Dyveke Yoga & Pilates

Hjem
Danmark
Aalborg
Dyveke Yoga & Pilates

Undervisning, workshops og retreats i både yoga og pilates. Akupunktør og RAB godkendt behandler. Uge 2-22 ca. 21 uger 1800 kr.

• Mandag kl. 8.30-9.30: Yoga, alle kan deltage
• Mandag kl. 16.30-17-30: Yoga Flow, begynder og letøvet
• Mandag kl. 17.45-18.45: Pilates brug af fx stor bold, redondo bold,
foamruller mv.
• Mandag kl. 19-20: Yoga for løbere

• Tirsdag kl. 16.30-17.30: Yoga flow, letøvet og øvet

• Torsdag kl. 18.15-19.15: Pilates, brug af fx stor bold, redondo bold,
foamruller mv.
• Torsdag kl. 19.20-20.20: Yoga Flow, begynder og letøvet

Pris:
1 ugentligt hold uge 2-11, 10 gange 575 kr. Uge 2-22 ca. 21 gange 1000 kr.
2 ugentlige hold uge 2-11, 10 uger 950 kr.

03/11/2025

🌟 TREAT-DAY i skønne Lønstrup lørdag d. 7. februar 2026🌟

Kom med til den ultimative selvforkælelses-dag, når jeg i samarbejde med Lønstrup Strandhotel inviterer til et sanselig Dags-Retreat med fokus på DIG. Giv dig selv en gave, som nærer krop og sjæl i den mørke tid.

Program kl. 9.00-15.45.
¤Blid lørdags-yoga
¤Varmende Yoga-Flow
¤Meditation
¤Yoga Nidra
¤Åndedrætsøvelser
¤Egen tid ved Vesterhavet eller i skønne Lønstrup
¤Saunagus, vildmarksbad og isbad *
¤Lækker forplejning med frokost og eftermiddagskaffe
¤Mulighed for tilkøb af overnatning i hotellets hyggelige værelser

Vi starter og slutter dagen med yoga i den smukke gamle lade. Efter frokosten, er der mulighed for egen tid med fx en gåtur til Vesterhavet, besøg i de skønne butikker i hyggelige Lønstrup og en sekvens med Vildmarksbad, Saunagus med aromaterapi og isbad, som dygtige Maika fra Egelund event og retreats forestår.

Pris: 798 kr. inklusiv yoga, saunagus, lækker frokost og “eftermiddagskaffe”.

Tilmelding til Dyveke på tlf: 30706205 eller til dyvekeh@gmail.com. Begrænset pladser.
Betaling via MobilePay til 32240
Der er mulighed for at tilkøbe en overnatning fra fredag til lørdag eller lørdag til søndag. Kontakt Lønstrup Strandhotel for information.
Medbring yogamåtte, tæppe, yoga blokke, badetøj, håndklæde og evt. badekåbe og badesko.
Skriv til Dyveke, hvis du skal låne udstyr.

Ingen mulighed for refusion, men pladsen kan gives til en anden.

*”Ultimativ velvære med saunagus og isbad
For at fuldende din velværeoplevelse, tilbyder vi også saunagus og isbad. Disse terapiformer kombinerer varme og kulde for at styrke din krop, forbedre din blodcirkulation og fremme mental klarhed.
Holistisk saunagusaften på Lønstrup Strandhotel består af 2 runder saunagus, mulighed for isbad mellem hver gus, og at slutte af i vores udendørs spabad. Glæd sig til aromaterapi med forskellige dufte og nøje udvalgt musik.”

20/10/2025

Nytårsworkshop i Aalborg tirsdag d. 30/12 kl 9.-11.30 🥂🧘🏻‍♀️🥂

Afslut 2025 på bedste vis og se frem mod 2026 med skøn stund for krop og sjæl.
Vi starter med blid Yoga Flow til at vække kroppen med og dernæst varmende og svedig Yoga Flow efterfulgt af meditation.

Vi afslutter workshoppen med et glas bobler (med / uden alkohol) og kransekage og ønsker hinanden et rigtig godt nytår.
Begrænset antal pladser.
Pris: 350 kr.
Tilmelding: SMS på 30706205 til Dyveke eller via messenger for at reservere din plads. Så snart din indbetaling på Mobilepay til 39732 er bekræftet, har du købt din plads på denne skønne workshop.
Medbring tæppe og evt. måtte og to blokke. Skriv, hvis du skal låne.

Nytårshilsner fra Dyveke

21/09/2025

Yogaworkshop med fokus på jordfasen med Yin/Yang Yoga

31/08/2025

🌻Her i august var jeg ude at undervise i yoga til en polterabend

🌻Jeg elsker at komme ud være med til at skabe en stund, hvor der både er plads til fordybelse og nærvær og samtidig smil på læberne og leg

🌻Kontakt mig, hvis du mangler en ekstern underviser til teambuilding, personale-arrangement, en hyggelig stund med veninder eller mødregruppen -så sammensætter jeg et program med det fokus, I ønsker.

❤️

19/08/2025

Efterårs-Kur i Aalborg lørdag d. 27/9 k. 9-11.30🙏🏼
Vi gør krop og sjæl klar til vinterens komme og laver hovedrengøring fysisk og mentalt og skaber øget balance i krop og sind.
Udvidet workshop og temadag med Yin/Yang Yoga, meditation og åndedrætsøvelser med fokus på DIG . Efteråret er ligmed jordfasen, hvor energien er cirkulær. Mave og Milt er på sit højeste, og vi nærer dem gennem yogaen og skaber et øget Flow af Qi (livsenergi) og Xue (blod) i meridianbanerne med særlig fokus på drejninger/rotationer.
Tag dig selv, dit helbred, dit sind og din krop alvorligt.
Læn dig tilbage og nyd en dag med tid til fordybelse på denne dejlige temadag, hvor jeg blandt andet introducerer dig til forskellige former for yoga i smuk forening med min uddannelse som akupunktør og min viden indenfor TCM, Traditionel Chinese Medicine.

PROGRAM:
Lørdag d. 27/9:
Kl. 9.00-10.00: Yoga Slow Flow
Kl. 10.00-10.30: Meditation og åndedrætsøvelser
Kl. 10.30-10.50: Pause med lækre snacks
Kl. 10.50-11.30: Yoga Go Flow og Yoga Nidra

Pris for hele workshoppen inklusiv grønne forfriskninger: 299kr. Alle kan deltage, da jeg differentierer i øvelserne.
Spørgsmål og tilmelding til Dyveke tlf: 30706205 eller e-mail: dyvekeh@gmail.com. Betaling via Mobilepay til 39732 eller overførsel til konto: 5479-0000903946.
Tilmelding er bindende, og der gives ikke refusion. Pladsen kan gives til en anden. Medbring tæppe og evt. måtte og yogablokke. Workshoppen foregår i Trilliums hyggelige sal på Vesterbro 18 kælderen.

10/08/2025

UDSOLGT!
Hold øje med ny dato 🧘🏻‍♀️

🌟TREAT-NIGHT tirsdag d. 7. oktober kl. 17-ca. 21

🌟Kom med til den ultimative selvforkælelses-aften, når jeg i samarbejde med Lønstrup Strandhotel inviterer til en sanselig aften med fokus på DIG.

🌟Vi starter med 1.5 timers blid yoga og meditation i den smukke gamle lade, og herefter serveres en lækker tapasanretning.

🌟Efter maden bliver der åbnet for det nye udendørs spa-område med Vildmarksbad, Saunagus med aromaterapi og isbad i to hold.

🌟Pris: 450 kr. inklusiv yoga, saunagus og forplejning.

🌟Tilmelding til Dyveke på tlf: 30706205 eller til dyvekeh@gmail.com. Begrænset pladser.
Betaling via MobilePay til 39732.

Medbring yogamåtte, tæppe, badetøj, håndklæde og evt. badekåbe og badesko.
Ingen mulighed for refusion, men pladsen kan gives til en anden.

“Ultimativ velvære med saunagus og isbad
For at fuldende din velværeoplevelse, tilbyder vi også saunagus og isbad. Disse terapiformer kombinerer varme og kulde for at styrke din krop, forbedre din blodcirkulation og fremme mental klarhed.

Holistisk saunagusaften på Lønstrup Strandhotel består af 2 runder saunagus, mulighed for isbad mellem hver gus, og at slutte af i vores udendørs spabad. Glæd sig til aromaterapi med forskellige dufte og nøje udvalgt musik.”
.event.retreat

02/08/2025

NYHED 🧡

Du kan nu få adgang til min nye YouTube kanal, hvor min første video er tilgængelig 🧡
Jeg laver nye videoer cirka en gang om måneden 🧡

https://youtube.com/?si=sf4EwrrzJslJ5KzO

Del gerne, hvis du laver videoen og sig til, hvis du har ønsker til nye temaer🧡

Tak fordi du laver yoga med mig 🧡

Adresse

Østre Allè 2
Aalborg
9000

Telefon

+4530706205

Internet side

http://www.dyvekes.dk/, http://www.eadministration.dk/kunde/kundelogin.asp?guid=6ECED713-97CC-4413-952B-3CDACD5E45C0

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Dyveke Yoga & Pilates sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Dyveke Yoga & Pilates:

Genveje

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinik-listen i Aalborg?