Kontor-Yoga

Home
Kontor-Yoga

Undervisningen tager kun 30 min. og kan foregå online via Skype, Zoom eller Teams. Det giver følelsen af at være sammen på afstand.

Kontor-Yoga underviser virksomheder i øvelser mod stress, hovedpine, træthed, Spændinger i nakke og skuldre, musearm, dårlig ryg, skærmøjne, tastaturfingre etc. Kontor-Yoga er et effektivt mix af yoga, fysioterapi og ergonomi.

Øvelserne foregår primært siddende, og efter kun 30 min vil du opleve at

- Din træthed og spændingshovedpine er forsvundet
- Du føler dig i fuldstændig ro & balance
- Du kan bedre koncentrere dig om dagens opgaver
- Du føler dig lettere og mere smidig
- Du føler mere glæde og energi
- Du sover bedre om natten

Lige nu underviser vi primært virksomheder i online yoga, dvs over platforme som Skype, Teams, Adobe Connect osv. Det fungerer super godt, særligt til virksomheder med hjemmearbejdspladser og kontorer i hele verden. Læs mere her https://www.kontor-yoga.dk/online

13/10/2025

Til dig der sidder på kontoret, mens alle andre holder efterårsferie 🍁 Tag lige en pause og lav 20 min KontorYoga ❤️

Address

9000

Website

http://www.kontor-yoga.dk/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Kontor-Yoga posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Kontor-Yoga:

Shortcuts