.05.2018 bei NDR Visite: Nahrungsergänzungsmittel bei Arthrose? Oft verkauft, aber wirkungslos: Präparate mit Glucosamin und Chondroitin. Diese sind auch oft so hoch dosiert, dass sie im Gegenteil sogar schädlich sein können.
Hilfreich dagegen ist die Gewürzmischung aus Koriander, Kreuzkümmel und Muskat, wie sie genau dosiert in Arthrocumin-Kapseln enthalten ist.
Der ganze Bericht in der ARD-Mediathek ist hier zu finden:
https://www.ardmediathek.de/tv/Visite/Vorsicht-bei-Nahrungserg%C3%A4nzungsmitteln/NDR-Fernsehen/Video?bcastId=14049224&documentId=52612448

Weiterführende Infos und Links auch bei uns auf der Webseite: https://gesundwelt.de/heilwissen/arthrose-neue-erkenntnisse

Gegen Arthrose sind viele Nahrungsergänzungsmittel auf dem Markt, die jedoch umstritten sind. Der Orthopäde Dr. Horst Danner erklärt, was stattdessen hilft.