Inward Institute

Inward Institute Your personal development institute build upon a professional foundation of Kundalini Yoga

Din skaberkraft bor i dit hara chakra. Når du ikke tillader nydelse, lukker du også for kreativitet, livsglæde og flow.H...
13/01/2026

Din skaberkraft bor i dit hara chakra.

Når du ikke tillader nydelse, lukker du også for kreativitet, livsglæde og flow.

Hara chakraet handler om at mærke, modtage og skabe – uden skyld og skam.

Tillad dig selv at føle, sanse og nyde.

✨ Gem opslaget, hvis du vil styrke dit kreative flow.

❤️ Aurora

08/01/2026

Sat Nam, skønne sjæl

🍋 Varmt citronvand er en fast del af min morgen i Kundalini Yoga.
En blid måde at vække kroppen og forberede energien på.

I Kundalini Yoga talte Yogi Bhajan ofte om vigtigheden af at starte dagen med varmt vand, fordi det vækker kroppen blidt og støtter dens naturlige udrensning. Når kroppen ikke mødes med kulde, kan nervesystemet forblive i ro, og energien kan begynde at flyde mere frit.

Citronen støtter leveren og hjælper kroppen med at slippe det, der ikke skal med videre ind i dagen.

For mig handler denne praksis ikke kun om det fysiske.
Det er et øjeblik, hvor jeg møder mig selv, før verden kræver noget af mig.
Hvor jeg sætter tonen for dagen med nærvær og bevidsthed.

Små handlinger kan skabe dybe forandringer, når de gentages med intention.

Vil du have flere yogiske morgenritualer og forklaringen bag dem, så skriv 🫖 i kommentarfeltet.

❤️ Aurora

💨 Dit åndedræt er din første lærer.Pavan Guru er et mantra, der bringer dig hjem i kroppen og ind i ro.En stille påminde...
07/01/2026

💨 Dit åndedræt er din første lærer.

Pavan Guru er et mantra, der bringer dig hjem i kroppen og ind i ro.

En stille påmindelse om, at hvert åndedrag bærer visdom, healing og nærvær.

Gem opslaget og brug mantraet, næste gang du har brug for at lande i dig selv.

❤️ Aurora

Rodchakraet er dit fundament.Uden indre tryghed bliver livet en kamp for at føle sig nok.Når dit rodchakra er i balance,...
06/01/2026

Rodchakraet er dit fundament.

Uden indre tryghed bliver livet en kamp for at føle sig nok.

Når dit rodchakra er i balance, kan du stå stærkt i dig selv, mærke dine behov og skabe stabilitet – fysisk, følelsesmæssigt og økonomisk.

✨ Ground dig. Kom hjem i kroppen.

Gem opslaget, hvis du vil styrke dit fundament.

❤️ Aurora

🌕 Fuldmånen i Krebsen · 3. januar 🌕Fuldmånen i Krebsen inviterer dig ind i det følelsesmæssige rum.Med Solen i Stenbukke...
03/01/2026

🌕 Fuldmånen i Krebsen · 3. januar 🌕

Fuldmånen i Krebsen inviterer dig ind i det følelsesmæssige rum.
Med Solen i Stenbukken bliver balancen mellem omsorg og ansvar tydelig.

Det er en tid til at mærke efter:
Hvad har du brug for – for at føle dig tryg, hel og hjemme i dig selv?

Slip det, der ikke længere støtter dit hjerte.
Lyt til det, der kalder på mere blødhed.

Gem opslaget, hvis det resonerer.

❤️ Aurora

01/01/2026

Sådan kommer du i gang med Kundalini Yoga

Kundalini Yoga handler ikke om smidighed eller præstation.
Det handler om energi, nervesystem og bevidsthed.

Hvis du er ny, så start her:

• Vælg korte praksisser – 3 til 11 minutter
• Arbejd bevidst med åndedrættet
• Gentag de samme øvelser over tid
• Brug mantra til fokus og indre retning
• Lyt til kroppen og gå langsomt frem

Kundalini Yoga er kraftfuldt, og derfor gør guidning og struktur en stor forskel.

I februar starter mit nye forløb Master Manifestor, hvor du bliver guidet trygt ind i Kundalini Yoga og manifestationsarbejde.

Vil du vide mere om forløbet eller have begyndervenlige praksisser, så følg med her eller læs mere her: https://www.inward-institute.com/aura-yoga-fysisk-online

❤️ Aurora

30/12/2025

Når jeg læser deltagernes ord, bliver det tydeligt: denne praksis skaber dybe skift. Her er måder, du kan arbejde med mig – alt efter hvor dybt du ønsker at gå:

💫 1. Master Manifestor – Februar til Juni 2026
Forløbet for dig, der ønsker et dybt energiskifte og en praksis, der støtter dig i at manifestere med klarhed, styrke og alignment.
Gennem ugentlige Kundalini-yogaklasser, meditationer, ritualer, journaling og et støttende fællesskab, arbejder vi med din intention, vilje og evnen til at skabe fra et indre sted af frihed og autenticitet.
Et løft, der mærkes både i din energi, dine relationer og dine resultater.

🧘🏼‍♀️2. Aura Yoga Uddannelsen
For dig, der vil dybere ind i Kundalini Yoga – enten for din egen udvikling eller for at undervise.
Du får redskaber, filosofi, praksis og en personlig transformationsrejse, der åbner for større bevidsthed, selvindsigt og indre styrke.
Uddannelsen kombinerer online læring, tre fysiske weekends og løbende live-træning, så du kan integrere yogaens kraft i både hverdagen og dit professionelle virke.

✨3. 1:1 Essensforløb – 90 dage
Et skræddersyet forløb til dig, der ønsker dyb personlig transformation med fuld støtte.
Vi arbejder med Kundalini Yoga, samtalesessioner og guidede processer, der hjælper dig med at slippe gamle mønstre, åbne din intuition og skabe klarhed på din livsvej.

🕯️4. 1:1 Essenssamtaler
En session dedikeret til din nuværende udfordring eller blokering.
Her arbejder vi med indre alignment, energetisk forløsning og nye perspektiver, så du kan bevæge dig videre med ro og klarhed.

Hver vej rummer sit eget niveau af dybde – og hver eneste praksis, session og forløb er skabt med intentionen om at løfte dig ind i dit eget stærkeste udtryk.

Hvis noget i dig mærker et kald, kan du udforske mere via linket: https://www.inward-institute.com

🕯️ Julens energi kalder på lys, varme og forbundethed – og Long Time Sun bærer alt dette i sig. 🕯️Denne velsignelsessang...
23/12/2025

🕯️ Julens energi kalder på lys, varme og forbundethed – og Long Time Sun bærer alt dette i sig. 🕯️

Denne velsignelsessang bruges til at afslutte kundalini yoga, men i juletiden bliver den en særlig påmindelse om at sende kærlighed, håb og gode intentioner ud i verden.

Uanset om du synger den, lytter til den eller mærker ordenes vibration, åbner Long Time Sun dit hjerte og skaber en følelse af fred og nærvær midt i december.

Gem opslaget, og brug sangen som en blid afslutning på dine praksisser i juledagene.

❤️ Aurora

🌑 Nymånen i Skytten den 20. december åbner et felt af visioner, håb og nye perspektiver. Den minder dig om, at begyndels...
20/12/2025

🌑 Nymånen i Skytten den 20. december åbner et felt af visioner, håb og nye perspektiver. Den minder dig om, at begyndelser ikke kun handler om handling – men om retning, mening og modet til at drømme større.

Skyttens energi forstørrer alt, hvad der kalder indefra: din længsel efter frihed, autenticitet og personlig sandhed. Det er en tid til at slippe begrænsende historier og plante frøene til et liv, der føles større, lysere og mere ægte.

Hvis du mærker et indre skifte eller et kald mod noget nyt, er denne nymåne et stærkt sted at starte.

Følg med for flere månedlige energier, refleksioner og bevidsthedspraksisser.

❤️ Aurora

18/12/2025

💫 Klar til et energetisk reset før året slutter? 💫

Vintersolhvervet er årets mest stille og kraftfulde skiftepunkt — et øjeblik, hvor mørket kulminerer, og lyset begynder sin tilbagevenden.

I denne workshop arbejder vi med Kundalini Yoga, meditation og mantraer, der hjælper dig med at slippe året, samle dine ressourcer og tænde dit indre lys som afsæt for 2025.

Praktisk info
🗓️20. december kl. 13–16
📍Nordkraft, Kjellerups Torv, 9000 Aalborg
✨Pris fysisk: 555,-
✨Pris online: 350,-

Replay til alle deltagere

Tilmelding: MobilePay 967725
(Skriv din mail i kommentarfeltet ved betalingen)

Jeg glæder mig til at dele denne magiske solhvervsdag med dig.

❤️ Aurora

Eka Mai hjælper dig med at modtage igen. Et mantra der vækker den feminine modtagende energi, fylder din indre kop og br...
17/12/2025

Eka Mai hjælper dig med at modtage igen. Et mantra der vækker den feminine modtagende energi, fylder din indre kop og bringer dig tilbage til ro, intuition og nærvær – så du giver fra et sted af fylde, ikke udmattelse.

Vil du arbejde dybere med energien?
Kom med til Vintersolhvervs Workshop d. 20. december kl. 13–16 i Nordkraft, Aalborg. En kraftfuld praksis med Kundalini Yoga, meditation og mantraer, der støtter dig i at slippe året, samle dine ressourcer og tænde dit indre lys, mens lyset vender tilbage i naturen.

Fysisk pris: 555,-
Online pris: 350,-

Replay sendes til alle.

For mere info, se tidligere opslag, omkring solhvervs workshoppen.

❤️ Aurora


15/12/2025

✨ Styrk dit selvværd & din økonomiske energi ✨
Kundalini Yoga • Energiarbejde • Manifestation

POV: Du er gået fra usikkerhed og økonomisk stress til at skabe et liv og en business i flow – fordi du arbejder med din energi hver dag og tør stå fuldt i dit lys.

I februar åbner jeg for et dybt, transformerende forløb: Master Manifestation.

Et forløb skabt til dig, der vil manifestere fra et stærkt selvværd, åbne din indre power og skabe resultater, der kommer indefra – ikke gennem pres.

Forløbet hjælper dig med at:
• styrke din selvtillid og selvværd
• balancere din energi og dit nervesystem
• slippe begrænsende overbevisninger
• aktivere dit manifesterende potentiale
• handle på dine visioner med klarhed og ro

Du behøver ingen erfaring – kun modet til at vælge dig selv.

Læs mere via linket herunder.

Bemærk: nuværende pris gælder frem til nytår.

❤️ Aurora

LINK: https://www.inward-institute.com/aura-yoga-fysisk-online

Adresse

Østerågade 27, 2. , 6
Aalborg
9000

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Inward Institute sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Inward Institute:

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram