cube of mobility

Startseite
Deutschland
Zwingenberg
cube of mobility

Praxis für Physiotherapie • Gesundheitssport • Fitness • Kurse • § 20 Kurse • Naturheilkunde • Rehasport

24/11/2025

⛷️ Der Winter rückt näher – und mit ihm die Skisaison! ❄️
Wer jetzt startet, hat später die Nase vorn: Mit gezieltem Training an unseren modernen Geräten stärkst du genau die Muskeln und Bewegungsabläufe, die du auf der Piste brauchst.

Ob für mehr Kontrolle, mehr Power oder einfach mehr Spaß im Schnee – dein Winter-Upgrade wartet schon auf dich.

🏔️ Bereit, wenn du es bist. Die Saison kann kommen.

21/10/2025

🌀 Rückenschmerzen? Du bist nicht allein.
Langes Sitzen, Stress & Bewegungsmangel zählen zu den häufigsten Auslösern. 😓🪑💻

👉 Der Körper braucht Bewegung – nicht nur für die Muskeln, sondern auch fürs Wohlbefinden. 🚶‍♀️🧘‍♂️💪
Schon kleine Schritte können viel bewirken!

Hör auf deinen Rücken – bevor er laut wird. 💬🔥

18/10/2025

🌀 Was ist Manuelle Lymphdrainage? 👐✨

Die manuelle Lymphdrainage (MLD) ist eine spezielle Form der medizinischen Massage, die dein Lymphsystem aktiviert und entstaut. 💧

Mit sanften, rhythmischen Grifftechniken wird der Abtransport von Gewebeflüssigkeit (Lymphe) gefördert – ideal bei:

✅ Schwellungen (z. B. nach OPs, Verletzungen)
✅ Lymphödemen
✅ Lipödemen
✅ Schweregefühl in Armen oder Beinen
✅ Unterstützend nach Krebsbehandlungen

👉 Ziel ist es, Schmerzen zu lindern, Schwellungen zu reduzieren und das Immunsystem zu entlasten. Du fühlst dich danach oft leichter und beweglicher! 🧘‍♀️💆‍♂️

💡 Wichtig: MLD wird häufig vom Arzt verordnet und von der Krankenkasse übernommen – sprich mit deinem Arzt oder Therapeuten!

📍Du hast Fragen oder möchtest einen Termin? Schreib uns eine DM oder ruf uns an! -> 06251 / 8615061

16/10/2025

😣 Nackenschmerzen? Du bist nicht allein!
Fast jeder Zweite leidet regelmäßig unter Verspannungen im Nackenbereich – vor allem durch langes Sitzen, Stress oder eine falsche Haltung. 🪑💻📱

Typische Auslöser:
⚡️ Zu wenig Bewegung
📵 Handy-Nacken
🛏️ Schlechte Schlafposition
😰 Stress & innere Anspannung

❗Wichtig: Ignorier die Schmerzen nicht! Sie können chronisch werden oder in Kopf- und Rückenschmerzen übergehen.

✨ Was hilft?
Mehr Achtsamkeit im Alltag, kleine Bewegungspausen und gezielte Entspannung. Dein Nacken wird’s dir danken! 🙌

08/10/2025

🔥 AUFGEPASST: Bis zu 2 Monate GRATIS trainieren! 💥

Starte mit uns durch – mit topmodernen Geräten und persönlicher Betreuung durch Physiotherapeut:innen und Trainer:innen. 💪 Du trainierst nicht allein, sondern mit einem starken Team an deiner Seite!

Bringe neuen Schwung in deinen Alltag mit abwechslungsreichen Kursen – von Beweglichkeit 🍃 über Rückenfit bis HIIT 💥.
Nach dem Training entspannst du auf der Wassermassage-Liege oder in der Infrarot-Sauna. 😌✨

💚 Werde Teil der cube-Familie – und starte in ein gesünderes, aktiveres Leben.
👉 Jetzt klicken, Termin vereinbaren und Angebot sichern!

12/09/2025

✨ Starte jetzt mit Rehasport bei uns im cube of mobility®️ – dem modernen interdisziplinären Therapiezentrum an der Bergstraße in Zwingenberg-Rodau! 🏋️‍♂️💚

👉 Orthopädischer Rehasport unterstützt dich dabei:
✅ Schmerzen zu reduzieren
✅ Beweglichkeit & Stabilität zurückzugewinnen
✅ Muskeln gezielt aufzubauen
✅ deinen Alltag wieder aktiver und beschwerdefreier zu gestalten

Unser erfahrenes Team begleitet dich auf deinem Weg – egal ob nach Verletzungen, Operationen oder bei chronischen Beschwerden. 🤝

📍 Im Wiesengrund 32, 64673 Zwingenberg
📧 reha@cubeofmobility.de

💡 Mach den ersten Schritt in ein beweglicheres & gesünderes Leben – wir freuen uns auf dich!

Adresse

Im Wiesengrund 32
Zwingenberg
64673

Webseite

https://cubeofmobility.de/

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von cube of mobility erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.