Nationalt Center for Autoimmune Sygdomme

09/04/2026

Kvinder lever med en krop i konstant forandring. Hormoner, graviditet, overgangsalder - og gigt.
Det det præger både symptomer, smerter og måden, de taler om dem på. Resultatet er ofte diffuse forløb og behandlinger, der må justeres igen og igen.

Gigtforeningen rådgiver reumatolog, Henrik Skjødt, og sygeplejerske Nanna Bacci Hartz har her nogle gode råd til en god samtale med lægen.

Læs mere her 👇

Kvinder lever med en krop i konstant forandring. Hormoner, graviditet, overgangsalder – og gigt.

Det kan betyde mere diffuse symptomer, længere og mere uafklarede forløb – og behandlinger, der må justeres igen og igen.

Derfor har vi spurgt Rådgivningens reumatolog, Henrik Skjødt, og sygeplejerske Nanna Bacci Hartz om deres bedste råd til en god samtale med lægen.

Her er nogle af de vigtigste:
🔹 Vælg dit vigtigste problem – og hold fokus
🔹 Skriv dine symptomer ned løbende
🔹 Notér, hvad der lindrer og forværrer
🔹 Tag en pårørende med
🔹 Sig det højt, hvis du ikke føler dig hørt

Det kan gøre samtalen klarere – og vejen til den rette behandling kortere.

Læs hele guiden her 👇

24/03/2026

KOSTTILSKUD OG MEDICIN
💊Hvis du tager kosttilskud samtidig med, at du tager medicin, skal du være særlig opmærksom❗️
I nogle tilfælde kan der være risiko for, at medicinen og kosttilskuddet påvirker hinanden, så virkningen af medicinen ændres.
Det kan betyde, at medicinen ikke virker så godt som forventet. Det kan i andre tilfælde forstærke medicinens virkning.

Vi anbefaler, at du altid taler med din læge om kosttilskud, hvis du tager medicin 🩺💊

Du kan læse mere her om kosttilskud og hvad du skal være opmærksom på:

Hvis du tager kosttilskud samtidig med, at du tager medicin, skal du være særlig opmærksom. I nogle tilfælde kan der være risiko for, at medicinen og...

19/03/2026

Kom og deltag - nu kommer der ny viden ❗️
Tusindvis deltog i undersøgelsen om stress, kost og tarmsygdom i 2025.
Faktisk var Danmark det land med flest besvarelser blandt de 12 deltagende lande.
Nu begynder resultaterne at tage form.
📅 23. marts kl. 19.00 – 20.30
IFCCA og miGut-Health inviterer til et online Open Lab om, hvordan kost, stress og ultra-forarbejdede fødevarer kan påvirke livet med Crohn’s sygdom og colitis ulcerosa.
👉 Tilmeld dig her
https://buff.ly/v5H3wAZ
Jo mere vi forstår tarmen – jo bedre kan vi behandle den. 💜
📌 Husk at tilmeld dig
IBD: Kronisk inflammatorisk tarmsygdom
IFCCA: International Federation of Crohn’s & Ulcerative Colitis Associations

11/03/2026

Gigtforeningen har sammen med DGI lavet en podcastserie om Naturtræning:

I denne podcastserie inviteres du med ud i naturen, når seks kendte danskere går en tur med en erfaren Naturtræner. De kendte deler ud af deres egne oplevelser med krop, bevægelse, natur og livets udfordringer alt imens de bruger naturen til at lave øvelser undervejs. Tanken er, at du gør det samme, mens du lytter.

Podcasten er faktisk en såkaldt ”vodcast” – altså en video-podcast. Det vil sige, at du kan nøjes med at lytte, men du kan også til enhver tid tage telefonen op af lommen og se med på video, hvis du er i tvivl om, hvordan en øvelse skal udføres.

Se mere her:

Lyt til podcast om naturtræning 'i dine ører' og hør erfaringer og fortællinger om bevægelse i naturen fra seks kendte danskere.

03/03/2026

📣 Vidste du at du kan ringe til NCAS Rådgivningstelefon? ☎️

Her kan du få råd og vejledning i forhold til:

- Psoriasis
- Hidrosadenitis suppurativa (HS)
- Psoriasisgigt
- Rygsøjlegigt
- Morbus Crohn
- Colitis ulcerosa

Du behøver ikke at oplyse dit navn, når du henvender dig og dine oplysninger vil blive behandlet fortroligt.

Du kan ringe til NCAS på følgende nummer og tidspunkter:

☎️ Telefon 23 88 24 79

Sygeplejerske
Mandag og onsdag kl. 8.30 - 9.30

Diætist
Mandag og onsdag kl. 8.30 - 9.30

Psykolog
Mandag kl. 8.30 - 9.30

Socialfaglig rådgiver
Tirsdag kl. 8.30 - 9.30

Sekretær
Tirsdage og torsdage kl. 8.30-10.30

26/02/2026

MINDRE FRUGT🍎MERE SLIK 🍭OG LIDT FLERE BÆLGFRUGTER🫘
Ny rapport viser store skift i de danske madvaner

Danskerne spiser i dag kun halvt så meget frugt som for ti år siden, mens forbruget af slik, chokolade og sodavand er vokset markant. Det viser DTU’s undersøgelse af danskernes kostvaner.

Selvom der generelt er langt til anbefalingerne i De officielle Kostråd, er der fremgang at spore for fuldkorn og bælgfrugter.
Der er sket en del forandringer i de danske madvaner siden DTU senest kortlagde befolkningens kostvaner i 2011-13.

Læs mere om undersøgelse her:

Danskerne spiser i dag kun halvt så meget frugt som for ti år siden, mens forbruget af slik, chokolade og sodavand er vokset markant. Det viser DTU’s undersøgelse af danskernes kostvaner (DANSDA).

18/02/2026

Stress og dårlig søvn belaster vores helbred mere end rygning og alkohol❗️

Det fortæller psykolog Michael Falk Hvidbjerg fra Arbejds- og Miljømedicinsk Afdeling, som i et nyt nationalt studie har været med til at kortlægge sammenhængen mellem en række helbredsrisici og hele 199 kroniske sygdomme.

Læs mere om studiet og find links til de videnskabelige artikler her: https://aalborguh.rn.dk/da/Service/Nyhedsliste-AalborgUH/Nyhed?id={C3C64A65-F79D-4037-BEB9-430B40F1BB63}

Stress og dårlig søvn belaster vores helbred mere end rygning og alkohol 😮

Det fortæller psykolog Michael Falk Hvidberg fra Arbejds- og Miljømedicinsk Afdeling, som i et nyt nationalt studie har været med til at kortlægge sammenhængen mellem en række helbredsrisici og hele 199 kroniske sygdomme.

Forskerne har analyseret data fra 57.000 danskere, og der viser sig et tydeligt billede af, at psykologiske faktorer som stress, søvnproblemer og ensomhed spiller en langt større rolle for udviklingen af kronisk sygdom, end man hidtil har tænkt.

- Rygning og overforbrug af alkohol er selvfølgelig fortsat enormt skadeligt. Men når vi ser på tværs af sygdomme, er overvægt og psykologiske faktorer forbundet med langt flere diagnoser og påvirker langt flere mennesker, fortæller Michael Falk Hvidberg.

Ifølge forskerne udfordrer undersøgelsen nogle af de mest rodfæstede forestillinger i sundhedsdebatten.

- Mange kampagner har traditionelt fokuseret på rygning og alkohol, men måske skal man gentænke, hvordan man tilrettelægger forebyggelsesindsatserne, så de afspejler de faktorer, der indvirker mest på den samlede folkesundhed, siger medforfatter til studiet, professor og Leder af Videns- og forskningscenter for Multisygdom og Kronisk sygdom i Region Sjælland, Anne Frølich.

Studiets resultater er netop bragt i Scandinavian Journal of Public Health.

05/02/2026

📣 NCAS har i dag afholdt symposium med flere oplæg, bl.a. om hvordan vi arbejder tværfagligt i patientforløbene.
Der var også gode oplæg fra to af vores patienter, som fortalte om hvordan det er at være patient i NCAS 👌🏼☺️

Tak til alle oplægsholdere og alle Jer der mødte op trods vintervejret ❄️🙏🏻

Ovenpå det holder vi i NCAS en fridag i næste uge, derfor er Rådgivningstelefonen lukket mandag ☎️

Rigtig god vinterferie ❄️🛷⛷️

29/01/2026

Vores hudlæger tager i næste uge på international HS konference på Malta, for at holde sig opdateret på den nyeste forskning og udvikling på området.
EHSF 2026 er den 15. Europæiske Hidradenitis Suppurativa Foundation konference, med fokus på at fremme forskning, klinisk praksis og patientpleje inden for HS.

Vi ser frem til, at høre mere om den nyeste forskning på området, når de kommer hjem igen 🩺🥼😊

Du kan læse mere om programmet og konferencen herunder:

Malta | February 4–6, 2026: We welcome you to the 15th Conference of the European Hidradenitis Suppurativa Foundation.

22/01/2026

📢 TILMELDINGSFRISTEN ER ÆNDRET TIL 29. JANUAR!

📢 Nationalt Center for Autoimmune Sygdomme inviterer til gratis eftermiddagssymposium den 5. februar 2026 ❗️
Vi glæder os til, at se Jer 😊

Læs mere om program og tilmelding nedenfor:

13/01/2026

📢 Nationalt Center for Autoimmune Sygdomme inviterer til gratis eftermiddagssymposium den 5. februar 2026 ❗️

Vi glæder os til, at se Jer 😊

Læs mere om program og tilmelding her:

07/01/2026

NCAS ØNSKER GODT NYTÅR TIL ALLE 🎊🌟🎉

Vidste du at du kan ringe til NCAS Rådgivningstelefon?

Her kan du få råd og vejledning i forhold til:
- Psoriasis
- Hidrosadenitis suppurativa (HS)
- Psoriasisgigt
- Rygsøjlegigt
- Morbus Crohn
- Colitis ulcerosa

Du behøver ikke at oplyse dit navn, når du henvender dig og dine oplysninger vil blive behandlet fortroligt.

Du kan ringe til NCAS på følgende tidspunkter:

Telefon
23 88 24 79

Sygeplejerske
Mandag og onsdag kl. 8.30 - 9.30

Diætist
Mandag og onsdag kl. 8.30 - 9.30

Psykolog
Mandag kl. 8.30 - 9.30

Socialfaglig rådgiver
Tirsdag kl. 8.30 - 9.30

Sekretær
Tirsdage og torsdage kl. 8.30-10.30