Bevidsthedsberøring v/ Marlene Gade

30/03/2026

Mange tror, at eksamens angst betyder, at man ikke er god nok eller ikke har forberedt sig nok.

Men ofte handler det om et nervesystem, der er i alarm.

Når kroppen tror, at den er i fare, bliver det svært at tænke klart - også selvom du faktisk kan stoffet.

I mine kropsbehandlinger arbejder vi med bevidsthedsberøring og regulering af nervesystemet, så kroppen kan finde ro igen.

Når kroppen lærer den vej, kan den finde ro i presses situationer.

25/03/2026

Dagens lille tanke…

Jeg sad I min bil på vej ind til klinikken.
Jeg tænkte på de opslag, jeg har lavet om at sætte tempoet ned - og jeg blev faktisk lidt stolt af mig selv. For jeg er blevet godt il det

God til at sætte tempoet ned rent fysisk…
Bevæge mig langsommere…
Gøre en ting ad gangen…
Tage mig tid…

Mens jeg sad der og roste mig selv, mærkede jeg indad.
Og derinde var tempoet bestemt ikke blevet mindre.

TO DO punkterne faldt over hinanden i kamp om førstepladsen. Bekymringerne tog runder i bokseringen - hvem er vigtigst? Hvem er stærkest?
En let ubevidst, hektisk tankestrøm.

Der var travlt
Der var højt tempo.

Jeg holdt for rødt og besluttede mig for at dæmpe gemytterne lidt. Rydde op.

TO DO punkterne vil der altid være nok af,
Men da jeg kiggede p dem, var dagens punkter faktisk overskuelige.
Nogle af dem endnu sjove …interessante

Bekymringerne? Jeg kunne knap nok samle sammen til en - måske halvanden - når jeg gav dem et realitetstjek
90% af larmen i mit hoved handlede om noget, der ikke er sket…og sandsynligvis aldrig kommer til det.
Det tog ikke lang tid at lave den hovedrengøring
Så da lyset blev grønt, kørte jeg let og smånynnende ind i dagen.
Og jeg nynner stadig.

20/03/2026

I videoen her får du et lille kig ind i mit univers i Mejlgade💫 Her handler det ikke om at præstere, men om at lære at lytte til hvad din krop har brug for i en session hos mig
Find din tid nemt via linket i min profil 🌿

19/03/2026

I klinikken i Mejlgade har jeg skabt et rum til dig, hvor du kan lande i din egen krop. Det er en mulighed for at give dit nervesystem den pause det har brug for ⛅😌

Mærker du, at det er tid til at prioritere dig selv? Book en session via linket i min profil

11/03/2026

Der sker så mange gode ting lige nu. I dag begynder jeg på kursus hos Karsten Munk. Første step er 4 moduler i Fysiologi og Anatomi. Glæder mig 🌱🍃

10/03/2026

Mange venter med at handle, indtil stressen har taget helt over. Men kropsterapi er et strækt værktøj til at forebygge og håndtere presset, før det går galt. Jeg har selv været der. Derfor ved jeg hvor vigtigt det er at prioritere og samarbejde med sin krop.

Lær din krop at kende på en ny måde og find roen i dit nervesystem 😌
Book nemt en session via linket på min profil

10/03/2026

Tiden er taget. Book anden tid på www.marlenegade.dk 🙂✨

04/03/2026

Jeg kan fortælle om BevidsthedsBerøring, men intet taler stærkere end de oplevelser, mine klienter tager med sig hjem fra klinikken 🫶

Har du brug for at finde tilbage til din egen ro?
Book nemt via linket i min bio🌿

27/02/2026

Oplev selv effekten af BevidsthedsBerøring i min klinik ⛅️
Find en ledig tid i på min hjemmeside via linket i bio

26/02/2026

Har du brug for hjælp til at finde ind til den ro, der allerede bor i dig? Jeg står klar til at tage imod dig og din krop i klinikken i Mejlgade🌤️
Se ledige tider på min hjemmeside til via linket i bio

08/02/2026

20/01/2026

Den nye TREND - at lytte til din krop

I søndags drønede min lille røde bil ud ad landevejen til lyden af en podcast med Anne Glad og Julia Lahme - to livsstilseksperter.

Julia Lahme blev bedt om at pege på 3 nye trends.
Den første - vores syn på kroppen.

Hun siger bl.a.:
"...vi kommer ind i en tid, hvor vi rigtig gerne vil vende hjem til kroppen. Kroppen er ikke længere adskilt fra hovedet. Kroppen har lige så meget værdi som hovedet har. Vi har lavet en undersøgelse, hvor vi kan se, at danskerne faktisk mener, at mavefornemmelse betyder mere, når de træffer store beslutninger end den rationelle beslutning, hvilket er rigtig spændende."

Der sad jeg - og følte mig MEGA trendy.
Men sandheden er jo, at det er en urgammel livsvisdom.

Kroppen er klog.

At lægge sig på briksen og skabe kontakt til sin krop er ikke kun 'selvforkælelse'.
Det er en LIVSSTIL.
Et valg om at lytte - i stedet for kun at tænke og presse sig selv.

Når vi kommer ned i dyb afslapning, i rummet mellem vågen og søvn (Theta-niveau) får vi adgang til underbevidstheden.

Her bor intuitionen. Klarheden. Klarsynet.
Det er her vi ofte mærker, hvad der faktisk er rigtig for os.

Så når du giver din krop omsorg, tager du også ansvar for dit liv.
Du skaber et bevidst fundament at handle ud fra -
så den vej du går, er DIN vej.

Er du klar til at lytte til din krop?
Book din tid via linket i bio.

De kærligste hilsner
Marlene