Henriette - Krop & Sind

15/02/2026

👋🦋 TILBUD: Trænger dine skuldre til at blive "smurt" og åndedrættet til at blive lidt lettere ?

Jeg tilbyder en særlig 45 minutter skuldersession i klinikken i Aarhus (hos Favn i Jægergårdsgade) til blot kr. 500,-

Tilbuddet kan bookes i resten af februar måned - og må gerne bookes fremad, således det kan benyttes efter februar.
BOOK her: https://henriette-krop-sind.dk/

HENRIETTE - KROP & SIND
Klinik i Horsens & Aarhus

14/02/2026

😩Når livet "krymper", lader vi frygten styre og holder os inden for vores komfortzone. Vores verden bliver mindre. Vi går glip af muligheder, oplevelser og personlig udvikling.

✨Når livet "udvider sig", tør vi møde det ukendte, tage chancer og være sårbare. Livet åbner sig.

🦁Mod behøver ikke være heroisk, det kan være små skrift som at sige sin mening, skifte karriere, starte forfra eller møde nye mennesker, som kan skabe et mere indholdsrigt og "større" liv.

🫠Kom ud af hovedet og skab kontakt til kroppen med kropsterapi - når kroppen sender signaler om ro op til hjernen, reducerer vi det sympatiske alarmberedskab - og kan forbedre evnen til bedre at skifte gear, således vi bliver mere modstandsdygtige over for stress og til emotionel regulering.

📅BOOK tid til behandling her: https://henriette-krop-sind.dk/

HENRIETTE - KROP & SIND
Klinik i Horsens & Aarhus

22/01/2026

Når vinteren kalder på mere ro ❄️
Kulde, mørke og travlhed kan sætte sig i kroppen.

Med kropsterapi får du et vinter boost, der hjælper dig med at lande, trække vejret dybere og give slip på stress.

💆‍♀️ Din krop ved, hvad den har brug for – lyt til den.

📅 Book din behandling her: https://henriette-krop-sind.dk/

HENRIETTE - KROP & SIND
Klinik i Horsens & Aarhus

20/01/2026

👋 Bøvler du med skuldrene - og trænger de til at få ekstra opmærksomhed ?

Vores skuldrene er en del af den øverste muskelkæde, som let bliver stram ved stillesiddende arbejde, stress eller dårlig kropsholdning.

Musklerne kan derfor blive overaktive, som skaber et uhensigtsmæssigt åndedrætsmønster, hvor presset kan aktivere det sympatiske nervesystem. Denne kædereaktion kan føre til at åndedrættet primært trækkes højt (i brystet) og hurtigt, og skuldrene hæves tilsvarende uhensigtsmæssigt.

Prøv kropsterapi og kom bedre til stede i kroppen - få løsnet op i både dine spændte skudre og åndedrættet, så det føles lettere at være dig.

Berøring, pulsering og mobilisering med lette tryk, stræk og rotationer i skulderområdet frigør fascier og leddet ”smøres”. Dybe, rolige vejrtrækninger aktiverer det parasympatiske nervesystem.

Der kan være en sammenhæng mellem krop og følelser: Skuldre bærer ofte "ansvar" og "byrder", hvilket kan gøre det svært at slippe spændingen. Derfor kigger vi også på denne del i en kropsterapeutisk session.

Book en særlig SKULDERSESSION i januar og februar i min klinik hos Favn i Aarhus for blot kr. 500,- for 45 minutters behandling med skuldrene og åndedrættet i fokus. BOOK her: https://henriette-krop-sind.dk/

Tilbuddet kan bookes i hele januar og februar - men må gerne bookes fremad, således det kan benyttes efter februar.

HENRIETTE - KROP & SIND
Klinik i Horsens & Aarhus

08/01/2026

2026 plus snart 8 dage! Vi er allerede godt i gang med det nye år.

Jeg har været tilbage i klinikkerne i Horsens og Aarhus siden fredag d. 2/1.

Jeg håber, at 2026 vil blive et godt år, et smukt år, et udviklende år, et inspirerende år - JA et glædeligt år. Et af de år, som vi vil huske hver især for noget, der har betydning, stort som småt.

I øjeblikket er vintervejret med sne, frost og lyset, noget jeg virkelig overgiver mig 100% til - og lader op i.
Bh. Henriette ❄🩵

HENRIETTE - KROP & SIND
Klinik i Horsens & Aarhus
#2026

18/12/2025

🎄Glædelig jul og et dejligt nytår til jer alle 🎊

2025 har på flere måder været et finurligt år for mig - jeg er i hvert fald endnu engang blevet bekræftet i, at den lige vej sjældent er den rette vej. Jeg ønsker jer alle ALT det bedste. Tak for alle jer 🙏

Og mange tak til både Favn i Aarhus og bluezone - way of life i Horsens for gode samarbejder.

Vi ses i 2026. Klinikkerne holder lukket fra fredag d. 19/12 til fredag d. 2/1. Jeg stikker af sammen med min hund Ella til mit helt eget særlige happy place - et vanvittigt rart sted i Alperne!

De bedste julehilsner, Henriette 💝

11/12/2025

🤯🙃 Vi kender det alle. Når livet presser os. Læs mere i opslaget og på bloggen hos bluezonelife 🙌🙏

Føler du nogle gange, at arbejdet fylder det hele – og at balancen mellem job og privatliv forsvinder lidt? 😵‍💫💼 Du er langt fra den eneste.

Work-life balance handler ikke om at arbejde mindre, men om at skabe en hverdag, hvor du har energi til både dine opgaver og dét, der gør dig glad. ✨💙

I blogindlægget får du enkle og brugbare redskaber til, hvordan du kan sætte tydeligere grænser ✋, prioritere dig selv uden dårlig samvittighed 🌿 og skabe mere ro og harmoni i hverdagen 🧘‍♀️

Har du brug for et lille skub i den rigtige retning? 🫶🏼

Link til artiklen findes i kommentarfeltet👇🏼

04/12/2025

🙌🤩

28/11/2025

🌦️"Der er altid solskin efter regn" - et klassisk og kendt citat! ☀️

Sol og mørke. Yin og yang. Lyset viser vejen. Mørket viser dybden. Og imellem dem finder vi os selv. Solen lærer os at stråle. Mørket lærer os at mærke. Yin giver ro. Yang giver retning. Livet blomstrer dér, hvor modsætninger får love at danse.

BOOK tid til kropsterapi: https://henriette-krop-sind.dk/

HENRIETTE - KROP & SIND
Klinik i Horsens & Aarhus

28/10/2025

Det var her på Karsten Munk Akademiet jeg læste anatomi, fysiologi og sydomslære, da jeg blev RAB-godkendt behandler i sin tid 🙏🫶📖📝🧫🧪🧬🩻❤️

26/10/2025

🤓 Hvad betyder det egentlig at være RAB-godkendt kropsterapeut?

Når du vælger en RAB-godkendt (Registreret Alternativ Behandler) kropsterapeut, vælger du en behandler, der lever op til høje faglige og etiske standarder.

📚 Uddannelse & faglighed
En RAB-godkendt kropsterapeut har gennemført en dokumenteret, omfattende uddannelse inden for anatomi, fysiologi, sygdomslære og praktisk behandling udover basisuddannelsen til kropsterapeut. Det betyder, at du er i hænderne på en behandler med solid viden om kroppen og dens sammenhænge.

⚖️ Etik & kvalitetssikring
RAB-ordningen er din garanti for, at terapeuten arbejder efter etiske retningslinjer, har tavshedspligt og løbende vedligeholder sin faglighed gennem efteruddannelse.

💟 Tryghed for dig som klient
Du kan føle dig tryg ved, at din behandling udføres professionelt, sikkert og med respekt for både krop og sind.

At vælge en RAB-godkendt kropsterapeut handler kort sagt om tillid, kvalitet og tryghed.

HENRIETTE KROP & SIND
Klinik i Horsens & Aarhus

24/10/2025

💝Overrask én, du holder af med et gavekort til kropsterapi.

Den perfekte gave til fødselsdag, jul eller til én som fortjener en pause fra hverdagens hamsterhjul 🎡

Skriv til mig på; kontakt@henriette-krop-sind.dk eller ring på 4054 4373.

Jeg mailer et elektronisk gavekort på den ydelse, du ønsker at give - eller på en værdi.

HENRIETTE - KROP & SIND
Klinik i Horsens & Aarhus