Rakel Rebecca Ranch - Fysiurgisk massør og Healer

30/11/2025

“HVOR MANGE BEHANDLINGER SKAL JEG HAVE? “

Det spørgsmål får jeg igen og igen- og det forstår jeg godt!

Men her er sandheden:
👉Det der har stået på længe, tager tid at løsne.
Min BAM - træner siger det så præcist:
Tålmodighed, tålmodighed

👉Vi er hurtige til at køre bilen 🚘på værksted, når olie lampen blinker…
🤔👉Men hvad med din krop?
👉Når den blinker rødt med spændinger, ømhed og uro - tager du det lige så alvorligt?

👉Massage er ikke bare selvforkælelse.
Det er omsorg for det eneste sted, du skal bo resten af livet.

📍Du er vigtig.
📍Din krop er vigtig, Og den reagerer positivt, når du giver den tid og opmærksomhed.

👉Har du brug for hjælp til at finde ud af, hvor mange behandlinger du har brug for, så send mig en besked- Jeg guider dig gerne😍

Når du prioriter massage, prioriter du ikke bare din krop - du investerer i dig selv og dit liv.

Små valg i dag giver en stærkere, mere velfungerende krop i morgen🤩😍
Skriv en sms: 27821205 og jeg kontakter dig🤩🥰

30/11/2025

07/11/2025

🌿 Nyt fra mig! 🌿

Jeg har netop gennemført et 15-timers kursus i triggerpunkter – og bestået den afsluttende eksamen 💪✨

Det betyder, at jeg nu tilbyder gennemgang og test af kroppens 6 muskelkæder.
Det kan være en stor fordel, hvis du:

Har vedvarende smerter,

Oplever at de samme smerter vender tilbage,

Eller har spændinger, du ikke helt kan slippe af med.

En muskelkæde-test kan give indsigt i, hvor i kroppen ubalancen starter, og hvordan du bedst kan genfinde bevægelighed og lethed.

Vil du høre mere eller booke en tid, så skriv gerne her- eller kontakt👉 mig på SMS på telefonnummer 27821205.

🌸 Kroppen hænger sammen – og nogle gange skal der bare lidt ny viden til for at løsne det, der sidder fast. 🌸

24/10/2025

🫶Jeg åbner op for behandlinger på Skolevej 23, Hammershøj.

Jeg har været uddannet fysiurgisk massør, siden 2017, fra Viborg Helsepraktik.

👉Jeg hjælper mennesker med at slippe både fysisk og psykiske spændinger.

👉Jeg tror på, at når kroppen gør ondt, fortæller den os noget- og derfor arbejder jeg med at se lidt dybere end blot det fysiske.

👉NYHED: Jeg tilbyder nu test af de 6 muskelkæder, så jeg kan behandle endnu mere målrettet ud fra dine behov og udfordringer.

👉Jeg anvender ofte cupping i mine behandlinger. Cupping kan bl.a. løsne op for spændte muskler og lindre smerter i muskler, led og nakke, skulder og ryg.

KONTAKT mig, hvis du vil høre mere.
Ps: Jeg arbejder eftermiddage og aften.

👉Skriv en SMS til 27821205

👉eller skriv en mail til
rebecca@rakelsmassage.dk

📍Skolevej 23, Hammershøj -8830 Tjele.

Kærlig hilsen
Rakel Rebecca Ranch

27/07/2025

Nu holder jeg ferie og jeg er først til bage mandag i uge 33 . Så jeg kommer ikke til at svare på beskeder.

Men så er jeg også klar igen til at give massage, hvis din krop trænger til at få løsnet og afspændt dine muskler.
👉Lige nu tager jeg gerne min briks med og giver massage hos dig i dit hjem.

Men de næste 14 dage
tage jeg på mit livs største “eventyr “ .
En dyb spirituel rejse.

En rejse som er mit dybe ja til at livet fortsat må udfolde og udtrykke sig igennem mig.

Gralsrejsen med start i Sct. Maries de la Mer, Sydfrankrig, til Ben More, Skotland. ❤️🙏👣

Jeg Glæder mig så meget til at vandre med alle fra Tempeldal🚶‍♀️🙏😍💃🎒

Med ønske om sandhed, tilgivelse og frisat liv for alle væsener på alle planer.

Om Namah Shivaya. 🙏♥️

18/03/2025

Har du migræne? Så glem ikke at løsne din hals, kæbe og skuldre!

Vidste du, at spændinger i hals, kæbe, nakke, skuldre og arme kan forværre dine migræneanfald?
Når disse områder er stramme, skaber det et konstant pres, som kan udløse eller forværre smerterne.

👉 Her er tre ting, du kan gøre i dag:

✔️ Blid kæbemassage: Massér langs kæben med fingerspidserne i små cirkler.

✔️ Stræk skuldrene: Træk skuldrene op til ørene, hold i 5 sekunder og slap af. Gentag 5 gange.

✔️ Åndedrætsøvelse: Træk vejret dybt ind gennem næsen, hold et øjeblik og pust langsomt ud.

Har du nogensinde prøvet at løsne disse områder og mærket en forskel? 💆‍♀️💙 Skriv "JA" i kommentaren, hvis du vil have flere tips!

11/03/2025

Til dig med hyppigt migræne/skyldfølelse og tanke mylder. Modtag gratis; Den Ultimative Migræne Guide.Link i kommentar feltet

10/03/2025

𝑬𝒓 𝒅𝒊𝒏 𝒎𝒊𝒈𝒓æ𝒏𝒆 𝒐𝒈𝒔𝒂̊ 𝒔𝒌𝒚𝒍𝒅𝒆𝒏𝒔 𝒐𝒈 𝒅𝒂̊𝒓𝒍𝒊𝒈 𝒔𝒂𝒎𝒗𝒊𝒕𝒕𝒊𝒈𝒉𝒆𝒅𝒔 𝒃𝒆𝒅𝒔𝒕𝒆 𝒗𝒆𝒏?

👉Kender du det? Du ligger i mørket med endnu en migræne, mens tankerne kører:

📍”Jeg burde være på arbejde”

📍”Jeg svigter min familie..”

📍”Jeg har ikke tid til at være syg”

📍” Jeg er bare så ……… , indsæt selv, hvilke destruktive og negative tanker der går gennem dit sind!!!!!

👉Migræne handler ikke kun om spændinger og smerter. Det handler også “ ofte” om skyld, stress og en følelse af ikke at slå til og være fanget.

👉Jeg ved , hvordan det føles - og jeg ved også, at der findes en vej ud.

👉Hvis du drømmer om at slippe spændingerne, skylden og de konstante hovedpiner, så har jeg lavet en gratis guide til dig:

📩 “ 5 simple øvelser til at reducere spændinger og skyldfølelse ved migræne”

Skriv “JA TAK”, så sender jeg den til dig! 🩵

Ps: det koster dig din e-mail!

19/01/2025

SLIP AF MED TUNGE OG ØMME BEN:
Kender du følelsen af, at dine ben føles som tunge stolper? 🦵💤

I dag havde jeg en klient, der tidligere har spillet håndbold på professionelt plan. For 10 år siden ødelagde hun sit korsbånd, og efter to graviditeter føles hendes ben oftere og oftere, meget tunge og ømme.

Efter behandlingen hos mig kunne hun mærke en klar forskel! Hendes ben føltes lettere, og hun indså, hvor vigtigt det er at passe på sin krop – også mange år efter gamle skader. 💆‍♀️

Hvis du også oplever trætte og ømme ben, så giv dig selv den gave at få løsnet spændingerne og få din energi tilbage. 🕊✨
👉 Book din tid i dag og mærk forskellen