Lunas Heartfelt Coaching

Lunas Heartfelt Coaching Kontaktoplysninger, kart og anvisninger, kontaktformular, åbningstider, tjenester, stjerner, fotos, videoer og meddelelser fra Lunas Heartfelt Coaching, Alternativ og holistisk helsepleje, Aarhus.

Jeg hjælper mennesker med stress, angst og ubalancer fysisk i kroppen såvel som mentalt, så de kan blive bedre til at udtrykke deres Indre Power gennem bevidsthed, kærlighed og bedre energi.

12/11/2025

Lidt info til dig om Åndedræt og vigtigheden af det i ofte stresset hver dag,

Den 22. Og efterfølgende 5 lørdage har mulighed for at lære hvad det kan for dig❤️❤️‍🔥. Kl. 14.00 - 15.00 skal vi sammen skabe magien♥️ . Find begivenheden øverst på siden🐦‍🔥❤️‍🔥

̊ndedræt

Når jeg ser ud på verdenen – en verden fuld af mennesker ”fastlåst” af Frygten.Frygt for mig er mørket i dig. Det alle d...
11/11/2025

Når jeg ser ud på verdenen – en verden fuld af mennesker ”fastlåst” af Frygten.

Frygt for mig er mørket i dig. Det alle de skygger du bærer rundt på. Der er også en grund til at vores regering bruger frygtbaseret medieopslag og kommunikere frygt. Det gør os mennesker til lette ofre for manipulation.

Frygt er altid forklædt og healing handler om, at se bagom denne ”illusion”, skabt af frygten i dig. Frygt kan være at du er;

* bange for, at tale op om de ting. som har smertet i dit liv
* bange for, at du falder fra hinanden, ved at tage smerten ind
* bange for, at lade andre se, at du ikke er perfekt

Min healingsrejse har indeholdt rigtig meget af ovennævnte.

Eksempelvis har jeg i mange år ikke turdet tale højt om de seksuelle overgreb, som foregik i min opvækst. Et overgreb med megen smerte. Særlig stor var smerten over, at min mor aldrig gjorde noget. Hun italesatte bare, at jeg jo skulle gøre det, der blev sagt. Denne oplevelse satte mig i følelser som;

* jeg er ikke elsket
* jeg er ikke god nok
* jeg fortjener ikke kærlighed

Der er rigtig mange healingslag i sådan en situation og årsagerne til, at jeg lukkede ned var;

* skam
* sårbarhed
* forkerthedsfølelsen

Alle disse følelser genereret af bare den ene forseelse. Et overgreb, som jeg for alt i verden ikke ønsker for nogen andre. Jeg byggede en facade (maske) op omkring mig. Så jeg på overfladen var hende, der havde styr på alt. Kontrol var mit værktøj i rigtig mange år. Indtil det ikke virkede længere. Indtil jeg stod i et ægteskab, med en mand med tydelige tegn på Narcissisme og to børn. Det var her jeg vågnede op. Jeg havde haft andre forhold i mit liv, og set i bagspejlet, så indeholdte alle disse mænd også et mønster eller paradigme, som jeg måtte erkende jeg skulle lære af.

Det, at vi er mange mennesker i Danmark, som ikke tager aktion på at heale os selv, er netop fordi det er svært. Men jeg kan hilse og sige, at det endnu svære, at lukke op og tale din sandhed. Når først der er hul på ”bylden”, så kan og vil du aldrig vende om.

Hvis jeg kan, så kan du også! De værktøjer jeg bruger, hver dag er så fantastiske og kan også blive dine. Det så vigtigt vi forstår, at vi giver alt det uhealede videre til generation på generation, hvilket jeg tror de færreste mennesker ønsker. Vi kan sammen skabe Nytids Danmark med fokus på selvkærlighed, kærlighed gennem healing af egne og tidligere livs historier, som vi også bærer på.

09/11/2025

09/11/2025

Hvad skal der til for, at du vågner op mentalt?

Alt for mange mennesker løber rundt med hovedet under armen. De har for travlt med at tjene penge til alle de materielle ting i livet, som hus, bil og det rette tøj.

Præstationssamfundet er usundt for dig som menneske og hvorfor?

* du har ikke kontakt til dit hjerte
* du følger blot flokken de 95-98% af befolkningen
* du har glemt egne værdier eller aldrig sat ? ved de værdier, du har med i din bagage

Vores præstationssamfund har skabt mennesker, som lever et egoistisk liv, som jeg ser det. Ikke, at jeg ikke under mennesker, at de har ovennævnte ting, men fordi det er enormt fatalt for menneskeheden. Hvorfor sker det?

* de sover tornerosesøvn
* de mærker ikke egne behov
* de sætter ikke spørgsmål ved manipulationen lige foran dem

Når du ser ud på Danmark lige nu, er det så den verden, der skal føres videre?. Jeg ser, at mennesker mangler grounding, kærlighed og ikke mindst at finde ind til eget Hjerte og de værdier, som de ønsker at give videre.

Når vi løber afsted med 180 km i timen er det, at vi ikke ser, hvad der sker omkring os i verdenen. Vi gør det, som der forventes uden overvejelser. Jeg har også været der, og måtte vælte flere gange førend, jeg fik startet min indre rejse hjem i mit Hjerte. I dag ser jeg uden slør, hvad der sker omkring mig. Jeg er kildekritisk. Jeg tillader ikke at blive kaldet en forælder, der skaber "PDO (pissedårlig opdragelse). Det er alt sammen blot metoder fra vores regering til at skabe en frygt i dig, for at stå udenfor. Så du igen retter ind og følger flokken. Så du ikke ser, at det rent faktisk er regeringens måde at fralægge sig alt ansvar i forhold til eksempelvis inklusion. Det har aldrig set så slemt ud i folkeskolen, som det er nu. Hvis du stoppede op og fik arbejdet med DIG, så ville du i stedet stå i din Power, og så ville du tænke som jeg. Hvad f... har de gang i.

Danmark har virkelig brug for, at mennesker vågner af deres Tornerosesøvn.

Ser vi på alle de skilsmisser, der er i Danmark - så er det for mig et usundt tegn. Et tegn på et samfund i forrådnelse. Vi ser mange mennesker med diagnoser, netop fordi vi har en regering, der ønsker, at alle børn skal inkluderes og proppes i en kasse med meget snævre rammer. Tidligere rammer var mere large og knap så præstationspræget. De rammer, der rummede, at alle uanset diagnoser kunne være i folkeskolen.

Jeg ser, at vi skal have en nytænkning af Folkeskolen. Vi skal måske have en tosporet skole allerede fra de er små. Hvor børn vælger om det er det kreative eller den boglige vej, som er vigtig for dem.

Efter utallige år for min søn, på en specialskoler, som heller ikke kom i mål med, at han fik undervisning/læring. Så er han i dag, vil nogen mene, nærmest ikke en mulighed for arbejdsmarkedet, som alt er stykket sammen i dag. Men sådan ser jeg det ikke som mor. Han har bare andre Super Powers, kreative sider. Han har netop været på et ophold (4 dages praktik) på en efterskole. En der underviser, de unge mennesker via deres specialinteresser. Han er fuldstændig solgt og lige nu arbejdes på at finde en vej for ham til denne.

Vi har alt for mange mennesker, som er lette at vælte i vores samfund, som det ser ud i dag, netop fordi de aldrig har sat sig ned og set eller mærket ind i, hvad som er vigtigt for dem. I stedet har disse mennesker tendens til at pege fingre af alt andet uden for dem selv. Det giver dem blot nederlag på nederlag og skaber, at de mennesker sidder endnu mere fast.

Det at starte din personlige rejse vil skabe, at du nu i stedet for at lade dig stoppe af et NEJ, begynder at se efter nye muligheder. Muligheder som kan skabe præcis det du drømmer om.

Stop NU med at sidde fast i gamle paradigmer og mønstre. Stop op og tag et pusterum for dig og ikke mindst for din families skyld.

Hvad skal der til for, at du vågner op mentalt?Alt for mange mennesker løber rundt med hovedet under armen. De har for t...
09/11/2025

Hvad skal der til for, at du vågner op mentalt?

Alt for mange mennesker løber rundt med hovedet under armen. De har for travlt med at tjene penge til alle de materielle ting i livet, som hus, bil og det rette tøj.

Præstationssamfundet er usundt for dig som menneske og hvorfor?

* du har ikke kontakt til dit hjerte
* du følger blot flokken de 95-98% af befolkningen
* du har glemt egne værdier eller aldrig sat ? ved de værdier, du har med i din bagage

Vores præstationssamfund har skabt mennesker, som lever et egoistisk liv, som jeg ser det. Ikke, at jeg ikke under mennesker, at de har ovennævnte ting, men fordi det er enormt fatalt for menneskeheden. Hvorfor sker det?

* de sover tornerosesøvn
* de mærker ikke egne behov
* de sætter ikke spørgsmål ved manipulationen lige foran dem

Når du ser ud på Danmark lige nu, er det så den verden, der skal føres videre?. Jeg ser, at mennesker mangler grounding, kærlighed og ikke mindst at finde ind til eget Hjerte og de værdier, som de ønsker at give videre.

Når vi løber afsted med 180 km i timen er det, at vi ikke ser, hvad der sker omkring os i verdenen. Vi gør det, som der forventes uden overvejelser. Jeg har også været der, og måtte vælte flere gange førend, jeg fik startet min indre rejse hjem i mit Hjerte. I dag ser jeg uden slør, hvad der sker omkring mig. Jeg er kildekritisk. Jeg tillader ikke at blive kaldet en forælder, der skaber "PDO (pissedårlig opdragelse). Det er alt sammen blot metoder fra vores regering til at skabe en frygt i dig, for at stå udenfor. Så du igen retter ind og følger flokken. Så du ikke ser, at det rent faktisk er regeringens måde at fralægge sig alt ansvar i forhold til eksempelvis inklusion. Det har aldrig set så slemt ud i folkeskolen, som det er nu. Hvis du stoppede op og fik arbejdet med DIG, så ville du i stedet stå i din Power, og så ville du tænke som jeg. Hvad f... har de gang i.

Danmark har virkelig brug for, at mennesker vågner af deres Tornerosesøvn.

Ser vi på alle de skilsmisser, der er i Danmark - så er det for mig et usundt tegn. Et tegn på et samfund i forrådnelse. Vi ser mange mennesker med diagnoser, netop fordi vi har en regering, der ønsker, at alle børn skal inkluderes og proppes i en kasse med meget snævre rammer. Tidligere rammer var mere large og knap så præstationspræget. De rammer, der rummede, at alle uanset diagnoser kunne være i folkeskolen.

Jeg ser, at vi skal have en nytænkning af Folkeskolen. Vi skal måske have en tosporet skole allerede fra de er små. Hvor børn vælger om det er det kreative eller den boglige vej, som er vigtig for dem.

Efter utallige år for min søn, på en specialskoler, som heller ikke kom i mål med, at han fik undervisning/læring. Så er han i dag, vil nogen mene, nærmest ikke en mulighed for arbejdsmarkedet, som alt er stykket sammen i dag. Men sådan ser jeg det ikke som mor. Han har bare andre Super Powers, kreative sider. Han har netop været på et ophold (4 dages praktik) på en efterskole. En der underviser, de unge mennesker via deres specialinteresser. Han er fuldstændig solgt og lige nu arbejdes på at finde en vej for ham til denne.

Vi har alt for mange mennesker, som er lette at vælte i vores samfund, som det ser ud i dag, netop fordi de aldrig har sat sig ned og set eller mærket ind i, hvad som er vigtigt for dem. I stedet har disse mennesker tendens til at pege fingre af alt andet uden for dem selv. Det giver dem blot nederlag på nederlag og skaber, at de mennesker sidder endnu mere fast.

Det at starte din personlige rejse vil skabe, at du nu i stedet for at lade dig stoppe af et NEJ, begynder at se efter nye muligheder. Muligheder som kan skabe præcis det du drømmer om.

Stop NU med at sidde fast i gamle paradigmer og mønstre. Stop op og tag et pusterum for dig og ikke mindst for din families skyld.

09/11/2025

Lad magien udfolde sig🙏🐦‍🔥❤️‍🔥

Er du bevidst om, at du gennem hele livet har valg, vigtige valg. Valg der handler om specielt kærlighed til dig, din fa...
08/11/2025

Er du bevidst om, at du gennem hele livet har valg, vigtige valg. Valg der handler om specielt kærlighed til dig, din familie og relationer.

Mit første valg i livet var, som 12 årig. Jeg fravalgte hele min familie. Jeg vidste dengang ubevidst og dog alligevel fulgte jeg min intuition. Den fortalte mig, at noget meget bedre ventede mig, end “blodets bånd”.

Familie er så vigtig og vi bliver spædet op med at vi skal værne om den.

Men hvorfor?
Hvad er din egentlige familie?

Min familie handlede om;

- vold
- kæft trit og retning
- Misbrug
- overgreb seksuelt

Mit valg var klart. Det er ikke familie og slet ikke kærlighed. Det er/var mønstre/paradigmer, som har gentaget sig i både min mors og min papfars familier gennem generationer.

Spørgsmålet er, hvorfor de aldrig stoppede op og så på det, som de kom fra eller var et produkt af? De havde desværre gjort frygt til deres følgesvend.

- Det gør ondt at se på fortidens dæmoner
- Angst for at stå alene
- Manglende fokus på egne drømme

Da jeg tog afsked med min mor, forsøgte hun igen som altid, at hive mig ind i folden. Som altid gennem den offerrolle, som hun ubevidst havde taget med sig i livet. Jeg sagde dengang til hende, at hun kun ville se mig igen, så skulle hun forlade hendes mand. Hendes svar tilbage, ved jeg i dag, vidnede om en ødelagt barndom. Hun svarede, at hun ikke kunne forlade ham, fordi hun ikke kunne klare sig selv🙈.

Wow et statement fra et ned lukket menneske. En der aldrig har lært at drømme og ikke mindst en, der ikke ejede selvværd og tillid til egne evner. Det bekræftede mig igen i at mit valg var rigtig.

Alt dumøder i livet handler om valg. Du kan vælge at blive stående, eller du kan skabe magien og gå fremad. Det hedder at vælge dig til og det er altså OK. Jeg er stolt over de skridt jeg har taget og jeg ved der er mange flere der skal tages. Alting handler om;

- hvad du tillader i dit liv
- at du tør efterlade fortiden og mærke dit levende JEG
- at du styrker dit flossede selvbillede

Alt dette kan jeg hjælpe med, men kun hvis;

- du tør at gå vejen
- du tør tage ansvar for dig og din families fremtid
- du siger stop til at fører DIG bag lyset hver dag

Forlad din komfortzone sammen med mig. Jeg har haft stor succes med de klienter, som jeg har haft til nu. Du vil komme til at stå stærkere og se alt det potentiale du har. Du kan blive din familiens mønsterbryder. Det ikke en let vej, og det kræver du går all in. Når du er startet, får du aldrig lyst til at gå tilbage.

For nogle måneder siden købte jeg nedenfor smukke kopholdere med remserne....• Focus on the Good• Love Yourself• Enjoy t...
04/11/2025

For nogle måneder siden købte jeg nedenfor smukke kopholdere med remserne....

• Focus on the Good
• Love Yourself
• Enjoy the little Things
• Dont stumble over somthing behind you

Disse 4 blev postede af min kusine, som laver disse og mange andre fantastiske smukke produkter i Resin. Du velkommen til at gå ind på Jane´s Resin Kunst, og se hvad hun netop nu har gang i med julen lige for døren.

Tilbage til de 4 remser. Da jeg købte dem, overvejede jeg slet ikke, hvad og hvorfor. Jeg fulgte blot min intuition og det føltes rigtigt.

I dag ved jeg præcis hvorfor. Disse 4 remser er så meget "MIG", det jeg indeholder. Det jeg ønsker at give videre af gennem min historie.

Jeg elsker så meget det liv, som jeg lever i dag. Det præcis fuld af alt dette.

Vi kan opnå glæden, kærligheden og magien i livet ved at sætte fokus på værdierne, som vi ønsker at give videre.

Fakta er, at uanset, hvor meget du arbejder for at skabe vejen til det store hus, den store fantastiske og smukke bil, så det bare ikke det ydre der skaber de glade og kærlige minder. Det er interaktionen. Det, er det du fylder i dit hjem med af hygge, grin og kærlighed, der tæller. Jeg elsker det liv jeg har og er taknemmelig for at kunne skabe gode minder for mig og mine børn i vores hjem. Det ikke altid rent, det primært genbrugsmøbler, det ikke stort - men vigtigst af alt - der er altid hjerterum❤️‍🔥❤️‍🔥

Hvad er meningen med livet, når kærligheden er sendt til Nordpolen....Hvorfor er det, at vi vælger at; • få børn, hvis i...
03/11/2025

Hvad er meningen med livet, når kærligheden er sendt til Nordpolen....

Hvorfor er det, at vi vælger at;

• få børn, hvis ikke vi ønsker kærlighed for dem
• skabe alt det materielle i livet, uden at nyde
• skjule os bag smerte og frygt
• nægte os selv at finde ægte kærlighed

Det hele handler om dit eget selvbillede. Et selvbillede, der for mange mennesker er blevet pillet fra hianden fordi mennesker;

• ikke selv har forstår sine paradigmer/mønstre
• har lukket ned og blot følger flertallet
• har travlt med, at se godt ud
• tænker præstation samt at have mere, mere....

Prøv lige at tappe ind i de energier, der er i de sætninger. Jeg var selv i disse energier, indtil jeg blev bevidst om, hvorfor alt i mit liv kørte på repeat. Gentagne mønstre med forliste venskaber, forliste parforhold. Jeg var så begravet i alt det jeg havde med i min baggage, at jeg glemte at leve. Leve det liv, som faktisk skaber glæde, nærvær og Her og Nu tid med mine kære. I dag vælger jeg;

• Nærvær
• Kærlighed
• Selvkærlighed

Jeg vil så gerne, at så mange af jer, som hele tiden kører i overhalingsbanen, bare ville stoppe op en enkelt gang. Tillade at gå barfodet på græsset og grounde i ro og balance. Tage tid til at være, lige Nu og Her. Dette kræver en ting af dig. Du skal tage ansvar og vælge dig til og ad den vej også vise dine kære vejen.

ER du bevidst om, hvad de ord du tænker eller siger højt for dig skaber i dit liv....Hvis du fylder dit liv med negative...
02/11/2025

ER du bevidst om, hvad de ord du tænker eller siger højt for dig skaber i dit liv....

Hvis du fylder dit liv med negative tanker og følelser og tillige med siger dem højt til dem omkring dig, så vil du automatisk forankre dette i dit liv.

Eksempel kan være et ægteskab, hvor;

• Du ikke længere føler du får den opmærksomhed, du fortjener.
• Dit ægteskab ikke længere er, som du havde forventet.
• Du føler, at du altid gør det hele
• Du føler at din mand/kone altid søger væk fra hjemmet

Hvad gør du så, du starter med;

• at bebrejder din mand/kone
• at fortælle dig selv samme smøre igen og igen.
• at skabe et kærlighedsløst kontrol løb

Det er så vigtigt, at vi mennesker forstår vigtigheden af vores eget ophav, vores egne paradigmer og mønstre.

Når jeg ser på mit ægteskab, der gik i stykker. Hvad handlede det så om for mig. Jo jeg var ikke;

• Bevidst om egne grænser
• Jeg var så forelsket, at jeg glemte at mærke signaler i mig
• Jeg var så taknemmelig for, at der nu var en der valgte mig til

Hvad handlede alt dette om. Det handlede for mig om en opvækst, hvor jeg aldrig blev mødt med kærlighed. Jeg lærte at hvis jeg bare gjorde mere, så fik jeg måske lidt opmærksomhed. Så i mit ægteskab var jeg i den samme energi. Jeg sad fast i en masse paradigmer og mønstre. Energier som gjorde, at jeg på autopilot tiltrak de mænd, som ikke behandlede mig godt. Hvorfor, jo fordi jeg manglede respekt og ikke mindst kærligheden til mig selv. Jeg var hele i tiden i energien af , hvis jeg blot....

For mig var ægteskabet en stor læring. Det blev en læring, der startede med, at jeg blev klar over, hvad mit ansvar var. Når jeg havde taget det ansvar ind, så kunne jeg starte min personlige udviklingsrejse. En rejse der gør, at jeg i dag;

• ikke tvivler på mit værd
• har grænser og ved det er lig med kærlighed
• har skabt bevidsthed om mine reaktionsmønstre og paradigmer

Det og meget, meget mere.

Så når jeg ser ud på Danmark, hvor det at være single er mere normalen end ikke. At vi har startet et helt nyt "ægteskab", nemlig COLA forholdet "Couples Living Apart". Det for mig er det største bevis på, at kærligheden i Danmark er død. Når jeg har datet, og er blevet mødt af dette nye forhold, har svarene på mit spørgsmål om hvorfor været;

• Hvis det nu ikke går, så det lettere at rykke hver til sit
• Der er plads til egen interesser og udvikling
• Børn skal ikke forholde sig til en Papmor eller far

Men hvor er kærligheden henne i dette? Alt bare undskyldninger for dig selv, og som jeg ser det, er det mennesker, der lever i frygt, som ikke vil investere i deres egen lykke. For hvad nu om det er den rette. Vi skal forstå, at vi kan og skal ikke undgå den læring, der er ved at hoppe ind i kærligheden igen. Hvis vi er i energien frygt, og hvad nu hvis? Så mangler vi at stoppe op og se ind ad. Finde ud af, hvorfor vi har slået os på kærligheden og ja det gør ondt.

Alt for meget arbejde i et Familieretshuset netop på grund af forliste ægteskaber. Hvor umodne mennesker ikke vil se ind ad og se eget ansvar i, hvorfor det gik galt. Så lad os skabe kærligheden gennem ansvar og personlig udvikling, så vi kan få et sundt og harmonisk familieliv i Danmark igen. Kom ud af dit "skjul". Du skal turde at være sårbar og vise din sande JEG, for at kærligheden endelig vil tilsmile dig. Den ægte kærlighed, hvor i to ser hinanden og tiden skaber dybere og dybere kærlighed gennem værdierne;

• respekt
• ærlighed
• sårbarhed
• at give plads til hinanden

01/11/2025

Adresse

Aarhus
8462

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Lunas Heartfelt Coaching sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Lunas Heartfelt Coaching:

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram