14/11/2025
Vi arbejder med angst på en anderledes måde !
Hos os foregår undervisningen om angst ikke kun i terapi lokalet.
Her foregår den på hesteryg – midt i naturen, hvor kroppen falder til ro, og nervesystemet får lov at trække vejret dybt.
Når en elev sidder på hesten, sker der noget helt særligt:
Hesten låner sit rolige nervesystem ud. Den mærker elevens spændinger, tempo og åndedrag – og svarer igen med blidhed, nærvær og stabilitet. Det gør det muligt at lære om angst på en måde, der både er fysisk, sanselig og tryg.
🐴Vi taler om angst dér, hvor kroppen kan mærke forskellen.
Her bliver viden ikke kun ord – den bliver erfaring.
Eleven lærer at forstå sin angst samtidig med, at hesten hjælper kroppen med at finde ro, balance og grounding.
🐴I naturen falder tempoet.
Det åbner for refleksion, små sejre og en følelse af kontrol, som mange børn og unge savner i deres hverdag.
Vores tilgang kombinerer viden om angst med hestens unikke evne til at spejle og støtte – og det skaber et læringsrum, hvor eleverne kan øve mod, tryghed og selvregulering i praksis.
Her lærer man ikke kun om angst.
Man lærer at mærke, at man kan noget, selv når det er svært. 🧡🐴
