Sofiendal Aalborg Sundhedsteam

06/04/2026

Tilmelding til nyt forårshold 🌸
Baby 4-7 mdr !!

Holdet tager udgangspunkt i babys alder og udviklingstrin og der er fokus på:

👶🏻 Sanserne
👶🏻 Grundmotorik og CoreCare træning
👶🏻 Håndtering og bærestillinger
👶🏻 Leg og tumlastik
👶🏻 Udvikling for de mindste 👶🏻

Mini motorik 4 - 7 mdr
Onsdag den 15/4 2026 Kl 11.15 - 12.00

Tilmelding sker ved at sende en mail til gitte@sofiendal-sundhedsteam.dk eller ringe på klinikkens telefon 20602400.
Eller skriv en besked til mig her 🐣

Glæder mig til at se jer!🌼

05/04/2026

Glædelig påske fra alle os hos Sofiendal Sundhedsteam 🐣

31/03/2026

Book tid ved at
📱 ringe på tlf.: 20602400
🖥️ Online gennem link i bio
✉️ info@sofiendal-sundhedsteam.dk

27/03/2026

ALLERGI🤧
Sommeren er smuk, men for mange betyder det også stadig kløende øjne, løbende næse og træthed.
Lyder det bekendt?🤧

Ja? Vidste du så, at akupunktur kan hjælpe med at lindre symptomerne – helt uden medicin?

Akupunktur hjælper med at:
✔️ Dæmpe betændelsestilstande i kroppen, som forværrer allergisymptomer
✔️ Lindre symptomer som træthed, nysen, kløe og stoppet næse
✔️ Styrke immunforsvaret og reducere kroppens overreaktion på pollen

Mange oplever en mærkbar forskel allerede efter få behandlinger – mindre irritation, bedre vejrtrækning og mere energi i hverdagen.🍃

Er allergien begyndt eller vil du fange det i opløbet? Så book din tid allerede i dag!

📍 info@sofiendal-sundhedsteam.dk
📞 20 60 24 00
💻 www.sofiendal-sundhedsteam.dk

sommer allergi

23/03/2026

🌟 Efterfødselstræning 🌟

Klinikken tilbyder specialiseret efterfødselstræning, til dig som har brug for støtte til at komme igang og under træningen.

Holdet er (også) for dig der:
- Har født ved kejsersnit
- Har gener efter fødslen
- Har bækken eller lændesmerter
- Har delte mavemuskler
- Har svært ved at holde på vandet

Til efterfødselstræning går vi igennem hele kroppen og tager især fat i kernen og bækkenbunden, så den igen kan tåle dagligdagens belastninger.

Vi tager udgangspunkt i at din krop har været igennem en graviditet og fødsel og øger sværhedsgraden stille og roligt, så din styrke bygges op i et tempo kroppen tillader det.

Alle kan være med uanset niveau fra ca 6 uger efter fødslen.

Baby er selvfølgelig velkommen og vil blive inddraget i øvelserne, så vidt muligt.

Der er mulighed for at amme, give flaske og skifte ble undervejs.

Der er plads til max 6 personer + babyer.

Holdet varetages af gyn-obs fysioterapeut Lise J. Appelt som er specialiseret i efterfødselsgener.

Book din plads ved at ringe til Sofiendal Aalborg Sundhedsteam på tlf. 20602400 eller sende en mail til info@sofiendal-sundhedsteam.dk

Opstart
Mandag d. 13. April
Kl 13.00

Pris 1.000 kr for 8 uger

22/03/2026

⚡️Er du kommet til skade henover weekenden og brug for en akut-tid?
Send os en mail allerede i dag eller book din tid på vores hjemmeside, eller ring til os fra kl 8.00 mandag morgen.

Vi tager IKKE gebyr på akut-tider!🤩
Hos os koster det dig ikke ekstra at få en akut-tid.
Dertil behøver du ikke en henvisning for at få en tid hos en af vores behandlere, du kan derfor slippe udenom lange ventetider hos lægen.

Kontakt os så snart skaden sker, ofte kan vi give dig en tid allerede samme dag!

📞 20602400
📧 info@sofiendal-sundhedsteam.dk
💻 www.sofiendal-sundhedsteam.dk

Vidste du, at vi også arbejder sammen med de fleste forsikringsselskaber?
Har du en sundhedsforsikring, og kontakter du dem allerede samme dag, så kan vi sende regningen direkte ind til dem.🤩

Er du medlem af Sygeforsikringen “Danmark” gives også tilskud til både fysioterapi og kiropraktik

akuttider behandlingaalborg sundhedsklinik akutskade

15/03/2026

Tilmelding til nye forårshold 🌸

Alle holdene tager udgangspunkt i babys alder og udviklingstrin og der er fokus på:

👶🏻 Sanserne
👶🏻 Grundmotorik og CoreCare træning
👶🏻 Håndtering og bærestillinger
👶🏻 Leg og tumlastik
👶🏻 Udvikling for de mindste 👶🏻

Baby - Sans og Motorik: 4 - 16 uger
Torsdag den 9/4 2026 Kl 10.00 - 10.45

Mini motorik 4 - 7 mdr
Onsdag den 8/4 2026 Kl 11.15 - 12.00

Kryb og Kravl:
Torsdag den 9/4 2026 Kl 11.15 - 12.00

Tilmelding sker ved at sende en mail til gitte@sofiendal-sundhedsteam.dk eller ringe på klinikkens telefon 20602400.

Vi glæder os til at se jer!🌼

babytjek babymassage morpåbarsel babyfysioterapeut motoriskemilepæle baby barsel babytummel babymotoriktræning barsel

13/03/2026

🧘🏻‍♂️ MandeYoga🧘🏻‍♂️
Onsdage kl. 17.00-18.00 v. fysioterapeut May-Britt.

Så kan du, eller en mand du kender, måske blive (næsten) lige så smidig som vores kiropraktor.

Kontakt os for at høre nærmere og for at tilmelde dig
📧 info@sofiendal-sundhedsteam.dk
📞 20 60 24 00
💻www.Sofiendal-Sundhedsteam.dk

12/03/2026

Er du i tvivl om dit barn udvikler sig som det skal ?
Eller ved du, at dit barn har udfordringer med sin krop og sine sanser og har brug for hjælp 🤔

Vores Baby og Børnefysioterapeut Gitte, tilbyder undersøgelse, vurdering, rådgivning og træning til både helt små baby og til børn op til 14 år.

Søg hjælpen allerede i dag 💕

Læs mere om baby og børnefysioterapi og book en tid på www.Sofiendal-sundhedsteam.dk

06/03/2026

06/03/2026

I klinikken er vi i dag trukket i (fodbold)trøjen, for at støtte op om kampen mod børnekræft.


Børn og kræft er to ord, som er uforenelige, men på trods af det får ét barn i Danmark konstateret kræft hver anden dag.
Det svarer til cirka 200 børn, som årligt må kæmpe sig gennem langvarig og intensiv behandling.
En kamp der sætter ar på både kroppen og sjælen - ikke kun for børnene, men for hele familien.
Og selvom det måske lyder simpelt at tage en trøje på, så kan fællesskabet faktisk gøre en forskel, når livet ramler.

Børnecancerfonden og Danske Spil har siden 2019 indsamlet over 27 mio. kr. på fodboldtrøje fredag, som går ubeskåret til Børnecancerfondens arbejde - og det støtter vi selvfølgelig op om👏🏻

Donationer sendes til MobilePay nr 201717

06/03/2026

Klinikken på udebane. Så er jagten på VM begyndt. Første Beach samling frem mod VM i Kroatien til juni er i gang.