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Nancy Herold - Bodyharmonycoach

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Wuppertal
Nancy Herold - Bodyharmonycoach

Ich helfe Frauen ab 40, die ausgebrannt sind vom: Fressanfällen, emotionalem Essen & GewichtsUP-& Downs.

31/01/2026

Es sind Facetten und einzelne Geschichten, die es zu einer,
MEINER Geschichte machen.

Beim 1. Mal, als ich über die Essstörung gesprochen habe, bin ich wieder leise geworden.
Ich war noch nicht soweit. Mir fehlte vielleicht doch etwas Mut.

Beim 2. mal musste ich nicht mal mehr überlegen. Ich schreibe, spreche und erinnere mich daran.

Ich mache Mut und begleite, weil es mir am Herzen liegt, weil du mir am Herzen liegst und ich höre zu, fühle mit und verstehe.

Ich bin da rausgewachsen und reiche dir meine Hand, wenn du soweit bist.

21/01/2026

Erst die SICHERHEIT, die ich
nach und nach meinem inneren System
geben konnte, brachten mir innere Ruhe und während ich das schreibe, kommt gerade ein tiefes, entspanntes Ein- und Ausatmen, wie eine Art Bestätigung.

Es war der Schritt, alte ÜBERZEUGUNGEN AUFZUDECKEN.

Herausfinden, wann in meinem Leben sind diese ENTSTANDEN?

In der Tiefe zu VERSTEHEN, dass diese mit den EssMustern zusammen hingen.

NICHT um zu URTEILEN oder wieder die Kontrolle zu haben.
Sondern, damit UMGEHEN zu lernen und wieder FREUDE in mein Leben zu lassen.

Vielleicht ist dieser Post genau heute für dich geschrieben. Wenn ja, speichere ihn dir gern.

12/01/2026

WAS KOSTET ES MICH?

War eine der ersten und wichtigsten Fragen in meinem Prozess.

Ich wollte es nicht durch Kontrolle oder Druck im Griff behalten. Denn da ging ich immer als Verliererin raus.

WAS

KOSTET

ES

DICH? Wenn es so bleibt?

Beantworte die Frage, ohne lange drüber nachzudenken.

Wenn du die Antwort hast und bereit bist, den 1. Schritt zu gehen, bin ich da.

Schreibe mir gern über meine Kontaktmöglichkeiten, die du in meiner Bio findest, mit der du dich am wohlsten fühlst.

09/01/2026

Dieses SENSIBLE Thema braucht Aufmerksamkeit und die bringe ich auf den BildSCHIRM.

Seit 30 Jahren begleite ich Menschen und mit ihren Themen, änderte sich auch mein Fokus.

Und vor allem, über das zu sprechen, was mich selbst viele Jahre begleitet hat.

Vielleicht habe ich mit den Jahren ein Ohr/Gespür dafür entwickelt, auf Details in Gesprächen zu achten.

Weil ich sie kenne und mich selbst dahinter versteckt habe.

Wenn du dich NOCH nicht traust, ist das ok. Es kommt die Zeit wo du spürst

👉 ICH WILL DA RAUS.

Und dann bin ich da 🤝.

Ein unverbindliches Gespräch bringt KLARHEIT.

Im ersten Kommentar oder meiner Bio, findest du eine Möglichkeit mit mir in Kontakt zu kommen.

05/01/2026

Die Antworten finden wir nicht im Außen, sonst hätten wir sie schon längst gelöst.

Heute bin ich glücklich, dass ich so vielseitig aufgestellt und interessiert bin.

Um dich zu unterstützen, wenn es mal klemmt oder du feststeckst.

Manchmal verdrängen wir etwas, in der Hoffnung, wird sich schon irgendwie lösen.
Doch irgendwann stellen wir fest,
hey, das trage ich schon so lange mit mir rum, warum kann ich es nicht lösen.

Die Bremse, die dich vielleicht wie bei meiner Klientin hier von einer Selbstständigkeit abhält oder dich immer wieder zum gleichen Muster führt bei Fressattacken, liegt genauso in dir, wie die Antwort.

Mit der MST Methode kommen wir genau da hin, ohne in Hypnose zu sein.

Wenn du das jetzt liest und es macht etwas mit dir und deinem Thema, melde dich für ein unverbindliches Infogespräch und wir schauen, ob ich dich unterstützen kann.

Schreibe mir gern eine Email an: info@nancyherold.de
oder kontaktiere mich über das Kontaktformular auf meiner Webseite:
www.nancyherold.de

Musik: .music

09/12/2025

Meine Erfahrung zeigt, dass sich viele Frauen alleine gelassen fühlen.

Meine 2 Tipps, was du tun kannst, findest du ⬆️.

Musik: .music

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In Den Birken 74
Wuppertal
42113

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