Bevæg & Sans

Bevæg & Sans info@bevaegogsans.dk Hos bevæg og sans tilbydes yoga- og pilatesundervisning i rolige og behagelige omgivelser, se mere på www.bevaegogsans.dk

Ovenpå de sidste dages grå regnvejr, glæder jeg mig ekstra meget til mit kommende yoagretreat på Cuba - 𝐡𝐯𝐨𝐫 𝐣𝐞𝐠 𝐥𝐢𝐠𝐞 𝐧𝐮...
26/10/2025

Ovenpå de sidste dages grå regnvejr, glæder jeg mig ekstra meget til mit kommende yoagretreat på Cuba - 𝐡𝐯𝐨𝐫 𝐣𝐞𝐠 𝐥𝐢𝐠𝐞 𝐧𝐮 𝐡𝐚𝐫 𝟐 𝐩𝐥𝐚𝐝𝐬𝐞𝐫 𝐭𝐢𝐥𝐛𝐚𝐠𝐞. Så hvis du går og drømmer om både eventyr og varme i det nye år kan du lige nå at komme med 😍

☀️ 𝐕𝐢 𝐬𝐤𝐚𝐥 𝐚𝐟 𝐬𝐭𝐞𝐝 𝟖.–𝟐𝟎. 𝐟𝐞𝐛𝐫𝐮𝐚𝐫 𝟐𝟎𝟐𝟔 og får et dejligt åndehul væk fra vintermørket – med yoga, spændende udflugter og tid til at finde ro og fornyet energi, som du kan tage med hjem.

🌍 Rejsen er tilrettelagt i samarbejde med det erfarne rejseselskab Green Alligator, der står for fly, e-visum, transport og udflugter. Du kan se hele programmet her:�👉 www.bevaegogsans.dk/yogaretreatcuba

Er du mere nysgerrig? d. 10 november holder jeg et online infomøde du kan komme med på.

👉 Du kan tilmelde dig på info@bevaegogsans.dk - det er også her du tilmelder dig hvis du allerede nu kan mærke at du bare rigtig gerne vil have en af de sidste to pladser.

Du vil blandt andet opleve:
🧘‍♀️ Yoga og meditation – morgen og aften

🌿 Ro i hjertet af naturen – Casa Prima er et bæredygtigt retreatsted med egne afgrøder og solenergi

🏖️ Stranddag på paradisøen Cayo Jutías – snorkling, picnic og sand mellem tæerne

🦋 Tid til dig selv – gåture, svømmeture, hængekøjer, massage, SUP eller ridetur med lokal guide

💃 Salsaworkshop

🌆 To døgn i Havana – farverige gader, kultur og stemning

🚗 Vintage-biltur og guidet byvandring

🌿 Møder med det lokale Cuba – besøg hos tobaksbønder, middage hos familier og støtte til lokale initiativer

🥭 Fuld forplejning med lokale råvarer og måltider fra Casa Primas have

💛 Pris: 29.500 kr. for hele rejsepakken

🌍 Alt inkluderet: fly, visum, transport, yoga, udflugter, forplejning og overnatning

Rejsen starter i Havana, hvor farver, musik og hverdagsliv smelter sammen med byens rige historie. Derefter går turen videre ud i naturen til Casa Prima, et stille og smukt retreatsted omgivet af bjerge, søer og frodige dale midt i El Rosario regionen.

🍂 Efteråret i Bevæg og Sans begyndte med mit årlige yogaretreat i Spanien. Igen i år med en helt utrolig dejlig flok kvi...
17/09/2025

🍂 Efteråret i Bevæg og Sans begyndte med mit årlige yogaretreat i Spanien. Igen i år med en helt utrolig dejlig flok kvinder.

Jeg elsker, hvordan retreats over flere dage åbner et helt særligt hjerterum, hvor hver deltager kan lande blødt. Fællesskaber med plads til sårbarhed, dybe grin helt nede fra maven, rørende delinger og rolig stilhed giver et aftryk, der bliver ved med at varme længe efter 💛

Nu kalder efteråret allerede på bløde tæpper, stearinlys, varme kopper te og nærende yogasekvenser, hvor vi kan give os tid til at vende blikket indad. 🕯️

☀️💃🏼 Næste retreat bliver på Cuba i februar – et pusterum fra vinteren med yoga, sol og varme, spændende udflugter, langsomme morgener og alt godt der giver energi langt ind i foråret.

Find link i kommentarfeltet 🫶🏼

Adresse

Nørrevangsvej 2E 8450 Hammel Og Søndre Ringgade 2B
Aarhus
8000

Åbningstider

Mandag 09:00 - 12:00
18:00 - 21:20
Tirsdag 08:00 - 12:30
17:00 - 19:00
Onsdag 16:30 - 20:00
Torsdag 10:00 - 13:00
14:00 - 20:30
Fredag 08:00 - 11:00

Telefon

+4528444357

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Bevæg & Sans sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Bevæg & Sans:

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram