Sarahs Træning & Fysioterapi

Sarahs Træning & Fysioterapi Hjælper folk med smerter og nedsat funktion gennem fysioterapi samt mænd med erektil dysfunktion med shockbølge. Anvender Cupping og Laser.

Træning: Fysio Flow, Medi Yoga, Udendørstræning og online træning.

Vi hører ofte om hvor vigtig det er for kvinder at træne bækkenbunden, men faktisk er det yderst vigtigt, at mænd også f...
27/04/2026

Vi hører ofte om hvor vigtig det er for kvinder at træne bækkenbunden, men faktisk er det yderst vigtigt, at mænd også får øjnene op for bækkenbunden især da musklerne spiller en rolle i rejsningsprocessen.

Bækkenbundsmusklerne hjælper med at komprimere venerne i p***s og fastholde blodet under erektion. Svaghed i disse muskler kan reducere evnen til at opretholde rejsning. Mænd har – ligesom kvinder – en funktionel bækkenbund, som kan trænes og styrkes.

Du kan få min gratis guide til en bedre rejsning, hvor du vil få nogle gode øvelser.
Kopier linket og få din gratis guide - https://kampagne.sarahsfys.dk/guide-om-ed


23/04/2026

Vidste du?

At diskusprolaps ofte bedres uden operation

En diskusprolaps kan give smerter i ryg og ben, men mange tilfælde forbedres over uger til måneder. Kroppen kan selv reducere prolapsens størrelse gennem naturlige processer. Operation er primært relevant ved alvorlige neurologiske symptomer. Træning hjælper med at genopbygge styrke og tryghed i bevægelse. Undgå total inaktivitet. Gradvis belastning styrker ryggen.

Fif: Gå daglige ture i roligt tempo og lav lette rygøvelser fra en fysioterapeut.

Vidste du? At Erektil Dysfunktion kan være situationsbestemtHvis erektion fungerer i nogle sammenhænge (fx ved onani ell...
20/04/2026

Vidste du?

At Erektil Dysfunktion kan være situationsbestemt

Hvis erektion fungerer i nogle sammenhænge (fx ved onani eller morgenrejsning), men ikke med partner, tyder det ofte på psykologiske eller relationelle faktorer. Det indikerer, at de fysiologiske mekanismer fungerer. Derfor bør dit fokus være mere på tryghed, kommunikation og presreduktion med din partner. Her kan det være en god ide at kontakte en sexolog.

16/04/2026

Ugens øvelse…

I går hørte du om slidgigt eller artrose som det hedder. Her er nogle super øvelser til knæ og hofte. De er gode uanset om du har slidgigt eller ej.

God fornøjelse!

Jeg tænker ikke, at du er klar over, at ED kan være et tidligt tegn på hjertekarsygdomPen*s’ blodkar er mindre end hjert...
06/04/2026

Jeg tænker ikke, at du er klar over, at ED kan være et tidligt tegn på hjertekarsygdom

Pen*s’ blodkar er mindre end hjertets kranspulsårer. Derfor kan åreforsnævring (aterosklerose) vise sig som rejsningsproblemer, før der opstår symptomer fra hjertet. ED kan i nogle tilfælde være et tidligt advarselstegn på kredsløbsproblemer. Det betyder ikke, at alle med ED har hjertesygdom, men sammenhængen er veldokumenteret.
Derfor anbefaler jeg ofte at undersøge blodtryk, kolesterol og blodsukker ved vedvarende problemer eller i det mindste snakke med din læge.

Adresse

Sahlvej 1
Aalborg
9220

Hvad er åbningstiderne?

Mandag 08:00 - 17:00
Tirsdag 08:00 - 15:00
Onsdag 08:00 - 14:00
Torsdag 08:00 - 14:00
Fredag 08:00 - 12:00

Telefon

+4526820303

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Sarahs Træning & Fysioterapi sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Genveje

Del

Type