Seminarort und Praxis Andrea Philippi

30/12/2025

30/12/2025

Toxische Eltern. 3 Sätze, die alles zeigen.

„Du bist zu sensibel“ = Gaslighting
„Stell dich nicht so an“ = Emotionale Vernachlässigung
„Andere haben es schlimmer“ = Invalidierung

„Wenn du diese Sätze kennst – du bist nicht allein. Hier darfst du sein.“

Diese Sätze aus deiner Kindheit wirken heute noch – in toxischen Beziehungen, in Selbstzweifeln, in Panikattacken.

Wenn du sie kennst: Das war nicht okay. Du darfst das wahrnehmen. Ohne Scham.

Hier ist Raum für deine Heilung. Wertfrei. In deinem Tempo.

Hier darfst du sein. 🌿

Welchen Satz hast du gehört? 💬

28/12/2025

So fühlt sich Prokrastination wirklich an...
Eine wichtige Aufgabe wartet.
Du weißt genau, was zu tun wäre.
Aber dann... passiert nichts.
Stattdessen:
📱 Noch einmal Social Media checken
🧹 Die Wohnung aufräumen (obwohl sie schon sauber ist)
☕ Noch einen Kaffee machen
💭 Endlos recherchieren, ohne anzufangen
Und währenddessen wächst dieses Gefühl:
Schuld. Scham. Panik.
💔 „Ich bin einfach zu faul.“
💔 „Ich habe keine Disziplin.“
💔 „Andere schaffen das doch auch.“
Aber was, wenn das alles gar nicht stimmt?
Was, wenn Prokrastination kein Disziplin-Problem ist, sondern ein emotionales Problem?
Was, wenn dahinter tiefe Ängste stecken:
→ Angst vor Versagen
→ Angst vor Bewertung
→ Angst, nicht gut genug zu sein
Genau darüber schreibe ich in meinem neuen Blogartikel.
Denn To-Do-Listen und Zeitmanagement lösen das Problem nicht.
Du musst an die Wurzel gehen.
Im Artikel erfährst du:
✨ Was wirklich hinter chronischer Prokrastination steckt
✨ Welche drei „Gesichter“ Prokrastination haben kann
✨ Warum alle Listen und Pläne scheitern
✨ Welche Glaubenssätze aus der Kindheit dich heute noch blockieren
✨ Und wie du diese Wurzel auflösen kannst
👉 Link in Bio
Du bist nicht faul. Du bist nicht willensschwach.
Du trägst nur alte Lasten, die gesehen werden wollen.
Hier darfst du sein. 💫

27/12/2025

22/12/2025

Vielleicht magst du heute innehalten und diesem Impuls Raum geben.

In deinem Tempo. Ohne Druck. Einfach wahrnehmen.

—

💫 Möchtest du mehr Unterstützung auf deinem Weg zu dir selbst?
Schreib mir eine Nachricht oder buche dein kostenloses Erstgespräch.

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17/12/2025

Was ist leicht?
Vielleicht magst du heute innehalten und diesem Impuls Raum geben.

In deinem Tempo. Ohne Druck. Einfach wahrnehmen.

—

💫 Möchtest du mehr Unterstützung auf deinem Weg zu dir selbst?
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16/12/2025

Vielleicht magst du heute innehalten und diesem Impuls Raum geben.

In deinem Tempo. Ohne Druck. Einfach wahrnehmen.

—

💫 Möchtest du mehr Unterstützung auf deinem Weg zu dir selbst?
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15/12/2025

Vielleicht magst du heute innehalten und diesem Impuls Raum geben.

In deinem Tempo. Ohne Druck. Einfach wahrnehmen.

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💫 Möchtest du mehr Unterstützung auf deinem Weg zu dir selbst?
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14/12/2025

Vielleicht magst du heute innehalten und diesem Impuls Raum geben.

In deinem Tempo. Ohne Druck. Einfach wahrnehmen.

—

💫 Möchtest du mehr Unterstützung auf deinem Weg zu dir selbst?
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