03/03/2026
Hjemvendt med fyldt hjerte og stor taknemmelighed over at have afholdt mit første yogaretreat på Cuba ❤️
Selvom jeg gennem årene har holdt en del retreats i både Danmark og udland, var der noget helt særligt ved at få lov at facilitere yoga og fordybelse for en fantastisk dejlig gruppe i et land, der virkelig har taget mit hjerte.
Tak for tilliden, åbenheden, grinene, stilheden og alt det, der opstår, når vi samles om nærvær og egenomsorg - langt væk fra hverdagen og helt tæt på os selv og hinanden. Det er dér noget virkelig fint og magisk folder sig ud. 🌿
Samtidig gjorde det enormt indtryk at mærke, hvordan USAs intensiverede blokade i stigende grad påvirker lokale cubanere direkte i deres hverdag. Derfor var det med både taknemmelighed og lettelse, at retreatet kunne gennemføres uden vi mærkede nogle udfordringer, og at vi undervejs kunne støtte de lokale direkte.
Noget af det, der rørte mig meget, var den måde cubanerne helt selvfølgeligt træder til for hinanden på. Deler det, de har. Hjælper, uden at gøre et stort nummer ud af det. Finder løsninger sammen, uden om styret der ikke formår at understøtte deres borgere nok.
Så vigtig og fin en spejling af, hvad stærke og omsorgsfulde fællesskaber kan. Det føles vigtigere end længe i alt det, der rører sig i verden lige nu. En kærlig reminder om at vi ikke lukker os om os selv, men bliver ved med at være medmennesker for hinanden. ❤️
