Terapi og Selvudvikling v. Inge Lise Hamilton

21/03/2026

Meditationsaften i Aarhus ✨

Tirsdag d. 24/3 inviterer jeg til en nærende aften med guidet meditation og terapeutisk respons.

Et roligt og trygt rum, hvor du kan sætte tempoet ned, trække vejret dybere og komme hjem i dig selv.

Aftenen er for dig, der længes efter mere ro, nærvær og kontakt indadtil. Et rum, hvor du kan give slip på det ydre for en stund og tage kærligt imod dig selv, præcis som du er.

Vi mødes i en lille gruppe på kun 6 deltagere, så der er plads til fordybelse, tryghed og opmærksomhed til den enkelte.

Praktisk:
📍 Aarhus
📅 Tirsdag d. 24/3
⏰ Kl. 19.30-21.00
💫 1,5 times guidet meditation med terapeutisk respons
👥 Max 6 deltagere
💰 399 kr.
🔗 Tilmelding og betaling via link i kommentarfeltet eller tilmelding via pb derpå info om betaling.

Du behøver ikke have erfaring med meditation for at være med.

Du er hjerteligt velkommen.🤗

18/03/2026

18/03/2026

🌙 Meditationsaften i Aarhus
💛 Mød dig selv i hjertet

Træt af tankemylder?
😌 Kom til ro
🪷 Slip spændinger
✨ Find balance

📍 Terapihuset, Mejlgade 48b, st., Aarhus C
💸 Earlybird i dag: 299 kr (normalpris 399 kr)
⚡ Pladserne er få – sikre din plads nu!

👉 Tilmeld dig via link i kommentarfeltet 👇

02/03/2026

🌱Byd foråret velkomment i dit hjerte.💚

Guidet meditationsaften i Aarhus
på tirsdag d. 3. marts kl. 19.30-21.00.

✨Alle kan være med
✨Lille gruppe
✨Få pladser

Læs mere og tilmeld dig via pb eller direkte via link i begivenheden i
k.o.m.m.e.n.t.a.r.e.n

Jeg glæder mig til at meditere med dig.🧘‍♀️

17/02/2026

Min fortælling om arv og kald

🔥🐎 Ildhestens år begynder.
Og i år smeder jeg med ild og træder frem som 🖤🔨Hjerte-smed.

For omkring 25 år siden malede jeg to heste.

Mørke og ild. Kraft og bevægelse.

I dag forstår jeg det på en ny måde.

Jeg kommer fra en lang linje af smede på min fars side.

Min far var smed.
Og i går ville han være fyldt 100 år.

Smedens arbejde er alkymi.
At opvarme jern.
At forme det.
At slå.
At skabe noget nyt og stærkere ud af det, der før var råt.

I julen fik jeg en smuk gave af min bror - et håndsmedet hjerte.
Formet i ild.
Skabt i kraft.

Da jeg stod med det i hånden, vidste jeg:

Arven lever.

For mig er 2026 året, hvor jeg endnu dybere smelter og smeder min sjæl og mit menneske sammen.

Ikke adskilt. Ikke opdelt.
Men forenet.

For at ære min far.
For at ære linjen bag mig.

Og for at være tro mod den styrke og forvandlingsevne, der lever i mit blod.

I Ildhestens år viderefører jeg smedefaget – på MIN måde.

Som Hjerte-smed.

Blacksmith of Hearts.

Jeg arbejder ikke med jern –
jeg arbejder med indre ild.
Med transformation.

Med det i os, der skal varmes, før det kan formes.

Med det, der kræver mod at stå i.
Uden filter.
Altid med hjertet forrest.

🔥 Dette er mit løfte for 2026.
Hvad er du klar til at smede i dit liv i år?

Del gerne her i tråden, jeg læser med.🔥🙏

30/01/2026

Januarrabatten på 15 % udløber snart ✨

Jeg vil bare sige det, som det er:
Healingen er ikke altid “blid og behagelig” – men den er dybt meningsfuld.

En deltager beskrev sit forløb sådan efter 5 sessioner:

“Meget tillidsfuld og meningsfuld måde at komme i kontakt med kroppens traumer.”

Hun mærkede spænding, vibrationer og en tydelig kontakt til noget, kroppen længe havde beskyttet hende imod. Ikke som et chok – men som en begyndelse. Et startskud.

Hvis du kan mærke, at din krop bærer på noget, der længes efter at blive mødt i et trygt rum, så er healingsforløbet skabt til netop det 💛

🕊️ 15 % januarrabat – kun lidt endnu
Skriv til mig eller læs mere kommentarfeltet.

20/01/2026

💬 Når det, der skulle beskytte forholdet, ender med at skabe afstand…

Hun pakker sine følelser ind.
Vælger ordene med omhu.
Siger lidt mindre, end hun mærker.
Alt sammen for at undgå hans irritation – og endnu en konflikt.

Han mærker noget er galt.
Men forstår ikke helt hvad.
Ordene er uklare, budskabet indirekte.
Og frustrationen vokser, fordi han ikke ved, hvad han skal forholde sig til.

Så kommunikationen løber skævt.
Hun føler sig ikke set.
Han føler sig holdt udenfor.
Og begge ender med at stå alene – selvom de egentlig længes efter hinanden.

✨ Det her handler ikke om, at nogen gør noget forkert.
Det handler om mønstre, der engang gav mening – men som i dag spænder ben for kontakten.

❤️ I parterapi arbejder vi med at:

* skabe tryghed nok til at sige det, der er sandt
* lære at lytte uden at gå i forsvar
* oversætte irritation til det, der ligger nedenunder

👉 **Vil I mærke, om jeg er den rette til at hjælpe jer?**
Jeg tilbyder en **gratis og uforpligtende samtale**, hvor vi mødes, taler sammen – og I får en fornemmelse af, om kemien og tilgangen er rigtig for jer.

📩 Skriv en besked eller book en tid – første skridt behøver ikke være stort, bare ærligt.

Book en tid:
https://terapiogselvudvikling.dk/kontakt-inge-lise-hamilton/

Book uforpligtende og gratis samtale:
https://terapiogselvudvikling.simplero.com/admin/scheduling_links/9725

Modelfoto