17/11/2025
💫 Bryd barriererne ned - og få adgang til en bedre side af livet 💫
Kære venner, kollegaer, bekendte og jer, som jeg måske ikke har mødt fysisk endnu. Ja, kære netværk!
Jeg har meget på hjerte, som jeg gerne vil dele med endnu flere mennesker, der ønsker bedre livskvalitet 🫶
Derfor rækker jeg nu ud til dig, som ønsker at gøre brug af mine konkrete værktøjer og øvelser til at få et gladere liv.
Som livsstilsentreprenør arbejder jeg holistisk med det enkelte menneskes sundhed i fokus ud for fem overordnede kategorier: 🖐
- Kost
- Motion
- Søvn
- Tanker
- Relationer
Når vi bliver bevidste om de fem områder af vores liv, vil vi automatisk få en beviseligt højere livskvalitet. Balance på de fem områder vil også frigive en masse energi, der kan skabe sundere vaner i vores hverdag.
Vaner behøver ikke være vanskelige at ændre på. Det er vanskeligt, hvis vi tror, det er vanskeligt. Vi skal heller ikke nedbryde dårlige vaner. Vi skal opbygge nye vaner, der skaber mere værdi for os. Når vi arbejder med gode vaner, programmerer vi også vores underbevidsthed, der vil fortsætte arbejdet med de sunde vaner og positive tanker - selv når vi er pressede og ikke selv kan overskue at træffe de rigtige enkelte handlinger.
Derfor er det vigtigt at arbejde med bevidstheden om sunde handlinger og vaner, fordi det skaber en bæredygtig grobund for et sundere og gladere liv. Det er det mindset, jeg gerne vil hjælpe endnu flere til at lykkes med.
Et foredrag eller workshop med mig giver:
- En inspirerende livshistorie
- Adgang til en simpel sundhedsfilosofi, der beviseligt virker for alle
- Konkrete værktøjer til at få et mere positivt mindset
- Simple øvelser til effektiv selvudvikling
- Direkte mulighed for at bryde barrierer ned (fysiske og mentale)
- En sjovere måde at arbejde med selvudvikling
Kort om mig:
Min succesfulde karriere som stuntmand og racerkører sluttede brat med brækkede knogler og en fremtidsudsigt i kørestol. Min kærlighed til livet ville dog anderledes, og jeg begyndte at arbejde med krop og mindset på en ny måde. Et positivt sind og en tro på, at livet vil os det bedste, førte mig igennem et maraton blot et år efter ulykken. Erfaringer og læring om mennesket og livet, som jeg sidenhen har nærstuderet og videreudviklet og videregivet til tusindvis af danskere via foredrag, workshops, to bøger samt personlig coaching og sparring.
På Instagram på .sundhed, kan du lære mig endnu bedre at kende og få et sneak peek af, hvad du kan forvente af mig :-D
Jeg har erfaring med private selskaber, foreninger, efterskoler, virksomheder, private fødselsdage plus alt derimellem
Selvom vi alle er forskellige, så er vi menneskeligt ens på en helt unik måde.
Hvis du eller en i dit netværk kunne være nysgerrig på at høre mere om mig og mine foredrag, så tøv ikke med at kontakte mig her på kanalen eller på 40 17 26 78. Så får vi ting til at lykkes ⭐
Hvis du har lyst til at dele et par ord om mig eller en oplevelse, vi har haft sammen, så skriv endelig en kommentar herunder. Opslaget må også meget gerne deles (både online her og mund til mund), så jeg kan komme til at hjælpe endnu flere mennesker, der har brug for mine værktøjer til mere livsglæde.
Al hjælp er værdsat. TAK!
De kærligste hilsener
Erik
