An deiner Seite - Hebamme Stephanie Poggemann

An deiner Seite -  Hebamme Stephanie Poggemann Ich betreue Schwangere, Familien und Mütter in der Schwangerschaft sowie im Wochenbett zuhause in v

10/11/2025

Diese Erfolgsstory treibt mir regelmäßig die Tränen in die Augen!
Keine OP. Kein harter Sport 2h/Tag, keine Ernährungsumstellung, keine Eistherapie oder sonstiges.
Einfach nur Tupler Technik. Evidenzbasiertes Programm zum kräftigen der Rektus Diastase und damit einhergehend fängt die Rektus Diastase an sich zu verschließen.
Hier ein 6 Wochen Programm. Keine Magie.

Liebe T.: du kannst so so so so unendlich stolz auf dich und deine Leistung sein!

Im neuen Jahr sehe ich sie wieder und wir führen noch mal einen Check durch, ich freue mich jetzt schon sie wiederzusehen und bin gespannt wo sie stehen wird 🤩

Möchtest du mehr Infos haben, zum Ablauf, Preis u.ä.?
Dann kommentiere mit 🙋🏻‍♀️ und ich sende dir die Infos zu 😃

08/11/2025

Thx

Ich bekomm jetzt Knete um meine 30Loch Springerstiefel an und auszuziehen 😈
Wollte sie seit Jahren mal wieder tragen, aber wegen unpraktisch bei Hausbesuchen die Idee wieder verworfen. Jetzt erhalte ich alleine dafür 12,38€. Das Mal 8 am Tag, mal 5 pro Woche.. sind alleine 495,20€ pro Woche. Im Monat 1980,80€. 🤑
Für‘s SCHUHE ANZIEHEN 🖕🖕🖕

Hintergrund:
Seit dem 01.11. gibt es eine neue Hebammengebührenordnung, wonach wir Hebammen nach Zeit und nicht mehr nach Pauschalen bezahlt werden. Theoretisch toll, Praktisch scheiße umgesetzt. Bezahlung im abgeschlossenen 5min Takt.
Durchschnittlich dauert ein Termin mit mir ~30min. Um da nun das Gleiche zu verdienen wie vorher, muss ich die Termine auf 40min mindestens strecken. Will ich mehr verdienen dann 45min und mehr.
Das Zeitfenster zum Arbeiten bleibt bei mir persönlich bei aktuell 6h. Also nehme ich weniger Frauen zur Betreuung an. Bevorzugt Erstgebärende, denn die Mehrgebärenden kennen alles schon und sind idR unkompliziert in der Betreuung.
Also weniger Hebammen auf die Frauen die suchen. Da wir aber eh n Geburtenrückgang haben, passt das doch dann wieder 💁🏻‍♀️
Dazu die alten Springer an und ausziehen und ich verdiene Geld. Nice.

(Muss ich die Ironie hier noch iwie markieren..? Frage für eine Freundin…)

30/10/2025

|Werbung |
Achtung Achtung 🚨 die Pumpe ist NICHT wasserdicht!

Ansonsten herrlich flexibel, ab in den BH und los geht’s 😎

Meldet euch gern per DM bei mir.👉 wichtig zu wissen: 21., 24.-26.12. und 31.12 & 01.01. sind frei! Da stehe ich nur vorm...
26/09/2025

Meldet euch gern per DM bei mir.
👉 wichtig zu wissen: 21., 24.-26.12. und 31.12 & 01.01. sind frei! Da stehe ich nur vormittags kurz (!) telefonisch zur Verfügung

Der letzte Baby-Weinachtszauber ist einige Jahre her, ich hab Lust ihn dieses Jahr noch mal wahrzunehmen 🥰
Wenn du also auf Grund von Weihachten noch keine Hebamme gefunden hast, dann meld dich gern 😌 🌠

Ich schrieb letztens mit einem Bekannten, dessen Hebamme damals ganz klar gesagt habe, sie sei ausschließlich für Mutter...
01/09/2025

Ich schrieb letztens mit einem Bekannten, dessen Hebamme damals ganz klar gesagt habe, sie sei ausschließlich für Mutter & Baby da, für niemanden sonst! Seine Belange interessieren sie nicht.

Ein Satz der bei mir persönlich sauer aufstößt.
Ich begleite idR augenscheinlich intakte Familien. Beziehungen auf Augenhöhe.
Natürlich bin ich medizinisch für Mama & Baby da, da bin ich für ausgebildet.
Von Männer Gesundheit habe ich herzlich wenig Ahnung, außer das ich weiß wie die Herzinfarkt Symptome bei einem Mann sind (Spoiler: gänzlich andere als bei einer Frau 😌).

Nichtsdestotrotz ziehe ich den Papa emotional mit ein. In der Schwangerschaft, im Wochenbett. Auch ihm erkläre ich Dinge. Auch seine Fragen beantworte ich.
Ich schaue in Gesprächen stets beide Teile gleichermaßen an.
Das Gleiche mache ich mit Geschwisterkindern, denn auch sie gehören zum Team.
Da darf das Geschwisterchen mal Stofftiere herholen und es in mein Wiegetuch legen. Dann dauert der Hausbesuch 5min länger, aber alle fühlen sich gesehen und wertgeschätzt und DAS ist unbezahlbar und macht in meinen Augen eine gute Betreuung erst aus.

Und auch wenn sich hier die Meinungen hart teilen:
Ich persönlich finde das auch der Papa im Wochenbett ist. Natürlich muss er sich NICHT von Schwangerschaft und Geburt erholen. Aber auch er muss erst mal in seine neue Rolle reinwachsen. Das passiert nicht von 12 bis Mittags. Er hat eine gänzlich andere Rolle als die Mama: sie heilt und versorgt das Baby. Er versorgt die Mama und macht alles drumherum (wie gesagt: ICH begleite idR Paare welche sich auf Augenhöhe miteinander befinden 😉).
Das braucht Zeit, das braucht Anpassung und das braucht den gesetzlichen Vaterschaftsurlaub 🙏🏻

❌ Was es nicht braucht: Stimmungsmache gegeneinander. Mann gegen Frau. Frau gegen Mann. Anonym im Netz, in der Familie, im Freundeskreis.

✅ Was wir Familien brauchen: Support! Untereinander. Emotional. Gesellschaftlich. Politisch. Finanziell.

Foto: 🫶

|Werbung| Auf dem ersten Blick erscheint die große Pumpe als sperrig und nicht mehr zeitgemäß. Wenn man sich jedoch einm...
27/08/2025

|Werbung| Auf dem ersten Blick erscheint die große Pumpe als sperrig und nicht mehr zeitgemäß. Wenn man sich jedoch einmal damit auseinandersetzt WARUM sie so groß ist, dann kann man froh sein das es so intensive Milchpumpen auf dem Markt gibt 🙏🏻

Hier geht es nämlich keineswegs nur um „ich pump ab und an mal und leihe mir dafür auf Dauer eine Milchpumpe in der Apotheke aus,“ sondern um eine medizinische Notwendigkeit.

✍️ Hast du eine große Miet-Milchpumpe genutzt oder eine kleine mobile? Erzähl gern mal 😃

Ich habe Angst vor Notfällen. Um nicht zu sagen panische Angst.Dies ist auch einer der vielen Gründe weshalb ich mich 20...
13/05/2025

Ich habe Angst vor Notfällen. Um nicht zu sagen panische Angst.
Dies ist auch einer der vielen Gründe weshalb ich mich 2015 gegen die aktive Geburtshilfe entschieden habe.

Ich habe Angst eine falsche Entscheidung zu treffen.
Angst das ich zu lange mit dem Treffen einer Entscheidung zögern könnte.
Angst das ich zu früh eine Entscheidung treffe.
Angst das ich damit maßgeblich das Leben einer Familie beeinflusse.
Weil die Eltern ohne Kind im Arm das Krankenhaus verlassen müssen.
Weil das Baby von Geburt an als Halbwaise aufwachsen muss.
Weil eine Entscheidung zu einer starken gesundheitlichen Beeinträchtigung bei Mama-/Baby führt.
Pflegegrad 5.
Palliativ Medizin.
Hebamme hat nicht aufgepasst.

Angst das es einfach Schicksalsschläge gibt vor denen niemand, auch nicht mit dem besten Wissen und Gewissen, vor gefeilt ist.
Angst sich immer fragen zu müssen „hätte man was anders machen können?“

Ja das sind absolute worst case Szenarien.
Sie sind absolut !!! selten!
Aber meine Angst ist da.
Deshalb bleibe ich für mich lieber in „sicheren“ Gewässern. Ein echter Notfall zuhause? Göttin sei Dank noch mal viel seltener 🙏🏻
Pathologischer Verlauf zu Hause? Ich verweise ins nächste Kh, zur entsprechenden Ärztin/Arzt.
Ja, damit mache ich es mir natürlich deutlich leichter. Wie mein Vater mal über meine Entscheidung nur freiberuflich ohne Geburtshilfe zu arbeiten, sagte: „Stephanie du pickst dir die Rosinen raus.“
Ich mag Rosinen. Im Strietzel, nicht im Müsli.

 Wie (noch zu) oft es mir einfach passiert:Normale Arbeitszeit vollgepackt mit Kursen und Terminen im 1:1.Zuhause dann n...
30/01/2025



Wie (noch zu) oft es mir einfach passiert:
Normale Arbeitszeit vollgepackt mit Kursen und Terminen im 1:1.
Zuhause dann noch Anrufe beantworten, Termine vereinbaren, bei körperlichen Beschwerden via „Kommunikationsmedium“ unterstützen…
Das Ganze vor der Familie, vor Freunden.
Beim Spielen am Küchentisch.
Auf dem Rückweg vom Kurzurlaub..

Ich kenne fast keine selbstständige Person die ab Feierabend (egal ob um 12 oder um 18h) das berufliche absolut links liegen lässt (lassen kann), sind wir doch alle ein klitzi bissi workaholics.

Diese krasse Trennung die die Alice da vollbringt könnte FAST als Inspiration dienen es ebenfalls mal ein bisschen strikter zu trennen.

Tchja.

Nun denn, genug Sarkasmus.
Ansonsten ist ihr Amt in der Partei genau so ein Hohn, wie das Abschiebefoto vom Latino in Amerika welcher von x Polizisten eskortiert wird. Im „Latinos for Trump“ Tshirt.
Kann man sich beides eigentlich nicht ausdenken.
🙄

Ganz klares yay.Das Unterhautfettgewebe von Neugeborenen ist noch nicht gut ausgebildet, daher frieren Babys schnell.Zus...
14/01/2025

Ganz klares yay.

Das Unterhautfettgewebe von Neugeborenen ist noch nicht gut ausgebildet, daher frieren Babys schnell.

Zusätzlich kommt das man grade beim 1. Kind öfter noch nicht flott beim wickeln ist, sodass die Babys (unnötig) lange ausgezogen sind.

Nutze daher gerne eine Wärmelampe am Wickeltisch.
👉 Achte beim Aufbau drauf, dass 1 Meter zwischen Baby und Wärmelampe ist.

Ich persönlich bevorzuge Wärmelampen an einem Ständer, spart man sich die Bohrlöcher. Aber das ist natürlich davon abhängig wieviel Platz für den Standfuß vorhanden ist, welche Beschaffenheit die Wand hat…

Hast du eine Wärmelampe genutzt?

Adresse

Wuppertal
42287

Öffnungszeiten

Montag 08:00 - 16:00
Dienstag 08:00 - 18:00
Mittwoch 08:00 - 18:00
Donnerstag 08:00 - 18:00
Freitag 08:00 - 18:00

Telefon

+4917631001917

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