Autoriseret Psykolog Karen Wichmann

Hjem
Danmark
Aalborg
Autoriseret Psykolog Karen Wichmann

Autoriseret Psykolog / Specialist i Psykoterapi for voksne / Specialist i Klinisk børnepsykologi. WWW.KARENWICHMANN.DK

13/11/2025

Angst har mange udtryk og former. Men fælles for dem alle er, at den til ernæres af stilhed. ❤️
...........

12/11/2025

Denne episode er på baggrund af en Q&A, som jeg havde på min Instagramprofil for et par uger siden.

Der kom mange gode spørgsmål og af dem, valgte jeg fire.

Lyt med og hør spørgsmål og svar:

🍀 Hvad vil dine fokuspunkter være for en klient, der
skal arbejde med at styrke selvværdet?
🍀 Falder du selv i og oplever, at der nogen går over
din grænse?
🍀 Hvordan owner jeg at være 33 år og aldrig have
haft en kæreste? Fyre, jeg dater, synes det er
mærkeligt, og jeg føler mig usikker og dømt ude.
🍀 Min 7-årige datter græder og får raserianfald
hver gang, hun skal noget svært fx læse eller til
sport. Hvad gør vi?

Skriv dig op til mit månedlige nyhedsbrev for at blive opdateret om podcastepisoder og andet her:

karenwichmann.dk/nyhedsbrev/

FIND DEN PÅ SPOTIFY & APPLE PODCAST 🎧

——————————

10/11/2025

Det lidt “sjove” er, at jeg aldrig har betragtet mig selv som en særlig perfektionist person. Men inden for de sidste to år, hvor jeg har skrevet bog og lavet en podcast blev jeg konfronteret med de sider af mig selv! Jeg tog mig selv i at “researche” meget længere tid end jeg havde brug for og prokrastinere endeløst… Hvorfor?? Fordi jeg havde svært ved at acceptere og være o den famlende usikre fase, hvor jeg åbenlyst kunne se, at mine resultater ikke var så gode, som jeg ønskede mig, til at begynde med.

Det er perfektionismen, der prikker dig på skulderen… ☺️

Derfor kan denne påmindelse være god ❤️

God mandag til jer alle❤️

……………………

09/11/2025

Når vi skændes om rod eller opvask, handler det aldrig kun om rod eller opvask.

Er du enig? ❤️
...........

08/11/2025

Bare lidt random info, som jeg fandt og synes jeg måtte dele💗

Måske har vi også lidt af forklaringen på, hvorfor mange mærker tabet af et kæledyr dybt.

God weekend til jer alle ❤️

…………….

❤️

07/11/2025

Alt det man i forelskelsens øjeblik kan være fristet til at vende det blinde øje til ❤️

LINK I BIO til masterclass. Få del 1 gratis ❤️
..............

05/11/2025

Mange mennesker føler sig fanget i hamsterhjulet og drømmer om et andet liv, men har svært ved at se, hvordan det kan gøres, hvis man ikke ønsker at flytte ud i en lille hytte langt ude i skoven.

Det kan være svært at se, hvordan man kan lave ændringer, som giver mulighed for at realisere det, man egentlig drømmer om. For mange er det ønsket om mere tid og nærvær uden stress.

Men der er andre veje til målet uden at skulle gå til yderligheder.

Min gæst i dag er Jane Ibsen Piper, som er jurist og har skrevet 11 bøger om emnet. Ligeledes holder hun foredrag om emnet i forhold til at skabe den enkle liv, der giver plads til det, du virkelig ønsker dig i livet.

Lyt med og bliv klogere på:

✔️ Hvad kernetanken i minimalisme er.
✔️ Psykologien bag dine forbrugsmønstre.
✔️ At sætte fokus på det vigtigste.

FIND DEN PÅ SPOTIFY & APPLE PODCAST 🎧

——————————

04/11/2025

Har du mistet dig selv i en relation? Så er du ikke alene 💗 Hop med på min masterclass i 3 moduler af 40 min.

Få modul 1 gratis! Det koster kun din mailadresse.

Tilmeld dig på dette link:

https://karen-wichmann.lumant.nu/at-miste-sig-selv-i-et-forhold

………….

04/11/2025

At ændre affærd kræver selvindsigt og dedikation. Begge dele betydeligt sværere end at sige et enkelt ord ❤️
.........................................................

03/11/2025

2025 bød for mit vedkommende for en del nye ting, som jeg havde taget tilløb til længe. Det tekniske bag on-line kurser og podcasts holdt mig længe tilbage. Det har fået mig til at tænke over, hvor ofte vi går og venter på at få tid eller føle os “klar”. Spoiler: Ingen af delene sker - du skal tage dig tiden og bare høre det!

……………………

02/11/2025

….men sådan behøver det ikke at være ❤️

————————————

Adresse

Vesterbro 35
Aalborg
9000

Telefon

+4530488641

Internet side

http://www.karenwichmann.dk/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Autoriseret Psykolog Karen Wichmann sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Genveje

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinik-listen i Aalborg?

Del

Type

Autoriseret Psykolog Karen Wichmann www.karenwichmann.dk

Jeg blev færdig som Cand. Psyk. fra Aalborg Universitet i 2008 og blev autoriseret i 2012. Jeg har løbende efteruddannet mig i kognitiv terapi, mentaliseringsbaseret terapi (for børn, unge og familier) og er pt. i gang med at blive specialist i psykoterapi (færdig i 2019).

Jeg startede min karriere med at arbejde med børn og unge henholdsvis i PPR og i Familieafdelingen og Familiehuset Bisgård. De sidste to år har jeg haft egen praksis, hvor jeg dele min uge mellem klinikken i Aalborg og klinikken i Svenstrup.

Jeg er særligt interesseret i, hvad der danner os som individer, og hvordan vi påvirkes og formes gennem livet både gennem tilknytning, relationer og den verden og det samfund vi lever i, og deraf hvordan vi reagerer og tilpasser os både gennem gamle (ofte ubevidste)mønstre, men også som nye handlemuligheder. Ved at bevidstgøre de processer skabes der ofte grundlag for nye og bedre veje i livet.

Jeg har erfaring med både børn, unge og voksne.