Anja Steinmetz

02/08/2025

Mal wieder ein Blogartikel.

Zu wenig Schlaf:

19/07/2025

SUP Yoga, eine wundervolle Art im Sonmer in Bewegung zu sein und alle Faszien, das Nervensystem und die Lachmuskeln zu trainieren. 😉 Ichvgreue mich sehr auf ein ganzes Wochenende auf dem SUP, Yoga und gutes Wetter am Strand. Herrlich! Und…. natürlich mache ich das, um zukünftig auch meine Bildungsurlaube darauf auszurichten. Hast du Lust auf Bildungsurlaub? Dann schau mal hier unter und

16/07/2025

Wunderbar! Davon träume ich schon lange. Yoga als Unterrichtsfach an Schulen.

Lieblingsfach Matte Yoga für Kinder in allen Schulen Erfahre mehr Kontakt UNSER ZIEL Yoga für alle Kinder in allen Schulen. Denn Yoga ist genauso wichtig wie Mathematik, Lesen oder Kunst. Was ist Lieblingsfach Matte? „Lieblingsfach Matte“ ist ein innovatives Schulprojekt, das Yoga als

02/07/2025

Lebenskraft, was meint das eigentlich? Wir Yogis nennen es ja Prana und in der TCM heißt es Qi. Egal wie, es ist mehr als Atem, mehr als Muskeln und Körper(-Form). Es ist das Leben selbst. ✨ Es ist Gesundheit auf allen Ebenen, Klarheit, Antrieb und Lebensfreude. Es ist einfach ALLES. Aktuell scheinen wir vieles davon nicht zu sehen, da so viel Schwierige Nachrichten und Situationen uns in Aufregung halten. Wie wäre täglich die eigene Lebenskraft zu spüren und Vertrauen zu stärken. In uns und das Leben? Für mich eine tägliche Challenge, aber Aufgeben ist keine Option! Machst Du mit? Zusammen schaffen wir das. 💪🌸🙏🏼✨🫶

18/05/2025

Als Dozentin bin ich viel unterwegs mit den Themen Achtsamkeit, Yoga und Fasten, NIA und auch Wandern. Alles was ich unterrichte benötige ich natürlich auch selbst, um ein gesundes und auch erfülltes Leben zu leben. Der Preis für meine Leidenschaft ist, wenig Zeit für Freundschaften zu haben. Der Mehrwert ist ein Leben an tollen Orten, interessante Menschen treffen, mich weiter entwickeln und anderen dabei zusehen zu dürfen und überwiegend an der frischen Luft zu sein. Tatsächlich habe ich mir im Studium immer gewünscht, so leben zu können. Dankbar bin ich, weil mein Mann und mein Hund dieses Leben mit tragen 🫶🙏🏼 Welche Wünsche und Träume lebst Du im Alltag? Was macht deinen Alltag besonders oder gar einzigartig?

27/04/2025

Falls du noch nicht sicher bist, was du in einem Bildungsurlaub „Yoga zur Stressprävention“ als Imput bekommst, hier eine kleine Info dazu.

🙏🏼

17/04/2025

10/04/2025

Grundeinkommen ist finanzierbar!
Hier die Ergebnisse der auf drei Jahre angelegten Studie.

Ab 9. April in der Mediathek verfügbar: Was passiert, wenn 122 Menschen drei Jahre lang monatlich 1.200 Euro erhalten – bedingungslos? Es ist eines der weltweit aufwendigsten Experimente zum Bedingungslosen Grundeinkommen, streng wissenschaftlich begleitet. Wie gehen die glücklichen Empfänger d...