Jon Bannbers Akupunktur og Massage

Hjem
Danmark
Aarhus
Jon Bannbers Akupunktur og Massage

Professionel Akupunktør og Massør i Århus Jeg tilbyder dig professionel behandling med akupunktur og massage. www.aku-jon.dk
RAB registreret akupunktør og massør

Ring for en aftale: 22166691
Eller læse om mig på hjemmesiden.

28/03/2026

LYMFESYSTEMET – KROPPENS SKJULTE RENSESYSTEM

Lymfesystemet er en vigtig del af kroppens immunforsvar og udrensning. Det består af lymfekar og lymfeknuder, som transporterer overskydende væske, affaldsstoffer og immunaktive celler rundt i kroppen. I modsætning til blodcirkulationen har lymfesystemet ingen “pumpe”. Det er afhængigt af bevægelse, vejrtrækning og manuel stimulering.

Mange centrale lymfeknuder sidder i:
• Halsen
• Under kæben
• Armhulerne
• Lysken
Derfor kan spændinger i disse områder påvirke flowet.

Når lymfen flyder frit, kan du opleve:
➕ Mindre hævelse og væskeophobning
➕ Stærkere immunforsvar
➕ Lettere krop
➕ Bedre restitution

Hvis flowet er trægt, kan det vise sig som:
➖ Hævelser
➖ Træthed
➖ Spændinger
➖ Hyppige infektioner

Behandling kan støtte lymfesystemet på flere måder:
- Massage stimulerer vævet og hjælper væsken i bevægelse.
- Cupping øger cirkulationen og arbejder dybt i bindevævet.
- Akupunktur understøtter kroppens regulerende systemer og energiflow.
- Shiatsu arbejder med tryk langs meridianbanerne og kan stimulere lymfedrænage indirekte gennem bevægelse og tryk.

Alt sammen med udgangspunkt i kroppens egne ressourcer.
Ønsker du at støtte dit system – særligt hvis du oplever spændinger i hals og nakke – er du velkommen til at booke en tid eller tage en kort, uforpligtende samtale:
📞 2216 6691
📧 jb@aku-jon.dk

24/03/2026

Vidste du, at din sundhedsforsikring ofte kan give tilskud til akupunktur og behandling? Jeg er RAB-registreret og kan derfor indberette din behandling til Sygeforsikring “danmark”. Mange klienter får dækket hele eller dele af deres forløb - og det kan du også via din sundhedsforsikring og måske også din privateforsikring eller arbejdsforsikring.

Cupping som du ser på billederne er en oldgammel behandlingsform fra kinesisk medicin, som i dag bruges af både sportsfolk og personer med spændinger eller smerter. Ved behandlingen skabes et mildt undertryk med kopper på huden. Det øger blodcirkulationen, bevæger Qi (energi) og løsner stagnation i vævet.

Cupping kan:
➕ Lindre muskel- og ledsmerter
➕ Afhjælpe ryg- og nakkespændinger
➕ Øge blodgennemstrømningen
➕ Mindske ømhed efter sport
➕ Arbejde dybt i bindevævet
➕ Støtte kroppens naturlige udrensning

De karakteristiske mærker er ufarlige og forsvinder igen.

Jeg kombinerer ofte cupping med massage og akupunktur for en mere effektiv og helhedsorienteret behandling.

Ønsker du at høre, om det kan være relevant for dig?
📞 2216 6691
📧 jb@aku-jon.dk

20/03/2026

En gave med omsorg 💌
Nogle gaver bliver brugt. Andre bliver mærket.

Et gavekort til behandling er en personlig og hjertevarm måde at vise omsorg på – hvad enten det er til en mærkedag, en særlig anledning eller bare fordi.

Du kan give gavekort til: Akupunktur, Massage og Shiatsu. Behandlingerne støtter kroppen i at finde balance, lindre smerter og skabe ro i både krop og sind.

Gavekortet kan udstedes på et valgfrit beløb eller på en konkret behandling. Er du i tvivl om, hvad der vil være bedst, tager vi gerne en kort snak, så du kan give den helt rigtige gave. Du kan bestille det online her eller i klinikken: www.aku-jon.dk/gavekort-akupunktur/online-bestilling-af-gavekort

15/03/2026

I Traditionel Kinesisk Medicin betragtes fordøjelsen som kroppens “indre ild”.

Maven og milten – som er centrale organer i fordøjelsen – trives med varme. For meget kulde, kolde drikke og rå fødevarer kan svække denne funktion og gøre systemet trægt.

Mange mennesker oplever i dag:
➖ Oppustethed
➖ Uregelmæssig fordøjelse
➖ Træthed efter måltider
➖ Tunge morgener
Det kan hænge sammen med søvnmangel, stress og en overvældende hverdag – men også med kolde vaner.

En lille, enkel justering kan være at starte dagen med en kop kogt varmt vand eller lun te.
Det:
➕ Vækker fordøjelsen blidt
➕ Sætter gang i cirkulationen
➕ Støtter kroppens naturlige udrensning
➕ Skaber et roligt morgenritual
Det behøver ikke være avanceret. Bare en kop med kogt afkølet vand som du indtager som det første når du vågner. Måske med et stykke ingefær eller lidt citron.

Små vaner kan have stor effekt over tid.

11/03/2026

Hvis du føler dig træt og energiforladt, er det ikke kun fordi, du har lavet for meget, men fordi du har lavet for lidt af det, der giver dig god energi.

Hvad opløfter dig?
Hvad giver dig god energi?
Inspirerer og begejstrer dig?

Det kan være bestemte aktiviteter, relationer eller steder. Kan du indføre mere af nogle af disse ting i din hverdag? 🙏🏼

06/03/2026

Massage er ikke kun velvære. Det er behandling, regulering og kontakt til kroppen.

Gennem målrettede teknikker arbejder jeg med at:
➕ Løsne muskulære spændinger
➕ Stimulere blod- og lymfecirkulation
➕ Berolige nervesystemet
➕ Lindre smerter
➕ Øge din kropsbevidsthed

Når kroppen spænder op – ofte i nakke, skuldre og ryg – påvirker det ikke kun musklerne, men også dit energiniveau, din søvn og dit mentale overskud.

Massage kan være relevant ved:
➖ Musearm og ensidigt arbejde
➖ Spændingshovedpine
➖ Skulder- og rygproblemer
➖ Stressrelaterede spændinger

Men du behøver ikke have smerter for at få gavn af massage. Behandlingen kan også vælges forebyggende – som en investering i balance og velvære.

Jeg arbejder ud fra princippet om sundhed gennem balance, hvor kroppen støttes i selv at genfinde ro og stabilitet.
Med mere end 20 års erfaring, RAB-registrering og medlemskab af både Praktiserende Akupunktører og FRFM, får du en sikker, effektiv og stoffri behandling.

Ønsker du at booke en tid eller tage en kort, uforpligtende samtale?
📞 2216 6691
📧 jb@aku-jon.dk
www.aku-jon.dk/massage-i-aarhus

02/03/2026

Kalenderen siger forår og indenfor Traditionel Kinesisk Medicin er foråret forbundet med Træ-elementet.

Træ er spiren, der bryder jorden. Bevægelsen opad. Visionen om det, der endnu ikke er fuldt udfoldet. Det handler om vækst, retning, planlægning og evnen til at skabe fremdrift i livet.

I kroppen relaterer Træ-elementet sig til:
- Lever
- Galdeblære

Leveren sørger for, at Qi (livsenergi) og blod bevæger sig frit og rytmisk gennem hele systemet. Galdeblæren forbindes med beslutningskraft – evnen til at handle på det, vi mærker er rigtigt.

Når Træ-elementet er i balance, oplever du:
➕ Mental klarhed
➕ Kreativitet
➕ Fleksibilitet – fysisk og mentalt
➕ En naturlig følelse af fremdrift

Når energien stagnerer, kan det vise sig som:
➖ Spændinger i nakke og skuldre
➖ Hovedpine
➖ Irritation eller indre uro
➖ Fordøjelsesudfordringer
➖ PMS

Foråret er derfor et oplagt tidspunkt at støtte kroppen, så energien igen kan bevæge sig frit – som saften i træerne.
Akupunktur, massage og målrettet behandling kan hjælpe med at løsne stagnation og skabe flow i meridianerne.

Ønsker du støtte gennem sæsonskiftet, er du velkommen til at booke en tid hos mig eller at kontakte mig for en kort uforpligtende samtale:
📞 2216 6691
📧 jb@aku-jon.dk

23/02/2026

Bag mig står mange års erfaring, faglig nysgerrighed og tusindvis af patienter, men også den gamle visdom fra kinesisk medicin, som har inspireret og guidet behandlingen af mennesker i mere end 5000 år.

Akupunktur bygger på princippet om, at kroppen er en helhed, og at energien – Qi – skal flyde frit for at skabe balance og velvære. Ved at stimulere nøje udvalgte punkter med tynde, sterile nåle kan kroppen genoprette energibalancen, løsne spændinger og styrke både fysisk og psykisk velvære. Filosofien bag akupunktur er stadig den samme som for tusinder af år siden, men i dag kombineres den klassiske tilgang med moderne videnskabelige undersøgelser og klinisk erfaring.

Det er mit oprigtige ønske at hjælpe dig med dine smerter og ubalancer. Jeg har mere end 20 års erfaring, er RAB-registreret akupunktør og massør, medlem af Praktiserende Akupunktører, NADA-certificeret og underviser jævnligt andre i akupunktur.

Hvis du vil opleve, hvordan akupunktur kan støtte din krop og energibalance, er du velkommen til at kontakte mig for spørgsmål eller booking.

📍 Skanderborgvej 10, 8000 Århus C
📞 2216 6691
✉️ jb@aku-jon.dk

19/02/2026

Yoga er en del af min egen praksis – som en måde at støtte energien, løsne spændinger og samle fokus. Når jeg ruller yogamåtten ud, stopper jeg op, mærker kroppen og lader tankerne falde til ro. Det er et øjeblik, hvor krop, sind og energi kan mødes og flyde frit.

Akupunktur kan på samme måde hjælpe med at løsne blokeringer, styrke energien og skabe balance i kroppen, så det bliver lettere at mærke velvære og ro.

Hvis du har lyst til at opleve, hvordan kroppen kan finde mere energi og balance, kan du kontakte mig for spørgsmål eller booking på Skanderborgvej 10 i Aarhus, på tlf. 2216 6691 eller via mail jb@aku-jon.dk.

16/02/2026

Mine behandlinger tager altid udgangspunkt i kinesisk medicin, hvor kroppen ses som en helhed, og energien (Qi) skal flyde frit for at skabe balance og velvære. Jeg tilbyder massage, akupunktur, shiatsu og cupping, som hver især arbejder med kroppen, energien og dit velbefindende.

Du kan vælge én behandling eller kombinere dem – sammen finder vi den rette løsning til dit behov, så du får støtte til både krop, energi og velvære.

Du er velkommen til at kontakte mig enten via telefon eller mail, så svarer jeg gerne på dine spørgsmål. Du kan også blive ringet op – læg blot en besked på min telefonsvarer. Vi kan også aftale at mødes i klinikken, som du finder på Harald Jensens Plads.

Klinikken ligger på Skanderborgvej 10, 8000 Århus C, lige ved Harald Jensens Plads. Du kan tage disse busser til klinikken: 1A, 2A, 4A, 5A, 11, 14, 20, 200, 202. Kommer du i bil er der to timers gratis parkering ved MENY.

Kontakt mig via:
📞 2216 6691
✉️ jb@aku-jon.dk

12/02/2026

Genopret kroppens energibalance med akupunktur

Akupunktur virker ved hjælp af nåle, der stimulerer kroppens akupunkturpunkter. Hvert punkt har forbindelse til kroppens meridianer og organer. Når energien – Qi – blokeres, kan ubalance og symptomer opstå. Ved hjælp af nålene kan kroppen genfinde sin balance, og du kan opleve mere velvære, ro og bevægelighed.

Akupunktur kan hjælpe med blandt andet:
– Smerter i muskler og led, gigtsygdomme
– Hovedpine og migræne
– Rygsmerter, iskias og frossen skulder
– Stress, spændinger og søvnproblemer
– Menstruationssmerter, hormonelle forstyrrelser og overgangsaldergener
– Mave-, tarm- og fordøjelsesproblemer
– Astma, eksem og psoriasis
– Fertilitetsproblemer og urinvejsproblemer
– Og som supplement til behandling af psykiske lidelser
…og mange andre områder, hvor kroppen har brug for støtte og balance.

Hvis du vil mærke, hvordan akupunktur kan støtte dig, kan du booke tid eller stille spørgsmål her:
📍 Adresse: Skanderborgvej 10, 8000 Århus C
📞 Tlf: 2216 6691
✉️ Mail: jb@aku-jon.dk

09/02/2026

❄️ Vintertid og Metal-elementet ❄️ I kinesisk medicin hører vinteren til metal-elementet, der styrer lunger og tyktarm – og handler om at bevare energi, mærke grænser og give slip på det, vi ikke længere har brug for.

Det er en tid til ro, varme og næring. Små ritualer kan støtte kroppen og sindet:
🍵 Drik varm te og skab stille øjeblikke
📖 Giv dig selv tid til at læse, reflektere og trække vejret
🧘‍♀️ Mærk kroppen med blid bevægelse eller meditation
🥣 Spis varm, nærende mad – rodfrugter, supper og grød styrker elementet

Vinteren inviterer til at trække energien indad, passe på lungerne og pleje huden, og skabe plads til at give slip.

Og hvis du mærker spændinger, træthed eller uro i kroppen, kan akupunktur støtte dig – den hjælper med at balancere elementerne, styrke energien og skabe mere ro og klarhed gennem hele vinteren.

Du er meget velkommen at kontakte mig på tlf. 2216 6691 / mail jb@aku-jon.dk - for spørgsmål eller booking af tid.

Adresse

Skanderborggvej 10
Aarhus
8000

Internet side

http://www.aku-jon.dk/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Jon Bannbers Akupunktur og Massage sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinik-listen i Aarhus?

Del

Type

Massage