Adipositas SHG Wittlich

04/03/2026

04/03/2026

Heute ist WeltadipositasTag.
Du bist mehr als eine Zahl auf der Waage. 🤝 Hast du Medical Gaslighting schon einmal erlebt? Schreib es uns in die Kommentare oder schick uns eine PN. Gemeinsam brechen wir das Schweigen.

04/03/2026

Heute ist Welt-Adipositas-Tag. 🌍💙

Ein Tag, um bewusst hinzuschauen, was Adipositas wirklich ist. Keine Entscheidung. Keine Faulheit. Sondern eine chronische Erkrankung mit großer Auswirkung auf deine Gesundheit und deinen Alltag.

Hinter jedem Weg steckt eine persönliche Geschichte. Vom Ausprobieren. Von Rückschlägen. Vom Dranbleiben. Und manchmal von der Entscheidung für eine Magenverkleinerung, um der eigenen Gesundheit eine neue Chance zu geben. 🌿

Bewusstsein ist wichtig. Gute Begleitung auch. Und eine Unterstützung, die zu deiner Situation passt, auch nach einer Operation. 🤝

Gesundheit ist mehr als eine Zahl. Es geht um Energie. Um stabile Blutwerte. Darum, dich wieder freier in deinem Körper zu fühlen. ✨

Heute geht es um Verständnis. Ohne Urteil. Mit Respekt für jeden einzelnen Weg. 💬
Was bedeutet Gesundheit für dich gerade in deinem Prozess? 💙

03/03/2026

„Stell dir vor, du hast eine chronische Krankheit – aber du musst die Medikamente und die Therapie komplett selbst bezahlen. 💸
Das ist die Realität für Millionen Menschen mit Adipositas. Während andere chronische Krankheiten vollumfänglich versorgt werden, bleibt Adipositas im Leistungskatalog der Krankenkassen oft eine ‚Privatangelegenheit‘.
Wir sagen: Das ist ein Rechtsbruch nach §27 SGB V! ⚖️
Jeder Versicherte hat Anspruch auf eine Behandlung, die notwendig ist, um eine Krankheit zu heilen oder zu lindern. Es darf nicht vom Geldbeutel abhängen, ob man Zugang zu moderner Medizin erhält.

Wir kämpfen für:
✅ Flächendeckende DMP-Verträge.
✅ Übernahme moderner Therapiemöglichkeiten.
✅ Schluss mit der Zwei-Klassen-Medizin.

Teile diesen Post, wenn du auch findest, dass Gesundheit kein Luxus sein darf!
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03/03/2026

: Adipositas und Entscheidungs-Müdigkeit – Warum „sich zusammenreißen“ nicht funktioniert

Ein oft übersehener Faktor bei Adipositas ist die sogenannte Entscheidungs-Müdigkeit. Viele Betroffene treffen täglich unzählige bewusste Entscheidungen rund um Essen, Bewegung und Selbstkontrolle. Das kostet Energie – und genau diese Energie fehlt später im Alltag.

Was Entscheidungs-Müdigkeit eigentlich bedeutet
👉 Das Gehirn ermüdet durch zu viele bewusste Entscheidungen
👉 Willenskraft ist keine unendliche Ressource
👉 Je mehr Selbstkontrolle nötig ist, desto schneller tritt Erschöpfung ein
👉 Am Abend fällt es deutlich schwerer, „vernünftige“ Entscheidungen zu treffen

Warum Menschen mit Adipositas besonders betroffen sind
👉 Essen ist ständig Thema: planen, rechtfertigen, vermeiden
👉 Diät-Denken erzeugt dauerhaften inneren Druck
👉 Soziale Situationen erfordern zusätzliche Selbstkontrolle
👉 Schuld- und Schamgefühle verstärken mentale Erschöpfung

Die Folgen für Gewicht und Gesundheit
👉 Spontanes Essen aus Erschöpfung, nicht aus Hunger
👉 Abbruch von Routinen trotz guter Vorsätze
👉 Gefühl des „Versagens“, obwohl es ein biologischer Prozess ist
👉 Rückzug und sinkende Motivation

Was wirklich hilft
👉 Entscheidungen vereinfachen statt perfektionieren
👉 Feste, alltagstaugliche Routinen etablieren
👉 Essen von Moral trennen – es gibt kein „richtig“ oder „falsch“
👉 Selbstmitgefühl statt Selbstdisziplin trainieren
👉 Unterstützung nutzen, die nicht auf Druck basiert

Fazit:
Nicht mangelnde Willenskraft steht im Weg, sondern ein überlastetes System. Wer Entscheidungs-Müdigkeit erkennt, kann endlich neue, nachhaltige Wege im Umgang mit Adipositas gehen.

Mehr Wissen, Begleitung und Entlastung findest Du hier:
👉 www.adipositas-muenchen.de

03/03/2026

„Adipositas ist keine Entscheidung. Es ist eine Diagnose. 🩺
Trotz der Anerkennung als chronische Krankheit durch die WHO werden Betroffene oft behandelt, als hätten sie sich ihren Zustand ausgesucht. Das Ergebnis? Stigmatisierung im Alltag, im Job und – am schlimmsten – im Behandlungszimmer.

Die Fakten:
❌ Stigmatisierung macht nicht schlank, sondern krank.
❌ Scham verhindert den Gang zum Arzt.
❌ Vorurteile blockieren den Zugang zu fairer Therapie.

Wir fordern: Behandelt Menschen mit Adipositas mit demselben Respekt wie jeden anderen chronisch Kranken auch. Ohne Vorwurf, ohne Zeigefinger.
🔗 Mehr dazu in unserem neuen Blogartikel (Link in Bio).
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20/02/2026

Berry Moment 💙🫐🍓
Beeren sind klein, stecken aber voller guter Nährstoffe. Ideal, wenn du etwas Leichtes möchtest, das trotzdem nährstoffreich ist.

Blaubeeren:
Reich an Antioxidantien und enthalten Vitamin C. Eine einfache Wahl, wenn du deinen Körper zusätzlich unterstützen möchtest.

Himbeeren:
Enthalten viele Ballaststoffe. Das unterstützt eine gute Verdauung und sorgt schneller für ein Sättigungsgefühl.

Brombeeren:
Ebenfalls reich an Ballaststoffen und Antioxidantien. Außerdem enthalten sie Vitamin K, das zu einer gesunden Basis beiträgt.

Tipp:
Kombiniere Beeren mit Joghurt oder Quark für extra Eiweiß. So wird daraus ein vollständiger Snack oder ein Frühstück. 💙

14/02/2026

https://moseltherme.de/produkt/adipositas-fitness-100-e-p-p/

Mit Spaß, Musik und Leichtigkeit zurück in die Bewegung Bewegung darf Freude machen – ganz ohne Leistungsdruck. Unser Adipositas-Fitness-Angebot in der Moseltherme richtet sich gezielt an Menschen mit Übergewicht, die schonend, sicher und mit Spaß wieder aktiv werden möchten. Mit motivierende...

15/01/2026

Anmeldungen sind ab jetzt möglich, ein Studierender und ich sprechen über die Studie bei der wir von der SHG involviert sind…

18/09/2025

Heute haben wir an der Hochschule Trier beim Symposium einen Stand mit der Selbsthilfegruppe

16/09/2025

Die Aufzeichnung unserer Online-Fachtagung „Aktuelle Versorgungslage beim Lipödem 2025“ ist jetzt verfügbar. Wir stellen euch den Link in die Story - ansonsten findet ihr diese auch unter dem Reiter Archiv auf unserer Homepage!

Hier geht’s direkt zur Video-Aufzeichnung: lipoedem-gesellschaft.de/online-veranstaltung-zur-aktuellen-versorgungslage-2025
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01/08/2025