Signe Madeleine Terapi

31/01/2024

Styrer du dine tanker, eller styrer de dig?

Kickstart 2024 ved at få konkrete redskaber, øvelser og dermed et helt nyt mindset med min nye videoworkshop, der fra idag er tilgængelig FOR KUN 300 KR. (normalpris 600 kr. )

Hvad kan du forvente:

- Engagerende dybdegående præsentationer.
- Interaktive øvelser designet til at styrke dine metakognitive færdigheder.
- Værktøjer og strategier, du kan tage med dig og anvende i din egen personlige og professionelle udvikling.

Moduler:

Modul 1: Introduktion

Få en grundlæggende forståelse af, hvad metakognition er, og hvordan det påvirker dine tanker, følelser og handlinger.
Modul 2: Styrer du dine tanker, eller styrer de dig?

Dyk ned i undersøgelsen af, hvordan dine tanker kan påvirke din adfærd og følelser, og lær at identificere potentielt destruktive tankevaner.
Modul 3: Hvilken konsekvens det har for dine ressourcer når du vælger at fokusere på det forkerte

Udforsk konsekvenserne af at fokusere på negative tanker og opdag, hvordan det påvirker dine mentale og følelsesmæssige ressourcer.
Modul 4: Du er ikke dine tanker, du er et menneske der tænker

Gå dybere og erkend, hvordan du kan adskille dig selv fra dine negative tanker, og opdag din iboende styrke som et tænkende individ.
Modul 5: Hvordan bruger du redskaberne i din egen hverdag

Få praktiske redskaber til at implementere metakognitive coaching-teknikker i din daglige rutine og skab langvarige positive forandringer i dit liv.

Køb direkte her

https://terapiwebshoppen.com/collections/videoworkshop

24/01/2024

Jeg har arbejdet på et sindssygt spændende projekt de sidste uger (hvis jeg selv skal sige det 😉), hvor jeg vender altid 180 grader og griber det med at gå i terapi eller ved en coach helt anderledes an 😅

Jeg tilbyder nu TILFREDSHEDS GARANTI på et forløb på 30 dage ved mig! Er du nysgerrig på at vide mere?
Så tryk på linket herunder!

Jeg har i samme anledning lavet en GRATIS 10 minutters introduktion til hvordan den metakognitive tilgang har hjulpet mig, samt hvad du kan forvente. Tilmeld dig i samme link (eller scan QR koden), og få tilsendt videoen på få sekunder!

https://terapiwebshoppen.com/pages/terapi-med-garanti

22/01/2024

Der har været lidt stille her på siden, men det er bestemt ikke fordi der er stille 😉

Til dem der ikke har set det endnu, overtog jeg i sidste uge det fulde ejerskab af Terapiwebshoppen. Hjemmesiden er nu blevet opdaget, og bliver i løbet af de næste uger udvidet med både lydfiler og videoworkshop 🤩
Til dem der ikke kan vente, kan det købes allerede nu, så du er den første der modtager tingene!

Senere på ugen kommer mit nyeste tilbud, hvor jeg vender hele måden at gå i terapi/ved en coach fuldstændig på hovedet! Glæd jer, det bliver SÅ godt!

Som altid er i velkommen til at kontakte mig direkte her, eller på Signemadeleineterapi@outlook.com

https://terapiwebshoppen.com

26/11/2023

Hjælp os med at ramme de 1000 kr. som donation til Psykiatrifonden! 187 personer har allerede gjort det samme den sidste måned 🤩

Derfor er der 10 % på vores 3 bestsellere 😃 Donationen på de 5 kr. er selvfølgelig den samme 😉

Køb direkte på linket her. Enten til dig selv, eller som den helt perfekte julegave!

Stofpose i organisk materiale inklusiv fuld farveprint på den ene side, med inspirerende citater og billeder. Posen vejer 240 g.

22/11/2023

Søvn er en af de vigtigste faktorer ift. vores fysiske og psykiske velvære.
Derfor er jeg i øjeblikket i gang med et ekstra modul som søvncoach, som kan kobles sammen med min metakognitive coach uddannelse.

I den forbindelse søger jeg 4-5 personer, der har mod på den metakognitive tilgang, og er belastet af manglende søvn i deres hverdag, gerne grundet tankemylder. Det eneste “krav” fra min side er, at jeg må optage sessionen, så jeg kan få feedback fra min underviser.

Til gengæld vil jeg introducere dig til redskaber til at styre dine tanker, og dermed på sigt ændre din adfærd og dermed også dit søvn mønster. Knækkes koden til dette (som jeg gerne vil hjælpe med), frigives der fysiske samt mentale ressourcer så du kan leve den hverdag DU gerne vil!

Prisen for en session er 150 kr. grundet uddannelse (normal pris 600 kr.).

Kontakt mig eller book direkte på: www.signemadeleineterapi.dk

Har du andre spørgsmål er du mere end velkommen til at kontakte mig.

De bedste hilsner Signe

26/10/2023

Ønsker du at finde ud af, om den metakognitive tilgang er noget for dig? Eller ønsker du at give en af dine nærmeste en julegave der virkelig giver værdi?

Jeg har 50 % hvis du booker allerede her i oktober.
Enkelt session = 300 kr.
Forløb = 1250 kr.

Book direkte her: https://www.signemadeleineterapi.dk/booking/

Eller kontakt mig på signemadeleineterapi@outlook.com for spørgsmål eller køb af gavekort

22/10/2023

Som en del af mit lille projekt virksomhed, har jeg fået æren af et samarbejde med psykiatrifonden ift. nedenstående hjemmeside. Køb for over 200 kr., og du donerer automatisk 5 kr. til Psykiatrifonden.
Formål med hele hjemmesiden:
1. At bryde tabuet omkring psykiske problem stillinger
2. At skabe ressourcer til redskaber til pårørende og andre.
Hjemmesiden er nu åben, og her er der direkte link til booking min egen hjemmeside.
Jeg kører 25 % på alle sessioner året ud, og 50 % hvis man booker allerede her i december. Dvs.
- Enkelt session = 300 kr.
- Forløb (5* enkelt sessioner) = 1250 kr.

Det er også muligt at købe gavekort/julegave til et forløb. Beløb = 1250 (50 %). Send mig en mail for yderligere information.

HUSK alle sessioner kan holdes online hvis dette ønskes. Jeg kører også gerne ud til dig, så samtalen foregår endnu mere på din banehalvdel. Jeg kører i en radius af 30 km. (Gratis i en radius på 10 km., kilometerpris herefter).

Hvem er jeg og hvad tilbyder jeg:
Forløb ift. stress, angst, lavt selvværd og hvordan man takler forandringer i livet. Enten personligt eller arbejdsmæssigt. Jeg arbejder ud fra enten den positive psykologi eller metakognitive tilgang.
Jeg bygger mine redskaber på følgende:

- Færdig med min metakognitive stress coach d. 31/10 (booking er åben herefter)
- Erhvervscoach med fokus på forandring
- Studerende til søvncoach
- Studerende til positiv psykologi vejleder

Udover det har jeg 5 års erfaring som leder i restaurationsbranchen, hvor min tilgang har været den anerkendende ledelse. Jeg mangler her kun min afsluttende opgave, hvorefter jeg har fået adgang til en master i trivsels og ressource psykologi.

Der er kan læses endnu mere på min hjemmeside. Og ellers er i mere end velkommen til at kontakte mig på:
Signemadeleineterapi@outlook.com

Webshop i samarbejde med Psykiatrifonden med formålet at bryde tabuet omkring psykiske problemstillinger og de udfordringer de giver, samt skabe ressourcer til at give pårørende samt andre redskaberne til at håndtere disse problemstillinger. For hver køb doneres 5 kr. til Psykiatrifonden og "En...