30/03/2026
Kroppen er på mange måder dit kompas. Den guider og vejleder dig konstant ved hjælp af; følelserne, nervesystemet, hormoner, organer, muskler, lymfesystem… og meget mere 🧬
Derfor er det bedste du kan gøre, at stole din krop og de signaler og følelser, du mærker. Lytte til kroppens sprog, så at sige, som den kommunikerer ud til dig – hvis du skaber rummet og pladsen til det.
Hvis du i stedet lukker ned, klemmer ballerne sammen, “dulmer” og skynder dig videre, så gør du det modsatte – og kroppen vil over tid tale endnu højere.
I kropsterapi hjælper jeg dig med at være tilstede og nærværende med hele dig. Jeg lytter til dig – og sammen lytter vi til det, din krop giver udtryk for. Det du siger (og ikke siger) under samtalen, og det du mærker fysisk og følelsesmæssigt under hele sessionen.
Alt og du er velkommen, lige som du er 🫶🏻
