Prokrop - Massage og Kropsterapi

20/11/2025

🔥 I KRIG MOD NARCISSISMEN 🔥

Det her er ikke en dans. Det er en kamp.

🤞🏼 En kamp mod manipulation forklædt som kærlighed.

🫵🏼 En kamp mod gaslighting forklædt som omsorg.

👊🏼 En kamp mod kontrol forklædt som velvilje.

JEG GÅR I KRIG, NÅR DU SIGER: “NOK ER NOK!”

🤬Du går i krig, når du stopper op og mærker din vrede.

😈 Du går i krig, når du stopper med at reparere et menneske, der ødelægger dig med et smil.

😓 Du går i krig, når du nægter at være deres spejl, deres forsyning, DERES ejendom.

EN KRIG MOD NARCISSISMEN ER IKKE HÆVN!

🕊️ Det er frigørelse og frihed.

🛡️ Du skylder ikke nogen din stilhed.

🍀 Du skylder ikke nogen en ny chance.

Men du har ansvaret for DIG selv OG at gå videre uden at se dig tilbage.

20/11/2025

‼️NADA-NYT hos PROKROP👂🏻📍‼️

Fra på mandag så er NADA-FÆLLESSKABET kun forbeholdt klienter i MÆRKBAR FORLØB.

Grundet pladsmangel, så har jeg valgt at prioritere pladserne til MÆRKBAR.

Har man købt klippekort, har man selvfølgelig plads indtil dette er brugt.

DOG er man altid velkommen til at ønske NADA i sine Kropsterapi behandlinger👍🏻



Læs mere her…

https://prokrop.dk/nada-metoden/

18/11/2025

EN GOD JUL TIL ALLE TRÆNGTE!❄️🎅🏼

Jeg har valgt at donere 3 flotte julepakker fra Ulle's Deli , så 3 trængte familier også får mulighed for at smage julens glæder❤️ Tak for en hjertelig og gavmild idé.

12/11/2025

NARCISSISTISKE STRATEGIER⚙️

Jeg har forsøgt at samle mange af de strategier et narcissistisk menneske benytter sig af for at vinde kontrol, og dermed magt, over sit/sine ofre.

🔝 Du kan se dem her i overskrift, men i “Højdepunkt - Narcissismen” på Instagram har jeg forsøgt at sætte flere ord på.

11/11/2025

10/11/2025

PROKROP HOLDER FRI🤲🏼

Denne uge handler om selvomsorg, nærvær og tid, så klinikken holder lukket indtil mandag d. 17🙏🏻

Vi ses snart.

04/11/2025

ISBRYDERNE🫶🏻❄️
- kom med!

Når vi går sammen, bliver skridtene lettere.
Når vi bader sammen, bliver kulden mildere.
Når vi taler sammen, bliver stilheden afbrudt.

Isbryderne er et behandlende fællesskab for nærvær, bevægelse og balance – hele vinteren.

29/10/2025

DET ER OK AT SØGE SVAR 💭

At blive udredt i psykiatrien handler ikke om at være “svag” – tværtimod, kræver det styrke, udholdenhed og mod, det handler om at ville forstå sig selv og tage ansvar, for bedre at kunne yde selvomsorg.
🧠✨

Alt for mange går alene med deres tanker, fordi psykisk sygdom stadig er omgivet af tabu og fordomme.
Men sandheden er: psykisk sygdom er lige så virkelig som fysisk sygdom. Og jo før man får den rette udredning og støtte, jo bedre bliver chancen for at få det godt igen - sammen med en god behandlingsplan - bearbejdning i hovedet og forløsning i kroppen🌱🤲🏻

Lad os tale højt om det.
Lad os give slip for skammen.
Lad os gøre det normalt at få hjælp. 💚

27/10/2025

NYT SAMTALEFORLØB I "DET BEHANDLENDE FÆLLESSKAB"
- "Når kærlighed gør ondt" - For dig, der har elsket et narcissistisk menneske.

Du er ikke alene. ❤️

At komme ud af en sådan relation kan føles overvældende, forvirrende og smertefuldt. Mange sidder tilbage med tvivl, skam eller selvbebrejdelse – og med et stort behov for bare at blive mødt og forstået, uden at skulle forklare sig.

På opfordring fra flere af jer, har jeg skabt “Det Behandlende Fællesskab” – et trygt og nænsomt rum for dig, der har oplevet psykisk vold eller manipulation i en relation med et narcissistisk menneske.

Her kan du være præcis, som du er. Du bestemmer selv, om du har lyst til at dele, eller om du blot vil lytte og være til stede i fællesskabet.

Der er ingen terapi – kun samtale, ro og nærvær i et trygt fællesskab med andre, der forstår, hvad du har været igennem.

🤲 Jeg er med hele vejen som støtte og vejleder – og passer på rummet, så det bliver et sted, hvor du kan lande og ånde frit.
🤲 Kaffe og te står klar – du skal blot møde op.

Kort information:

Tid: Tirsdage kl. 16:00 – 17:30
Datoer:
November: 4, 11, 18, 25
December: 2, 9

Pris:
💛 2.500 kr. – for deltagere, der er eller har været i et MÆRKBAR-forløb
💛 3.000 kr. – for øvrige deltagere

For yderligere info og tilmelding:
https://system.easypractice.net/event/nr-kaerlighed-gr-ondt-for-dig-der-har-vaeret-i-relation-med-et-narcissistisk-menneske-91ce6