Wie sind die Öffnungszeiten?

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OmReha️ Wuppertal

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OmReha️ Wuppertal

Mit OmReha tauchst Du in eine viktorianische Ära ein, mit Raum zum Entspannen und einer großen Auswahl an Pilates, Yoga und Rehasport.

OmReha ist das Institut mit einem offenen Kursprogramm für Einsteiger und Fortgeschrittene in jeder Altersklasse.

12/11/2025

✨ Pilates die Kunst der Bewegung ✨
Entdecken Sie die harmonische Verbindung von Stärke und Anmut.
Jede Bewegung ist bewusst, jede Haltung ein Statement für Eleganz.
Stärken Sie Ihre Wirbelsäule. Schärfen Sie Ihre Präsenz. Spüren Sie die Kunst in jeder Bewegung.
omreha

09/11/2025

Pilates wo Haltung zur Eleganz wird.✨

Dein Rücken trägt dich durch alles durch Tage voller Bewegung, durch Momente, die dich fordern, durch Augenblicke, die nur dir gehören.
Mit Pilates lernst du, ihn bewusst zu spüren, zu stärken und zu ehren.
Jede Bewegung schenkt dir nicht nur Kraft, sondern auch Ruhe, Zentrierung und innere Leichtigkeit.

Spüre, wie sich Anspannung löst, wie dein Atem sich vertieft, wie du aufrichtest und mit jeder Haltung ein Stück mehr du selbst wirst.
Pilates ist nicht nur Training. Es ist ein Moment, in dem Kraft, Eleganz und Wohlbefinden eins werden. ✨
💎 Fühle die Stärke. Lebe die Anmut.

💕

03/11/2025

✨Du gehst nicht „durch den Wechsel“
Du gehst durch das Erwachen ✨

Perimenopause ist kein Verfall.
Sie ist ein verfeinern.
Ein zurückkehren zu innersten Rhythmus.
In dieser Zeit verlernst du das Müssen.
Und lernst wieder das Sein.
Du nimmst dir Raum.
Du hörst deinen Körper zu.
Du erlaubst dir, weich zu werden.
Und gerade darin kraftvoll zu stehen.
Das ist Würde.✨
Das ist Reife.✨
Das ist Veränderung ✨
🔹schreib ja in den Kommentaren, wenn Du diesen Weg bewusst gehen willst ✨

fotografiere

28/10/2025

✨ Samhain ✨
Die Nacht, in der der Schleier zwischen den Welten dünn wird.
Wenn Flammen flackern und Schatten flüstern,
erwacht die Erinnerung an das, was war
und die Sehnsucht nach dem, was kommen wird.

Ein Fest des Übergangs.
Ein stilles Atmen zwischen den Zeiten.
Wir ehren die Ahnen, tanzen mit der Dunkelheit
und tragen das Licht in die neue Zeit. 🕯️
omreha # Wuppertal # samhein 🎃👻🕷️

26/10/2025

✨Strength Meets Serenity✨
Sanfte Linien, tiefes Atmen
Die Mermaid auf dem Reformer verbindet Körper und Seele. Ein Augenblick, in dem alles andere stillsteht.

18/10/2025

Sanfte Linien, präzise Bewegung. Pure Eleganz in jedem Atemzug.

Pilates ist mehr als ein Workout, es ist eine Sprache, die Körper, Geist und Seele verbindet.
Bei OmReha steht jedes Detail für Achtsamkeit, Balance und bewusste Bewegung.
Hier entsteht Stärke aus Leichtigkeit und Eleganz aus innere Ruhe.✨

11/10/2025

✨Dein Körper Deine Kontrolle Dein Pilates✨

Bewegung in ihrer edelsten Form.
Cadillac Pilates, Kraft, Kontrolle und Leichtigkeit in perfekten Einklang.
Fliesende Bewegung, kontrollierte kraft.
Erlebe Cadillac Pilates für Balance Beweglichkeit und stärke.

✨Feine Kontrolle, tiefe Kraft
✨Stabilität, präzise, wirkungsvoll

Eleganz beginnt in der Bewegung
Buche deine Cadillac Pilates Session und spüre den unterschied.

💕

05/10/2025

✨Frog für jedes Level Kontrolle trifft Freiheit ✨

✨Frog Reformer Vs. Frog Mat✨

✨Frog auf dem Reformer
Sanft gleitend auf den Schienen, mit präziser Federunterstützung.
Die Variante stärkt die innere Oberschenkel aktiviert den Beckenboden.

✨Frog auf der Matte
Bodengebunden, minimalistisch, zugänglich.
Hier entsteht kraft durch die eigene Körperkontrolle, Beweglichkeit wird gefordert, dass Bewusstsein für die Mitte geschafft.

✨ein Moment für dich
✨eine Atmung eine Bewegung
✨eine Mitte finden

Wuppertal 💕

27/08/2025

✨ Stabilität beginnt im Rumpf – Eleganz entfaltet sich in jeder Bewegung.✨

Gezielt und fließend aktivieren wir den ganzen Körper:

🔹 Kräftigung des Schultergürtels für eine aufrechte Haltung

🔹 Stärkung der schrägen Bauchmuskeln für eine schlanke Taille & stabile Mitte

🔹 Rumpfstabilisation für mehr Kontrolle & Balance

🔹 Kräftigung von Rücken & Gesäß für Haltung und Kraft im Alltag

🔹 Balance-Training & Aktivierung der inneren Oberschenkel für Leichtigkeit und Eleganz

Ein Workout, das Körperbewusstsein, Kraft und Beweglichkeit in Einklang bringt. 🌿🌀

👉 Perfekt für alle, die Eleganz mit effektiver Kräftigung verbinden möchten.

21/08/2025

Sanfte Mobilisation tiefe Kraft der Pilates Circle macht es möglich ✨

Unsere Füße sind die Basis jeder Bewegung.
Flex & Pont aktiviert die Durchblutung wärmt die Muskeln sanft auf und bereitet Gelenke auf Bewegung vor.
Beweglichkeit im Sprunggelenk,löst Verspannungen und verfeinert die
Körper Wahrnehmung .
Durch gezielten Widerstand in Flex & Pont werden Waden, Oberschenkel und die tiefe Beinmuskulatur gestärkt, für Stabilität und Eleganz in jeder Haltung.

✨Aufwärmen, Sanft aktivieren

✨Mobilisation, Gelenke öffnen

✨Kraft, Muskeln stärken

Alles beginnt in der Basis, alles strahlt in der Bewegung.

Und wann möchtest du in jeder Bewegung. Strahlen?

💕

13/08/2025

✨ Eleganz in Bewegung ✨
Pilates – nur ein Atemzug entfernt.
Anmut in Bewegung Pilates&Yoga für Frauen ab 40.

Tauche ein in eine Welt, in der Körperbewusstsein, Balance und Anmut im Einklang sind.
Mit jeder Bewegung spürst du die Kraft der Ruhe – mit jedem Atemzug findest du zurück zu dir selbst.

🧘‍♀️ Ob für mehr Flexibilität, Stärke oder innere Ausgeglichenheit – unsere Pilates- und Yogastunden schenken dir neue Energie und Haltung.
Dein Weg zu mehr Leichtigkeit beginnt genau hier.
pilates & Yoga für Frauen ab 40 bedeutet, Körper und Geist auf die schönste Weise zu verbinden.
🌿Sanft
🌿Bewusst
🌿wirkungsvoll
🌿Kräftigung
🌿Rücken
🌿Bauch
🌿Beckenboden
🌿Balance
🌿Beweglichkeit
🌿Ruhe

📍 Buche jetzt deine Probestunde und entdecke die Eleganz in dir.

06/08/2025

Anmut in Bewegung – Barre Flow für Körper & Seele

Barre Flow verbindet das Beste aus Ballett, Pilates und Yoga – für eine kraftvolle Haltung, geschmeidige Bewegungen und innere Balance.
Lass dich von der Eleganz des Moments tragen und finde in sanfter Dynamik zu neuer Stärke.

In einem stilvollen Ambiente darfst du dich ganz dir selbst widmen – mit Achtsamkeit, Ruhe und Leichtigkeit.
Ein Kurs für Frauen, die Bewegung als Ausdruck von Schönheit und Selbstfürsorge erleben möchten.

Adresse

Friedrich-Ebert-Str. 141
Wuppertal
42117

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Dienstag	08:45 - 22:00
Mittwoch	08:45 - 22:00
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Freitag	08:45 - 22:00
Samstag	08:45 - 22:00
Sonntag	11:00 - 16:00

Telefon

+4920238489501

Webseite

https://omreha.de/

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