06/03/2026
Frühling könnte so schön sein, wenn die Allergie nicht wäre 🤧
Gerade jetzt lohnt es sich, ein paar Dinge bewusst umzusetzen, damit die Beschwerden gar nicht erst überhandnehmen!
💊 Medikamente rechtzeitig besorgen
Startet nicht erst mit der Einnahme, wenn Nase und Augen schon stark reagieren. Wer vorbereitet ist, kommt oft stabiler durch die Saison.
🚿 Abends Haare waschen
Über den Tag sammeln sich Pollen in den Haaren. Werden sie abends nicht ausgewaschen, landen sie nachts auf dem Kopfkissen – und damit direkt an Augen und Schleimhäuten.
🧺 Wäsche nicht draußen trocknen
So verlockend die Frühlingssonne ist, draußen aufgehängte Wäsche wirkt wie ein Pollensammler. Wer empfindlich reagiert, sollte lieber drinnen trocknen.
👕 Getragene Kleidung täglich wechseln
Auch Kleidung speichert Pollen. Deshalb am besten nicht im Schlafzimmer ablegen und regelmäßig wechseln, damit sich die Belastung in den eigenen vier Wänden reduziert.
💪🏼 Immunsystem allgemein stärken
Ausreichend Schlaf, Bewegung an der frischen Luft (bei niedriger Pollenbelastung) und genügend Flüssigkeit unterstützen den Körper insgesamt. Das ersetzt keine Therapie, kann aber helfen, stabiler durch die Saison zu kommen.
Wenn ihr unsicher seid, welches Präparat oder welche Kombination für euch sinnvoll ist, sprecht uns gerne an. Wir beraten euch individuell bei uns vor Ort!
Euer Team der Moritz-Apotheke ⬇️
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