Doula HeidiSofia

Doula HeidiSofia Med min hjertevarme omsorg og mit nærvær giver jeg dig tillid til din egen krops evne til at føde, så din fødsel bliver en tryg og god oplevelse.

Siden jeg fik mine to skønne børn i 2003 og 2005, har jeg elsket at hjælpe andre kvinder igennem det mirakel, det er at blive mor. Lige fra graviditeten til livet med de kære små. Min første fødsel var traumatisk, derfor hyrede jeg en Doula, da jeg blev gravid igen. Hun hjalp mig til en drømmefødsel, som på magisk vis fjernede alle traumerne fra den første. Siden da har jeg drømt om at blive Doula. Min søn havde et stort behov for kontakt, hvorfor barnevognen aldrig kom i brug, og sådan startede min rejse ind i slyngernes verden. Andre så hvor godt han havde det i min hjemmesyede slynge, og bad mig lave en til dem. I 2004 startede jeg slynger.dk, hvor jeg fik lov til at hjælpe rigtig mange mødre til at få samme tætte kontakt med deres baby, som jeg fik med min Benjamin. Amningen gik ikke helt så let som jeg havde håbet på, men med hjælp fra en ammerådgiver fra foreningen Forældre & Fødsel, kom vi igennem den første svære tid, og fik et langt og dejligt ammeforløb. Derefter valgte jeg at følge noget af ammerådgiver-uddannelsen for at kunne hjælpe andre, og blev også frivillig emnerådgiver hos F&F, hvilket har givet mig en masse erfaring igennem årene. I begge mine graviditeter havde jeg bækkenløsning, og oplevede hvordan zoneterapi og kranio-sakral terapi fjernede mine smerter og gav mig min bevægelsesfrihed tilbage. Og da jeg fik min datter i 2005 var det igen kranio-sakral terapien, der blev vores redning, da hendes kranie var skævt. Dette fik mig i 2008 til at uddanne mig til zoneterapeut og kranio-sakral terapeut, og jeg har siden da taget samtlige kurser inkl. børnekurserne for at kunne hjælpe andre, som jeg selv blev hjulpet. Kurserne viste mig hvor stor en forskel kranio-sakral terapien kunne gøre for børnene, og det gik op for mig hvor megen lidelse, der kunne have været undgået. Derfor besluttede jeg mig for at starte babytjek.dk og give alle børn chancen for at blive tjekket lige efter fødslen, og dermed undgå at komme ind i en dårlig spiral pga. skævheder og spændinger i kroppen. Uddannelsen som Doula har bundet mine evner til at hjælpe den gravide og den barslende mor sammen, så jeg glæder mig til at kunne være der for dig igennem hele rejsen, og gøre mit til, at det bliver en rolig, tryg og glædesfyldt oplevelse for alle i familien, hvor I føler jer hørt, forstået og støttet hele vejen. Når du har brug for mig, er jeg tilgængelig. Jeg er hos dig hele vejen - før fødslen, under fødslen og efter fødslen. Hvis du føler dig presset, er jeg en klippe du kan læne dig op af. Jeg vil støtte dig i at stole på det, der føles rigtigt for dig og give dig tillid til din krop. Når du har brug for viden, søger jeg for dig. Når I har brug for alene tid er jeg usynlig. Jeg vil gøre alt for at skabe et trygt og kærligt miljø omkring dig. Kodeordet for mig er omsorg og nærvær, og jeg ønsker at kunne hjælpe dig og din familie igennem en af de største og vigtigste oplevelser her i livet. Ring til mig, så vi kan få en snak om din drømmefødsel :-)

Tlf.: 20660005

22/10/2025

Min Skildpaddeslynge er kommet på udsalg

Jeg var med til en fødsel, hvor baby var kvalm lige efter fødslen, og blev ved med at have det dårligt i flere måneder e...
24/09/2025

Jeg var med til en fødsel, hvor baby var kvalm lige efter fødslen, og blev ved med at have det dårligt i flere måneder efter fødslen. Var utilpas og konstant utilfreds.

Det var først da det gik op for mig, at han stadig var påvirket af mors epidural, og jeg gav ham homøopatisk Nux Vomica, der hjælper mod forgiftning, at han blev en glad og tilpas baby ❤️

Fødslen har stor indvirkning på hvordan din baby har det efterfølgende. En naturlig fødsel, der er gået igang af sig sel...
24/09/2025

Fødslen har stor indvirkning på hvordan din baby har det efterfølgende.

En naturlig fødsel, der er gået igang af sig selv, ikke bliver forceret på nogen måde, og hvor baby selv kommer ud uden hjælp, vil oftest resultere i en baby uden problemer.

De fleste af de babyer jeg ser i min klinik, har haft en fødsel med én eller anden form for indgreb.

Der er 30% mindre plads i bækkenet når man ligger på ryggen. Og 30% mere plads, når man sidder i squat eller vender knæe...
17/09/2025

Der er 30% mindre plads i bækkenet når man ligger på ryggen.
Og 30% mere plads, når man sidder i squat eller vender knæene indad og hælene udad som vist på denne video.

Så mange gange har jeg oplevet kvinder blive bedt om at sprede deres knæ ud så langt de kan, liggende på siden eller ryggen, hvilket giver den mindst mulige udgang overhovedet.

Adresse

Skelagervej 375b
Aalborg
9000

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Doula HeidiSofia sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Doula HeidiSofia:

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram